جميعنا يعلم ان الفلورايد والكالسيوم يقوي الاسنان لكن نجهل ماهي الاطعمة

جميعنا يعلم ان الفلورايد والكالسيوم يقوي الاسنان لكن نجهل ماهي الاطعمة
icon 26 يونيو 2017
icon 789
مرحبا جميعنا يعلم ان الفلورايد والكالسيوم يقوي الاسنان لكن نجهل ماهي الاطعمة التي تحتوي هذه العناصر هل من الممكن اخبارنا بأهم الاطعمة للاسنان من الافضل الشاي الاخضر او الاسود
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

و الكرفس. و البطاطا و عصر البرتقال و البحريات مثل الربيان و الطماطم و السبانخ و المخللات و الزبيب. و الخوخ 1 2017-06-30 13:27:18
د. اماني العساف
د. اماني العساف
طب اسنان
و الكرفس. و البطاطا و عصر البرتقال و البحريات مثل الربيان و الطماطم و السبانخ و المخللات و الزبيب. و الخوخ
الشاي الاسود ذكر في الدراسات اكثر من الاخضر باحتوائه على عنصر الفلورايد ... بالاضافة الى التمر ... عصير العنب. و التفاح ... الجزر .... 1 2017-06-30 13:22:26
د. اماني العساف
د. اماني العساف
طب اسنان
الشاي الاسود ذكر في الدراسات اكثر من الاخضر باحتوائه على عنصر الفلورايد ... بالاضافة الى التمر ... عصير العنب. و التفاح ... الجزر ....

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بطب الأسنان

سؤال من أنثى سنة

في طب الأسنان

السلام عليكم هل عملية تبيض الاسنان لها تاتير على صحة الاسنان و كم المدة التي تبقى فيها الاسنان بيضاء كما...

وعليكم السلام ان عملية تبييض الاسنان لا تؤثر على صحة الاسنان السليمه بعداجراء عملية التبييض فان المده غالبا ما تكون سنتان ونصف الى ثلاثه سرط الالتزام بما ينصح به طبيب الاسنان بالاقلال تماما من شرب الشاى والقهوه والمشروبات الفازيه وغير ذلك من الملونات ان ماذكر تعتبر من الاحتياطات التى من الممكن اتخاذها للحفاظ على لون الاسنان اطول مده ممكنه

سؤال من ذكر سنة

في طب الأسنان

ما هي الأدوية المنصوح بها لوقاية الأسنان من التسوس

الأفضل من علاج التلف؛ هو الوقاية منه، وذلك باستعمال الوسائل العامة لنظافة الأسنان مثل: - استعمال فرشاة الأسنان و الخيط لتنظيف الأسنان كل فترة - تقليل الطعام الحلو والنشوي وخاصة قبل النوم الفحص المستمر، وصيانة الأسنان من قبل طبيب الأسنان اذا كان المريض لا يعاني من التسوس فلا داعي للأدوية ويكفي اتباع الخطوات المذكورة سابقا اما عند حدوث التسوس فالعلاج الوحيد هو إزالة البقعة التالفة بواسطة المثقاب، ثم ملء التجويف المتبقي منها

سؤال من ذكر سنة

في طب الأسنان

عندي نقص باسناني !؟القاطع اللي جنب الناب في الفك العلوي وحاب اسال عن زراعة الاسنان فوائدها ومضارها!والنقاط المهمه التي يجب...

خيار زراعه اﻻسنان من الخيارات الممتازه ﻻستعاضه اﻻسنان فوائدها بالنسبه الى حالتك انها تعطي منظهر جمالي طبيعي و عمل وظيفي طبعا يجب توفر مسافه جيده و سماكه جيده في العظم لوضع الزرعه و اﻻفضل استشارة طبيب اسنان خاص بالزراعه و عمل الاشعه الﻻزمه و سﻻمتك

سؤال من ذكر سنة

في طب الأسنان

هل تكبر الاسنان للفك الاسفل والاعلى من عام 17 . 21 لعام وما الاطعمة المفيدة اللتي تغذي الاسنان من الجسم

الاسنان لا يتغير حجمها .... و الاطعمة المفيدة للاسنان هي الفواكه و الخضار الورقية الداكنة لاحتوائها على الفسفور .... التمر لانه غني بالفلورايد. ... و المكسرات ... الحليب و البيض و الجبن لغناهم بالكالسيوم و فيتامين دال.

سؤال من أنثى سنة

في طب الأسنان

هل استعمال بيكربونات الصوديوم على فرشاة الأسنان ومن ثم تفريش الأسنان بها للتبييض يضر طبقة المينا أم لا؟ وان كأن...

استعمال أية مادة وتطبيقها علىالفرشاة سيسبب السحل مع الزمن أفضل التبييض بمواد مبيضة لدى الطبيب وقد تعطي اللون المطلوب من الجلسة الأولى

سؤال من ذكر سنة

في طب الأسنان

مرحبا اشكر موقعكم المميز بدايتا السؤال بخصوص الاسنان اعاني من تسوس في اسنان الحليب من جميع الجهات هل يقع الضرس...

تتبدل كل أسنان الحليب في عمر 12 - 13 سنة , أنصحك بمراجعة طبيب الأسنان ليقوم بتصوير كل الأسنان بصورة بانوراما , حيث سيعرف الطبيب متى موعد سقوط الأسنان وسيقرر إن كان من المناسب معالجة السن أو قلعه .

سؤال من ذكر سنة

في طب الأسنان

ما الأسباب الحقيقية للمشكلة رواسب البكتيرية الأسنان . وهل يمكن أن يكون اللعاب . أم أنه إهمال النظافة ؟؟

الترسبات الموجودة على الاسنان امر طبيعي مصدره اللعاب والطعام والشراب لكن النظافة وتفريش الاسنان تساعد في ازالة هذا الجير وازاله التكلسات كل ٦ اشهر تساعد ببقاء الاسنان واللثة سليمة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً