تسجيل دخول 
...هل صحيح حبه الكتان تخفف الوزن؟ وكيف استعمالها في تخفيف الوزن
4 يوليو 2011
763
هل صحيح حبه الكتان تخفف الوزن؟ وكيف استعمالها في تخفيف الوزن
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تخفض بذور الكتان من الشهية وبالتالي تفيد في تخفيف الوزن, كما أنها تنتفخ بعد الأكل وتملأ المعدة، مما يشعر بالشبع.
أما طريقة الاستخدام فهي
تحمس البذرة، وتحفظ في الثلاجة وتطحن قبل الاستخدام مباشرة، ويستخدم مقدار ملعقة طعام لكل 50 كغ من وزن الجسد ويمكن تناولها مع الماء أو أن تضاف إلى اصناف الطعام مثل سلطة الخضار
تحياتي
1
2011-07-10 06:11:37
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%AD%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-50077
طاقم الطبي
تخفض بذور الكتان من الشهية وبالتالي تفيد في تخفيف الوزن, كما أنها تنتفخ بعد الأكل وتملأ المعدة، مما يشعر بالشبع.
أما طريقة الاستخدام فهي
تحمس البذرة، وتحفظ في الثلاجة وتطحن قبل الاستخدام مباشرة، ويستخدم مقدار ملعقة طعام لكل 50 كغ من وزن الجسد ويمكن تناولها مع الماء أو أن تضاف إلى اصناف الطعام مثل سلطة الخضار
تحياتي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يوليو 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تخفض بذور الكتان من الشهية وبالتالي تفيد في تخفيف الوزن, كما أنها تنتفخ بعد الأكل وتملأ المعدة، مما يشعر بالشبع.
أما طريقة الاستخدام فهي
تحمس البذرة، وتحفظ في الثلاجة وتطحن قبل الاستخدام مباشرة، ويستخدم مقدار ملعقة طعام لكل 50 كغ من وزن الجسد ويمكن تناولها مع الماء أو أن تضاف إلى اصناف الطعام مثل سلطة الخضار
تحياتي
1
2011-07-09 11:34:01
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%AD%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-50077
طاقم الطبي
تخفض بذور الكتان من الشهية وبالتالي تفيد في تخفيف الوزن, كما أنها تنتفخ بعد الأكل وتملأ المعدة، مما يشعر بالشبع.
أما طريقة الاستخدام فهي
تحمس البذرة، وتحفظ في الثلاجة وتطحن قبل الاستخدام مباشرة، ويستخدم مقدار ملعقة طعام لكل 50 كغ من وزن الجسد ويمكن تناولها مع الماء أو أن تضاف إلى اصناف الطعام مثل سلطة الخضار
تحياتي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يوليو 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
أتناول حبوب الحلبة يوميا ,حبوب منقوعة في الماء ,بمعدل ثلاث مرات في اليوم.هل من شان ذلك ان يفيدني ام ان...
يرجى توجيه السؤال لاخصائي التغذية
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
هل يمكنني أن آخد 7 حبات من الحلبة في الصباح لزيادة الوزن أو أخد منقوعها في اماء فقط؟وكم من مرة...
لن تستطيع ازالة رائحتها الا اذا تم غليها واستخدمت بالعجين او الفطائر , ليس هناك من دراسات تشير الى ان الحلبة تزيد من الوزن او القدرة الجنسية او الادرار وكلها ملاحظات غير مدعمة من خلال ابحاث
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
عايزه اعشاب تساعد على خفض الوزن ( للتخسيس)
الشاي الأخضر والزنجبيل طبعاً مع ضبط استهلاك الخبز والدهون
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
هل الخميرة وماء الورد مفيدة في التخلص من حب الشباب؟
هناك وصفات كثيرة بما فيها الخميرة وماء الورد لكن من الضروري زيارة اخصائي الجلدية لتحديد نوع البشرة ووصف المناسب لك , ما قد يناسب غيرك من خلال الوصفات الشعبية قد لا يناسبك ومن الضروري معرفة السبب
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
كيف يمكنني زيادة طولي طبيعياً بدون استخدام ادوية مضرة سواء كان بالتمارين والماكولات والادوية الطبيعية مع العلم ان عمري 18...
طولك ضمن المعدل الطبيعي لعمرك وللوراثة دور كبير في عملية الطول , طبيب الغدد له دور في تقييم الحالة والتأكد من عدم وجود اختلالات في وظائف الغدد ومستوى الهرمونات الذكرية والانثوية
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
السلام عليكم هل هناك علاج للدوالي غير العملية لقد مارست المشي ورفع القدمين اعلى من مستوى الجسم بقليل ولكن الدوالي...
يمكن استخدام جوارب ضاغطة والوقوف على رؤوس اصابع القدمين والنزول مع ضغط الكعبين على الارض , رفع الكعبين عن الارض والنزول بشكل يجعل ارتداد الدم الوريدي اسهل مما يخفف من الاحتقان والدوالي , كل هذا في المراحل الاؤلى . ينصح مراجعة جراح اوعية دموية من اجل التشخيص والعلاج سواء كان دوائي او جراحي
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
تعالى وبركاته هل صحيح ان استخدا جهاز velform sauna belt مضر بالصحة؟وان لم يكن مضر بالصحة ارجو منكم ان تنصحوني...
هو جهاز يستعمل لتقليل الدهون من المناطق غير المرغوبة ويمكنك وضعه على أي جزء من الجسم مثل البطن والفخذين والظهر، حيث تشعر بخروج العرق والحرارة وتخف الدهون مع الوقت، كما أنه يخفف ألم الظهر، ويحسن الدورة الدموية ،يخفف ألم المفاصل والأطراف.
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
مرحبا انا بعاني بسمنه بسيطه في الافخاذ تحت منطقة الحوض كيف اتخلص منها ع الرغم من محاولتي لممارسة التمارين الرياضيه...
يمكن ذلك من خلال تمارين رياضية تركز على عضلات الاليا والعضلات المقربة والمبعدة للفخذين مع حمية غذائية والتمارين مكثفة وتحت اشراف خبير رياضي
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
السلام عليكم وزني 67وطولي 185 وكنت اريد ان ارشق نفسي وانحف شوي لكنك قلت لي بان اعمل رياضه فماهي تلك...
ساعة من الرياضة اليومية كالمشي او السباحة قادرة على التخلص من الدهون وحرقها شريطة الالتزام ببرنامج غذائي والابتعاد عن الدهون والسكاكر والوجبات في وقت متأخر من الليل
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
كيفية عمل رجيم لعلاج الكرش
بالنسبة لزوال الكرش ننصح بالتالي :
1- حمية صحيحة مبنية على استشارة أخصائي التغذية .
2- إجراء تمارين خاصة لتقوية عضلات البطن حتى تستهلك الشحوم المخزنة في جدار البطن.
3- المشي اليومي بما لا يقل عن نصف ساعة في جو نظيف لأخذ الأوكسجين النقي.
وفي حال بقية الترهلات من الممكن اللجوء إلى عمل جراحي تحت اشراف الطبيب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7343
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3110
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره