انا اخد حبوب فيتامين د وحديد وحمض فوليك واريد استخدام مكمل غذائي فيه فيتامينات كتير ومعه فيتامين د وحديد وحمض فوليك هل ينفع تكرارهم في المكمل ايضاً ام مضر؟او استخدمها بعد فترة

يجب عدم اخذ المكملات الغذائية من مصدرين في آن واحد ، لانه المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات مصممة على ان تغطي كافة احتياجات الشخص من فيتامينات والمعادن خلال اليوم . ولكن هذا الامر لايطبق في حالات مرضية معينة .

سؤال من أنثى سنة

علم الصيدلة

‏أعاني من فقر الدم ونقص في الفيتامينات‏هل من الممكن إستخدام ( فيتامين د٣ JP + مكمل غذائي سنتروم + فيرو ٢٨ )مع بعض ؟

Q: حبوب فيرو 28مناسبه للام المرضع وهل مناسبه لتساقط الشعر وماهي فيتامين او مكمل غذائي مناسب للام المرضع وشكرا

مناسبة في حالة وجود انيميا مكمل غذائي للمرضعة هو pregnacare breastfeeding مرة واحدة يوميا وتناول نظام غذائي صحي

Q: لو سمحت هل من الممكن استخدام فيتامين (سفن سيز ون-أ-داي) مع فيتامين (سنتروم) في نفس الوقت؟ أم هناك تعارض بينهما؟

يحتوي السنتروم علي عدة فيتامينات منها اوميجا 3 وفيتامين D وفيتامين E وهي التي توجد في سيفن سيز لذلك تناول السنتروم فقط فهو يغني عن سيفن سيز

Q: ايهم افض مكمل غذائي سنتروم او فيروجلوبين بدو ن استشارة الطبيب

سنترم افضل لانه يحتوي علي معطم الفيتامينات في حدود الاحتياج اليومي للجسم اما فيروجلوبين افضل في حالات انيميا نقص الحديد بعد عمل الفحوصات اللازمة وعرضها علي الطبيب

Q: فوائد فيتامين ب مكمل غذائي

يستخدام في كثير من المشاكل الصحيه كالأنيميا وسقوط الشعر والتهاب الاعصاب

Q: استعمل مكمل سنتروم مع حبوب فيتامين د هل هذا مضر ام لا مفيد ، ام استغني عن السنتروم ؟

مافي اي مانع من استخدامهم معا بعض

Q: هل يمكنني استخدام مكمل غذائي Nutriplus بيوتي كولاجين

مفيش مشكلة هو مكمل غذائي جيد و لا يتعارض مع شئ

Q: هل يتعارض مسكن بروكسين ٢٥٠ ق مع فيتامين سنتروم او لا واقدر اخذها مع بعض؟

ان شاء الله لا يوجد تعارض.

Q: اقدر اخذ حبوب فيتامين(د٣)مع حبوب زيراكتان؟

يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ مثل: الكبد (كبد البقر والعجل) وهو أكثر الأطعمة الغنية بفيتامين أ. الفلفل الحلو، الحار والشطة. البطاطا. الجزر. الخضروات الورقية الداكنة مثل الخس والسبانخ. بعض الفواكه مثل: المشمش، المانجا والبطيخ. الألبان ومشتقاتها والأجبان والحليب. ما بأثر علي فيتامين D3