اعاني من ضعف في جميع اطراف جسمي وقد اجريت جميع الفوحصات الطبية ومن تحليل واشعه وعظام واخذ عينه من العضلات واشعة للرأس وتحاليل دم وافرازات الغدد ولكن والحمد لله سليمه .ااني اعاني منذ كنت صغير بارتخاء في غضلات العين وقدم تم وصف لي دواء مستينون حبوب الى ان اصبح عمري 13 سنه وقد تم ايقافها من طرف الدكتور ولكن عندما ذهبت الى الدكتور نصحني بالرياضة ولكن الرياضة تسبب لي مجهود وحيث ااني لا استطيع الوفوف بعد ما اجلس الا بصعوبه وصعوبه ايضا في صعود الدرج يسبب لي الارهاق كأنني في السبعين من عمري .انا الان عمري 37 سنه .ارجو افادتي اذا كان هناك حل لي وعلى فكرة جميع الفوحصات الطبية التى تخطر على بالكم قد عملتها وكلهاسليمه والحمد لله والشكر لله

هل كان هناك استجابة على الدواء؟ هل تم تشخيصك بالوهن العضلي الوخيم؟

لو سمحت الدكتور قال فى افرازات خفيفة جدا من الحليب فكتب لى هذا الدواء (Agnucaston) وقالى استمر عليه 3 شهور لكن بعد شهر واحد بدأت الاحظ ان فى افرازات واضحة ولم تكن ملحوظه قبل استخدام الدواء فهل ذلك عادى ولا كده بيزود الحليب ( اكمله ام لا ؟)

الحل الامثل في حالتك هو مراجعة اخصائي غدد لتنظيم عمل الهرمونات ومعرفة مستواها في الجسم , العلاج الذي تذكرين يستخدم لتنظيم الدورة الشهرية وقبل انقطاع الطمث ويستخدم في علاج الام الثدي ومن اجل الوصول الى توازن هرموني وبالتالي يخفف من حدة اعراض بداية سن اليأس مثل الهبات الساخنة واضطرابات النوم وتقلب المزاج

السلام عليكم وزني 67وطولي 185 وكنت اريد ان ارشق نفسي وانحف شوي لكنك قلت لي بان اعمل رياضه فماهي تلك الرياضه وكيف اعملها هل يوميا او 3مرات في الاسبوع وكم المده الزمنيه الازمه لحرق دهون متراكم حول الخصر والبطن في اليوم ؟ افيوني جزاكم الله خيرا بالتفصيل

ساعة من الرياضة اليومية كالمشي او السباحة قادرة على التخلص من الدهون وحرقها شريطة الالتزام ببرنامج غذائي والابتعاد عن الدهون والسكاكر والوجبات في وقت متأخر من الليل

عملت عملية تقوس في الساق اليمين من شهرين حصل تيبس في الركبة وحاليا بمشي على عكازين عملت ١٢ جلسة يوميا بس ملقتش نتيجة بتني لزاوية ٧٠ أقدر أمشي بدون عكاكيز أمتي ويحتاج كام جلسة

من الطبيعي أن تشعر بالصعوبة والتأقلم بعد العملية مباشرة. الوقت الذي يستغرقه التعافي يختلف من شخص لآخر. في بعض الحالات، قد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى تعود إلى الحالة الطبيعية. أوصي بمواصلة الجلسات الفيزيائية واستمر في المشي باستخدام العكازات حتى تشعر بالراحة أكثر. إذا كنت لا تزال تشعر بالإزعاج أو القلق، قد يكون من الجيد أن تراجع الجراح الذي قام بالعملية.

انا احمد كنت اتدرب في النادي قمت برفع جسمي على عارضة التدريب بيد واحدة وبعد شهرين2 حصل لدي الم في منطقة الكتف فذهبت الى الطبيب وقال لي انه التهاب في الوتر فاعطاني مسكن للالم وعدة انواع مدة 4 اشهر مثل ايتوبان 600و400 وكاتافلام 50ملغ وستيركورت 4ملغ ومساج 10جلسات ولم استفيد رجاء\" ساعدني

مشكلتك التهاب في الوتر نتيجة تمزق جزئي في العضلة. ينصح لك بجلسات ليزر للكتف و مساج بالثلج لمدة 5 دقائق صباحا و مساءا. اذا استمر الالم لا بد من حقن الكتف

سؤال من أنثى سنة

علاج طبيعي

انا حامل وفي الاسبوع اىسادس حصل معي نزيف رحت لي ال وصفلي متبت الحمل وق

Q: كيف اجعل ذكائي حادا او اصبح ذكيا في حل المسائل قدرات عليا وفي الدراسة اتمنى الاجابة بأسرع وقت ممكن انا عمري 17 سنة؟

بالتدريب والمواظبة والتكرار وحل المسائل يمكن زيادة نسبة الاستيعاب , البعض ينص باستخدام الحواس كالقراة بصوت مسموع بحيث تشارك حاسة البصر والسمع , او تفعيل شقي الدماغ كأن يتدرب من يستخدم يده اليمنى على الكتابة باليسرى وعدم اهمال اليمنى , ربط المسائل او الاحداث باشياء او مناسبات او اي طريقة للتذكر

Q: انا طالبه في المتوسطه في بدأت احس بصداع في راسي من الاسبوع الماضي اول ما تبدأالحصة احس بصداع واصبحت كثيرة النسيان لدرجه اني انسى شي في ثانيه

عليك عرض نفسك على الطبيب لمعرفة سبب الم الرأس ربما يكون سببه النظر او شد عضلي او اي شيء آخر وربما النسيان سببه عدم التركيز لوجود الم الرأس

Q: مرحبا/انا اعمل ومدى عملي هو ثمانية ساعات في اليوم وبدت اشعر ان تحت اقدامي تؤلمني وايضا اقدامي تؤلمني واتمنى توصفو لي علاج طبيعي وما هو العلاج المناسب ولكم مني الشكر والتقدير

الوقوف لفترات طويلة قد ينتج عنه تشكل دوالي الساقين , والام القدم قد تكون بسبب زيادة حامض اليوريك او وجود مناقير عظمية في الكعبين او زيادة وزن او التهاب غشائي عضلي او لبس احذية غير مريحة خلال العمل , بشكل اولي يمكن عمل صورة اشعة للقدم وتحليل مخبري للتأكد من مستوى اليوريك ,واخذ استشارة جراح عظام . من اجل تخفيف الالم يمكن المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين لمدة دقيقة الى اثنتين وعمل مغاطس باردة وساخنة وتناوبهما

Q: انا امارس كره القدم فحصل عندي التواء في الركبه ذهبت الى الدكتور فقال اصابه في الغضروف ماهي الاجراءات التي يجب عليه القيام بها وعدم اللجوء للعمليه الجراحيه

اصابة الغضروف درجات منها ما يتم علاجه والشفاء منه من خلال جلسات العلاج الطبيعي , اذا كان هناك قطعا في الغضروف ادى الى الام شديدة , محدودية حركة ينصح بعمل تنظير للركبة وترميم الغضروف وعمل جلسات علاج طبيعي لعضلات الفخذين لتقويتها وتحسين تغذية الغضروف ومنع تكرار الاصابة

22 مايو 2018

1200

انا حامل وفي الاسبوع اىسادس حصل معي نزيف رحت لي الدكتور وصفلي متبت الحمل وقلي بعد اسبوع راح نعرف لو في اجهاض ولا لا بس في اليوم التاني اصبح النزيف اكتر ومعاه كتل صغيرة