متى ينصح بتناول سنتروم

بداية بالنسبة لتعليمات استخدام سنتروم فإنها تتضمن الآتي:

• تناول سنتروم مرة واحدة يوميًا.
• يجب بلع القرص كاملًا مع كوب كامل من الماء.
• يفضل تناوله مع الطعام لتقليل اضطرابات المعدة.
• يجب الالتزام بتعليمات الاستخدام المرفقة مع العبوة.
• تجنب استخدام السنتروم دون استشارة الطبيب في حال المعاناة من أحد المشاكل الصحية.

ينصح بتناول سنتروم للأشخاص الذين يعانون من نقص الفيتامينات والمعادن، أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غير صحي، أو الذين لا يحصلون على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من خلال الطعام.

متى ينصح بتناول سنتروم؟

كما ذكرت فإنه ينصح بتناول السنتروم مرة واحدة مع أحد الوجبات خلال اليوم، ولا بأس من تناول السنتروم مع وجبة الإفطار أو الغداء، ويساهم تناول السنتروم مع الطعام وشرب كمية ماء مناسبة معه في منع ظهور الآثار الجانبية، والتي قد تتضمن الآتي:

• اضطرابات المعدة.
• الغثيان.
• الإسهال.
• الإمساك.

للمزيد:

• ما الفيتامينات الهامة لتخفيف ألم المفاصل ومصادرها؟
• تناول الفيتامينات قبل أم بعد الأكل؟