عدم امتصاص الحديد اين يذهب الحديد

عليكم السلام، بشكل عام، عادة ما يحدث تحوّل البراز للون الأسود بعد تناول حبوب الحديد بعد يوم أو يومين من الاستخدام. ينبغي أن تعلم أن السبب وراء تغيير لون البراز إلى الأسود هو احتواء حبوب الحديد على سبب يسمى "فيروهيم". إذا استمر لون البراز الأسود لفترة طويلة، قد يكون ذلك مؤشرًا على سوء امتصاص الحديد. في هذه الحالة، يفضل استشارة الطبيب لتقييم الوضع واتخاذ الإجراءات اللازمة. أما بالنسبة للسوء امتصاص حبوب الحديد، فقد يكون له تأثيرات إيجابية وسلبية. على سبيل المثال، قد يزيد من نسبة الحديد في الجسم ويعالج نقص الحديد لدى بعض الأشخاص، ولكن في حالات أخرى يمكن أن يسبب الأعراض الجانبية مثل الغثيان والإمساك. لذا، من الأهمية بمكان مراجعة الطبيب المعالج لمتابعة حالتك وتقييم الفوائد والمخاطر المحتملة لتناول حبوب الحديد. يرجى العلم أن هذه المعلومات مجرد إرشاد عام، ولا يمكن استبدالها بزيارة الطبيب والحصول على تشخيص موثوق وعلاج مناسب. ننصحك بمراجعة الطبيب لطرح أي أسئلة إضافية والحصول على الرعاية الصحية المناسبة. نتمنى لك الصحة الجيدة!

يفضل عمل تحليل صورة دم و فيتامين دال للتأكد من النسب و استخدام مكمل غذائي مناسب مع الاهتمام بالتغذية.

نعم ان تناول الكالسيوم يقلل من امتصاص الحديد لذا يجب الفصل بين العلاجين ساعتين على الاقل

حبة osteocare مصممة بطبقات، لذا فإن طحن الحبة يقلل من تأثيرها ويظهر الطعم لمكوناتها، وبالنسبة للضربات غير المنتظمة في القلب فهناك احتمالية حدوثها بسبب احتواء اوستيوكير على المغنيسيوم والذي قد تؤدي زيادة نسبته في الجسم إلى حدوث اضطراب في ضربات القلب. نوصيك بالنقاش مع مقدم الرعاية الذي وصفه لك حول تناول حاجتك من فيتامين د من خلال مكملات غذائية أخرى على شكل قطرات لتسهيل تناولها عليك وبدون احتواءها على المغنيسيوم.

يعالج الليفوثيروكسين قصور الغدة الدرقية وقد تؤدي بعض الاطعمة الى تقليل امتصاص هذا الدواء مثل فول الصويا,الجوز,الالياف الغذائية,الكالسيوم والعصائر المدعمة بالكالسيوم والحديد لذا يجب الفصل مدة ساعتين الى اربع ساعات بين الدواء وهذه الاطعمة حتى لا تؤثر على امتصاصه

يشرب لحاله دون ادنى مشكله ويفضل بعد الغداء والغطاء بعد العلاج ينصح بتنظيفه

يرتبط تناول الزنك ارتباطًا وثيقًا بتناول البروتين ؛ نتيجة لذلك ، فهو عنصر مهم في معدلات الاعتلال المرتبطة بالتغذية في جميع أنحاء العالم يحصل الإنسان يوميا على 4-14 mg من الزنك من الطعام مثل اللحوم والماكولات البحرية والالبان الجرعة الموصى بها في حالة نقص الزنك From elemental zinc اي عنصر الزنك وليس المركب ككل هي 1-2 mg kg/day لاحظ أنه من المقبول إذا تجاوزت جرعات الاستبدال قصيرة الأجل الحد الأعلى (UL) للزنك

لا يوجد مخاطر

الكبسولات قد تسبب بعض الانتفاخ برجاء تزويدنا بنسبه تحليل فيتامين د لو كان هناك نقص شديد يمكنك استعمال فيتامين د خمسين ألف وحدة أقراص حبة كل أسبوع بعد الوجبة الرئيسية بعد الرجوع لاخصائي العظام لتحديد الجرعه والمدة

الزنك يؤثر ويتأثر بالامتصاص عندما يتم تناوله مع الحديد وحمض الفوليك. لذا يفضل أن يؤخذ لوحده اما قبل الأكل بساعة او بعد الأكل بساعتين. الحديد يؤخذ اما قبل الأكل بساعة او بعد الأكل بساعتين حمض الفوليك يمكن تناوله مع الأكل أو بدونه. وبالتالي، يمكن تناول الحديد والفوليك اسيد سويا قبل الأكل بساعة او بعد الأكل بساعتين، ويتم تناول الزنك بوقت منفصل مساء على معدة فارغة ايضا. يتأثر امتصاص المكملات المذكورة بمشتقات الحليب لذا يفضل المباعدة بينهم بمقدار ساعتين.