أجريت جراحه البواسير منذ 6 أشهر و اريد ان امارس رياضه رفع الاثقال فهل من خوف في رجوع البواسير مره اخري و ما الاجرائات المتبعه لتجنب نزول البواسير مره اخري اثناء رفع الاثقال ؟

اعتقد ان رياضة رفع الاثقال غير مناسبة لك لما تسببه من زيادة الضغط داخل البطن وبالتالي ظهرو البواسير وخاصة اءا كان لديك استعداد وراثي بقصور الدسامات الوريدية او غيره.

انا عملت عملية فتق اربي ,, متى ممكن ارفع اثقال من بعد العملية ,, وهل رفع الاثقال بعد العملية بفترة تتجاوز عن 5او6 شهور الى ارجاع الفتق من جديد ام لا ؟؟

عادة يجب الامتناع عن رفع الاثقال اول 3 اشهر وبعد ذلك بالتدريج

هل هناك تمارين لتقوية المنطقة الاربية لحمايتها من الانتكاس بعد عملية الفتق الاربي ؟ بعد ذلك متى ابداء في حمل الاثقال (بناء العظلات) و رفع الاشياء الثقيله بعد العمليه والتمرين

الرياضة بشكل عام مفيدة في تقوية الانسجة بالمنطقة الاربية وجدار البطن . بعد عملية الفتق بالمنظار : تجنب حمل اكثر من 5 كغ اول عشرة ايام - ثم اكثر من عشرة خلال الشهر التالي . بعد العملية بالطريقة المفتوحة تكون فترة تجنب حمل الاوزان لمدة اطول بشكل عام . بشكل عام : الالم وعدم الراحة هو المعيار بعد العملية لممارسة النشاطات والرياضة . أي نشاط او عمل يسبب لك الالم ولو خفيف او احساس بعدم الراحة يعني ان منطقة العملية تتعرض لحمل وشد زائدين .

صديقي لاعب كمال اجسام وظهر حديثآ لديه فتق اربي صغير لم يدخل الكيس وسيقوم بإجراء عملية واضافة شبكة السؤال هل يستطيع ممارسة تمارين رفع الاثقال بعد العملية مع العلم انها مصدر رزقه

طبعا بعد اجراء العملية يحتاج لفترة نقاهة ويبوم الطبيب المعالج بالمتابعة وتحديد المدة الزمنية قبل العودة التدريجية

اجريت عملية فتق اربي بالجراحة قبل 6 شهور و سمح لي الطبيب بالعودة لرفع الاثقال بشكل تدريجي بعد 3 شهور و نص من العملية و لم يكن هناك اي مشكلة لكنني انقطعت عن رفع الاثقال لشهر و عدت حديثا و اصبحت احس بالام مكان العملية خلف الجرح تماما اي اعلى المنطقة الاربية علما ان الالم محتمل و ليس شديد فهل هناك خوف

الف سلامات ان شاء الله من الأفضل اجراء الفحص السريري لدى الطبيب وعمل موجات فوق صوتية لتقييم العملية

سؤال من ذكر 26 سنة

جراحة عامة

مشاكل البواسير ورفع الاثقال

Q: هل استطيع ممارسة رياضة كمال الاجسام و رفع الاثقال بعد عملية استاصال الخصيتين

بعدالشفاء , تستطيع , سلامات

Q: متى يمكن لشخص ممارسة رياضة رفع الاثقال بعد عملية الزائده الدودية بالمنظار ؟

تستطيع ممارسة الرياضة الخفيفة بعد حوالي ثلاثة شهور مثل الجري ولعب الكرة اما الرياضة العنيفة يفضل بعد 6 شهور الي عام لتجنب حدوث فتق حراحي

Q: انا عملت عملية الفتق قبل ٤ سنوات وهل يمكنني اسوي رياضة مثل رفع الاثقال والجري الآن؟

يفترض بك ان لاترفع اثقال مدى العمر لكن على الاقل 3 اشهر بعد الجراحة تستطيع مزاولة التمارين الرياضية مثل الجري وغيره عدا رفع الاثقال لان المنطقة تبقى ضعيفة .

Q: اجريت عملية فتق اربي منذ حوالي ٨ اشهر هل يجوز العودة لمنارسة رياضة رفع الاثقال

عادة 5 الى8 اابيع هي فترة كافة لمعاودة رفع الاحمال و لكن عند الرياضيين فترة التوقف عن ممارسة النشاطات العضلية بعد العملية يعتبر منهكا للعضلات لدلك يجب و بعد الاسبوع الال من الملية ممارسة النشاط الفيزيائي و بالتدريج مشي لمدة 30 الى45 دقيقة ثم التركيز على عضلات البطن بالتمارين التدريجية

Q: انا عملت عملية فتق بالمنظار صار لي مدة اربع اشهر هل استطيع رفع الاثقال مع العلم الطبيب الخاص بي قال لي 6 اسابيع ويمكنك بس حبيت اتاكد

نعم ممكن ذلك. ولكن يفضل بالتدريج

28 أبريل 2022

1860

السلام عليكم انا مصاب بالبواسير من الدرجه الثانيه بسبب رفع الاثقال وقد اخبرنى طبيبى ان اتوقف عن رفع الاثقال حتى بعد العلاج فهل استطيع حتى ان امارس تمارين الضغط للحفاظ على الكتله العضليه ام لا