سلام عليكم وزني 55 و طولي 170 فأنا اعاني من نحافه خصوصا في الساق هناك العديد م المكملات في الجيم لكني لا اثق في اثارها بالمستقبل فهل هناك مكملات غذائيه امنه لزياده السعرات الحراريه لان الاكل وحده و الرياضه لا يسبب زياده وزن طبعا و انا اعاني بالطبع و احتاج لشيء يساعدني فكيف يمكنني زياده الوزن.

إن الوزن مرتبط بشكل كبير في الغذاء والنشاط الجسمي والحالة النفسية، وهذه العوامل تؤثر على زيادة الوزن ونقصانه بالإضافة إلى العوامل الجينية والوراثية، لذا زيادة الوزن تتطلب فهم جميع هذه العوامل، بالنسبة لسؤالك عن المكملات فيمكنك تناول المكملات التي تحتوي على الكربوهيدرات بنسبة عالية وعلى الساكرالوز والمالتودكسترين، وهي متوفرة بأسماء تجارية مختلفة، وقد لا يكفي تناول المكملات وحده لتحقيق هدفك، حيث أن الحصول على نتائج أفضل يتطلب التركيز أيضا على نوعية الغذاء المتناول، والنوم جيدا، والابتعاد عن التوتر.

لا اعاني من اعراض اود الاستفسار عن دواء اقراص ديكسون لزيادة الوزن مع العلم اني امارس رياضة كمال الاجسام و قد ازداد وزني و شهيتي ايضا وانا اتناوله منذ حوالي شهر فهل من مخاطر ؟

أقراص ديكسون لا يجب تعاطيها إلا بموجب وصفة ومتابعة لصيقة مع الطببب لاجتوائها على مادة الديكساميثازون وهي من الستيرويدات( الكورتيزونات) القوية وتعمل على إحتباس السوائل في الجسم وارتفاع في سكر الدم كما تزيد إحتالية تعرضك للأمراض المعدية كونها تضعف الجهاز المناعي وقد يوصفها الطبيب في حالات معينة مثل الأمراض الرثوية والجلدية والربو لا ينصح بالتوقف المفاجئ عن أخذ هذه الأقراص لأن ذلك قد يؤدي إلى فشل الغدة الكظرية . أنصحك بالرجوع إلى أقرب طبيب لإقتراح كيفية إنقاص الجرعة بالتدربج إلي أن يتم إيقاف العلاج التام.

انا فتاة عمري ٢٦ سنة لا اخد ادوية ما عدا فيتامين دال فقط . ولا اعاني من امراض ولله الحمد وزني ٧٨ كيلو و اريد ان انحف ف لجأت لحبوب ليبو كت اليوم اخذت منها حبة . لكن خائفة ان يكون لها اعراض جانبية ما هي الارشادات لها.

هذه المستحضرات لا توجد دراسات كافية عن مدى مأمونيتها وبالتالي لا انصح باستخدامها

سؤال من أنثى سنة

علم الصيدلة

ما الطرق التي تساعد على زياده الوزن بدون ادوية او مكملات غدائية مع العلم ان وزني 45 و طولي 1.62 و سني 22 سنة

Q: هل استطيع أن آخذ أدوية لتخفيف الوزن مثل دايت ماكس و شكراًً ؟

قبل استخدام اي دواء لتخفيف الوزن يجب مراجعة الطبيب ليرى اذا كان هذا الدواء مناسب ام لا اما للادوية التي يمكن تناولها من دون وصفة طبية والتي يمكن احضار اسماء تجارية لها عن طريق الانترنت او الاعلانات فهنا قد تكون هذه الادوية غير فعالة او غير امنة وعند شراء دواء لتخفيف الوزن من دون وصفة طبية يجب التحدث مع الطبيب او الصيدلاني عن فعالية ومخاطر هذا الدواء ويجب ان يكون هذا الدواء موافق عليه من قبل منظمة الغذاء والدواء

Q: سلام عليكم انا لدي مرض سكري ووزني زائد كثيرا و اريد انقاصه فما هي الطريقة اللازمة علما ان وزني 115 كغ و طولي 1.71 و شكرا

اخي العزيز هناك انظمة غذلئية و رجيم خاص بمرضي السكري و لكن يجب عليك الذهاب لمتخصص لتقييم الحالة الصحية و اختيار نظام يناسبك لتجنب الهبوط الحاد بمستوي السكر بالدم او احتمال غيبوبة السكر

Q: هل حبوب الحمل لا تجدي نفعا مع النساء الي عندهم زيادة وزن .. طولي ١٥٢ ووزني ١٢٠ كيلو

حبوب منع الحمل تعتبر أقل فعالية بالنسبة للنساء الذين يعانون من زيادة الوزن حيث أظهرت الدراسات أن السمنة يصاحبها تغييرات هرمونية يمكن أن تقلل من تأثير حبوب منع الحمل لذلك يفضل استخدام وسيلة اضافية مع الجماع مثل الواقي الذكري

Q: ماهي مكونات Dynamisan و ماهي فوائده؟ وهل يسبب زيادة في الوزن لاني لا ارغب في زياده وزني و اعمل على انقاصه؟

يحتوي الديناميزان على الارجينين وهو يستخدم لعلاج الجروح,يساعد الكلى على التخلص من الفضلات,الحفاظ على جهاز المناعة وعلى الهرمونات ولا يوجد درايات كافية حول تأثيره على الوزن ويفضل استشارة الطبيب قبل تناوله

Q: ماهي افضل حبوب لزيادة الوزن علما ان وزني ٤٣ وطولي ١٥٤ او اي طريقة لزيادة الوزن في اسرع وقت فانا ام لطفلين ؟

يحتاج المصاب بالنحافة الشديدة للإستشاره الطبية و الفحوصات للتأكد من خلوه من الأمراض المسببة للنحافة ومن ثم علاجها، عند التأكد من سلامة النحيف من الأمراض العضوية والجسدية يأتي الدور العلاجي لخبير التغذية والتمارين الرياضية المنتظمة للوصول إلى الوزن الطبيعي، لزيادة الوزن لابد من تناول طعام أكثر مما يتم إحراقه أي بزيادة حوالي 500 سعرة حرارية باليوم، وبالتالي يجب التركيز على الاطعمة الدسمة الغنية بالكربوهيدرات والدهون.

Q: هل لي بإكمال شرب الدواء او التوقف مع العلم استخدمت العديد من الطرق و ذهبت الى اخضائيين لاكن بدون جدوى هل من نصائح طولي 182cm وزني 53kg

لا يمكن استخدام السوليبريد أو أي من أدوية الكورتيزون لزيادة الوزن وذلك لأن الآثار الجانبية تفوق بكثير المنفعة الناتجة ممكن أن تتسبب أدوية الكورتيزون في ارتفاع مستوى سكر الدم وارتفاع ضغط الدم ، هشاشة العظام وبعض الاضطرابات النفسية لذلك يجب عليك التوقف عن استخدامه وإذا تم استخدامه لمدة طويلةأو بجرعات عالية يجب سحبه تدريجيا من قبلالطبيب