هل علاج طبيعي وسهل لدوالي الساقين وكيف سبل الوقاية منها

هل علاج طبيعي وسهل لدوالي الساقين وكيف سبل الوقاية منها
icon 12 ديسمبر 2015
icon 968
السلام عليكم هل هناك علاج طبيعي وسهل لدوالي الساقين وكيف سبل الوقاية منها ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

‎تحريك الاطراف عن طريق المشي أو التمارين الرياضية للمساعدة على سريان الدم في الجسم كله. ‎تقليل الوزن حيث أن ذلك يساعد في تخفيف الضغط على أوردة الساقين، مع تجنب لبس الكعب العالي والملابس الضيقة. ‎· تجنب الوقوف لفترة طويلة أو الجلوس مع ثني الساقين. ‎· رفع القدمين أثناء الجلوس أو الراحة أو النوم يساعد علي سريان الدم وخاصة إذا كانت الساقين مرفوعة أعلى من مستوى القلب. ‎· عند الاستلقاء يفضل رفع الأرجل فوق مستوى البطن . ‎· تناول الغذاء الصحي والمتوازن والغني بالألياف، والاعتدال في تناول الملح أو المأكولات المالحة مثل المخللات، وتناول الخضار والفواكه والماء و لتجنب الإمساك الذي يساهم في نشوء الدوالي 2 2015-12-13 18:29:13
الدكتور محمد داود
الدكتور محمد داود
جراحة عامة
‎تحريك الاطراف عن طريق المشي أو التمارين الرياضية للمساعدة على سريان الدم في الجسم كله. ‎تقليل الوزن حيث أن ذلك يساعد في تخفيف الضغط على أوردة الساقين، مع تجنب لبس الكعب العالي والملابس الضيقة. ‎· تجنب الوقوف لفترة طويلة أو الجلوس مع ثني الساقين. ‎· رفع القدمين أثناء الجلوس أو الراحة أو النوم يساعد علي سريان الدم وخاصة إذا كانت الساقين مرفوعة أعلى من مستوى القلب. ‎· عند الاستلقاء يفضل رفع الأرجل فوق مستوى البطن . ‎· تناول الغذاء الصحي والمتوازن والغني بالألياف، والاعتدال في تناول الملح أو المأكولات المالحة مثل المخللات، وتناول الخضار والفواكه والماء و لتجنب الإمساك الذي يساهم في نشوء الدوالي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة عامة

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

السلام عليكم ماهي طريقة الوقاية والعلاج من Acinetobacter ?

هذه من الجراثيم المعندة على العلاج ومستوطنة بالمستشفيات ولاسيما العنايات المركزة.وطريقة الوقاية بعدم الاختلاط مع المرضى وغسل اليدين بالصابون والعلاج حسب نتيجة الزرع والتحسس والتي غالبا كما أسلفت تكون معندة على المضادات الحيوية.

سؤال من أنثى سنة

في جراحة عامة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طابت اوقاتكم بكل خير . . سؤالي / ماهي الطرق الجديدة والمستحدثة لعلاج الناسور العصعصي...

سبق وان تكلمت عدة مرات ..بأنه لايوجد شيء اسمه عملية بالليزر..وقلنا هذا زعبرة.. لايوجد علاج غير الجراحي واشيع وافضل طريقة هي موديفايد كاريداكس. والهدف من الجراحة تحييد خط الجراحة عن الخط المتوسط وجعل المنطقة اكثر سطحية منعا من النكس. ومن الضروري حلاقة اشعار المنطقة بشكل دائم.

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

السلام عليكم ماهو علاج الدوالي

١- رفع الساقين ليلاً وعدم الوقوف لفترات طويلة ٢- بواسطة حقن دواء في الأوردة يؤدي إلى انسدادها، أو بربطها برباط ضاغط مرن أو جوارب وكولونات ضاغطة لتخفيف الألم. ٣-يمكن إعطاء بعض الأدوية المقوية لجدر الأوردة ٤- تعالج الدوالي جراحياً، بربط الثواقب وسحب الأوردة الصافنة.-. ٥--استئصال الأوردة الصغيرة المتفرعة من الوريد المصلب. ٦- جراحة المنظار . ٧-وافضل طريقة هي العلاج بالليزر حيث أثبتت الأبحاث العالمية نجاحا يفوق الجراحات الأخرى .وهي تقوم على تدمير الوريد الرئيسي وهو الوريد الصافن وتعمل على اغلاقه فيمنع عودة الدم وعودته .وفي مثل حالتك وتدعى الشعيرات العنكبوتية فالعلاج بالليزر أثبت نتائجا ممتازة ونسبة مرتفعة من النجاح ، وهي سهلة وآمنة لجميع أنواع البشرة راجع دوالي في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

سلام عليكم.. ماه الغلاج المناسب لتخفيف البطن وهل هناك تمارين معينه للبطن دون التأثير على باقي الجسم وهل هناك علاج...

يمكن علاج ترهل عضلات البطن او ارتخائها من خلال تمارين تقوية عضلات المعدة اضافة للعضلات الجانبية للبطن , لن تستطيع القيام بهذه التمارين لوحدك لذا ينصح مركز علاج طبيعي لتدريبك على هذه التمارين او لدى مركز رياضي تحت اشراف خبير

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

السلام علكم ماهو علاج الهيمانجيوما في الكبد وهي بحجم 7.5/5 سم وهل يمكن علاجها دون عمل جراحي وشكرا

معظم الهيمانجيوما او مايسمى بالورم الوعائي بالكبد لاتحتاج علاج وتكتشف صدفة اثناء اجراء الايكو لسبب آخر . قلما تسبب أعراضا مثل الم بطني علوي .اقياء.حس ثقل ..وهذه غالبا اعراض غير نوعية . الورم الوعائي سليم ولاتوجد اي تقارير بالطب تشير الى انكانية تحولها لخباثة. الاورام بحجم حتى 7 سم تحتاج مراقبة بالاشعة الصوتية بعد 6 اشهر وبعد 12 شهر واذا لم يتغير حجمها عادة لاتحتاج متابعة طويلة الامد. اما الكبيرة بحجم 10 سم او اكثر تحتاج متابعة فيمابعد لانها قد تتسبب باختلاطات. يجب الانتباه لنقطة مهمة وهي أن المريضة المصابة بورم وعائي اذا ماحصل حمل لديها فإن الهرمونات الانثوية كالاستروجين قدتتسبب في زيادة حجمها

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

السلام عليكم دكتور هل يوجد علاج حديث لمرض الناسور في الاردن وهل يوجد مستشفى بالارن تختص بهاذا المرض وشكرن وارجو...

بداية يكون هناك فتحة صغيرة قد لا يتعذر على المريض رؤيتها بنفسه و قد تكون مغطاة او مليئة بالشعر وقد تكون دون مضاعفات لفترة طويلة و لكن اذا التهبت و كوّنت خراجا فعندها يتكون الالم و الانتفاخ و الاحمرار

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً