تسجيل دخول 
...لدى تيبس بالعضلات فى الصباح دائما ما عدا فصل الصيف ولما كشفت لدى طبيب قال ان لدى التهاب فى المفصل الزلالى وانا لا اعرف انا لا استطيع ان احرك مفاصل اليد والركبة والقدم والكتف
2 أبريل 2015
896
لدى تيبس بالعضلات فى الصباح دائما ما عدا فصل الصيف ولما كشفت لدى طبيب قال ان لدى التهاب فى المفصل الزلالى وانا لا اعرف انا لا استطيع ان احرك مفاصل اليد والركبة والقدم والكتف
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن تيبس العضلات في الصباح قد يكون مؤشراً على التهاب المفاصل ومن أبرز الأعراض التي تظهر هو الألم وتورم المفاصل بالإضافة إلى صعوبة الحركة. وبما أن التشخيص قد تم فيجب تناول العلاج و اتباع النصائح الذي قام الطبيب بإعطائها أو مراجعة طبيب آخر للتأكد من التشخيص كما يجب اتباع النصائح التالية:
- فقدان الوزن إذا كنت تعاني من السمنة للتقليل من الضغط على المفاصل.
- ممارسة الرياضة مثل السباحة والتمارين المائية للحفاظ على مرونة المفاصل.
- تطبيق كمادات باردة أو ساخنة للتخفيف من الألم.
- استخدام الأدوات المساعدة مثل العكازات حتى تساعد على حماية المفاصل وتحسين القدرة على أداء المهام اليومية.
- تناول الأدوية التي وصفها الطبيب بانتظام مثل المسكنات أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية وغيرها.
- زيارة الطبيب بانتظام لتجنب اللجوء للعمليات الجراحية مثل عملية استبدال المفصل.
للمزيد: الغذاء والتهاب المفاصل / هل يساعد خل التفاح في علاج التهاب المفاصل؟ / تسعة أطعمة تفيد في الحد من التهاب المفاصل
المرجع: Arthritis
0 2015-04-03 13:27:42طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%AA%D9%8A%D8%A8%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-386990
طاقم الطبي
إن تيبس العضلات في الصباح قد يكون مؤشراً على التهاب المفاصل ومن أبرز الأعراض التي تظهر هو الألم وتورم المفاصل بالإضافة إلى صعوبة الحركة. وبما أن التشخيص قد تم فيجب تناول العلاج و اتباع النصائح الذي قام الطبيب بإعطائها أو مراجعة طبيب آخر للتأكد من التشخيص كما يجب اتباع النصائح التالية:
- فقدان الوزن إذا كنت تعاني من السمنة للتقليل من الضغط على المفاصل.
- ممارسة الرياضة مثل السباحة والتمارين المائية للحفاظ على مرونة المفاصل.
- تطبيق كمادات باردة أو ساخنة للتخفيف من الألم.
- استخدام الأدوات المساعدة مثل العكازات حتى تساعد على حماية المفاصل وتحسين القدرة على أداء المهام اليومية.
- تناول الأدوية التي وصفها الطبيب بانتظام مثل المسكنات أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية وغيرها.
- زيارة الطبيب بانتظام لتجنب اللجوء للعمليات الجراحية مثل عملية استبدال المفصل.
للمزيد: الغذاء والتهاب المفاصل / هل يساعد خل التفاح في علاج التهاب المفاصل؟ / تسعة أطعمة تفيد في الحد من التهاب المفاصل
المرجع: Arthritis
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أبريل 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا اعاني من مشكلة وهي تاكل غضروف الركبة والتهاب الاورده في الركبة والام في الصبونة وخشونة ولا استطيع...
هذه الحالة شائعة جدا وهي احتكاك في مفاصل الركبة ومن المستحسن مراجعة مركز متخصص بالعلاج الطبيعي لإعادة تأهيل العضلات وتناول المسكنات عند اللزوم.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمرى 21 سنه اشعر بحراره فى كف القدم واحمرار عند الوقوف وسخونه فى الدم وذلك اكثر الاوقات فى الصيف وايضا...
الشعور بحرارة او كما يصفها البعض بالحرقة او كالفلفل نتيجة التهاب غشائي عضلي للاحذية الضيقة وغير المريحة والبلاستيكية دور كبير في ذلك . ينصح لك بالعلاج الطبيعي وعمل مغاطس ماء بارد وساخن وبالتناوب لمدة خمس دقائق
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا اعانى من الم فى مفصل الفخذ اليمنى من حوالى سنتان ينمل ساقى باكملها فى بعض من الوقت او عند...
قد يكون ما تعانين منه يسمى ألم الفخذ المذلي الذي يحدث نتيجة لخلل في الأعصاب الموجودة في منطقة الفخذ التي تمر من خلال العظام والعضلات والمفاصل. كما قد تدل هذه الأعراض على الإصابة بأحد الحالات التالية:
- السمنة وزيادة الوزن.
- ارتداء ملابس ضيقة.
- تعرض المنطقة لإصابة نتيجة حادث معين أو عملية جراحية.
- تضرر العصب في المنطقة نتيجة مرض السكري.
- حمل الهاتف النقال أو المحفظة في الجيوب الأمامية من السراويل.
- وجود خلل في الغدة الدرقية.
- وجود جلطة دموية أو تخثر وريدي عميق.
- الشد العضلي.
- نقص فيتامينات معينة في الجسم.
لا يمكن التوصية بأي علاج في الوقت الحالي قبل مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات والتحاليل والصور اللازمة للمساعدة في التشخيص ومن ثم تقديم العلاج المناسب.
للمزيد: أسباب آلام المفاصل / معالجة الم المفاصل بمسكنات الألم / حقن البلازما لآلام المفاصل / أطعمة مفيدة لعلاج آلام المفاصل / الغذاء والتهاب المفاصل / هل الكولاجين فعال في علاج المفاصل؟
المرجع: Burning Thigh Pain (Meralgia Paresthetica) / Pain in Upper Thigh
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمري 22 سنة أعاني من آلام مفاصل - آلام الليل - خاصة الركبتين وأحيانا المرفقين وعظم الساق من عمر 4...
هذه الحاله بحاجه الى مراجعة طبيب في أمراض المفاصل والروماتيزم لاجراء الفحوصات اللازمه وتشخيص الحاله.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عندى مشكله وهى انى لا استطيع المشى على قدمى مدة طويله الاعراض : تعب مؤلم فى بطن القدم خاصة من...
المشكلة ممكن تكون في الظهر وتمدد الى القدمين وهو ما يعرف بعرق النساء وهذا يحتاج ان تراجع استشاري جراحة العامود الفقري.
اما اذا كانت مشكلة القدم ليست لها علاقة بالظهر ، فربما انك تعاني من التهاب الغشاء المبطن للقدم وتحتاج الى لَبْس احذية صحية مدعمة بفرشات طبية من الداخل وكذلك عمل تمارين اطالة لعضلة السمانه ووضع كمادات باردة على منطقة الألم بالقدمين. الامتناع عن المشي حافي القدمين على ارض صلبة مثل البلاط والسيراميك.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
كان عندى تمزق فى الاربطة من ثلاث شهور والقدم كان فى ورم و لكن عندم امارس كرة القدم الان ياتى...
قد يكون ناتج عنن التمزق و ان الرباط لم يشفى تماما
انصح بعمل رنين مغناطيس للمفصل مع احتمالية تجبيص المفصل لمدة 3 اسابيع
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
اعاني من الام احيانا في عظام الصدر في المنتصف تحديدا حيث عندما اقوم بالضغط عليها تحدث طقطقة في عظام الصدر...
من الضروري زيارة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل بعض الصور الشعاعية للصدر والقدم
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
اعاني من آلام في الركبتين وخاصة بعد وقوف طويل او جلوس طويل،وايضا آلام العضلات التي حول الركبتين وعضلة الساق،ذهبت لطبيب...
عادة في هذا العمر أسباب ألم الركبتين هو اضطراب في وظيفة العضلات الأمامية والخلفية للركب ومن المستحسن اجراء علاج طبيعي لتقوية العضلات ولا ننصح بتناول هذا الدواء لأنه لا فائدة منه.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا لدى قطع كامل فى الرباط الصليبى الامامى للركبة اليمنى منذ 6 اشهر استطيع المشى والحمد لله ولكن احيانا عند...
يستطب الترميم الجراحي بالتنظير أو المفتوح لانقطاع الرباط الصليبي الأمامي
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
منذ فترة شهرين تقريبا وانا اعاني من ألم في قدمي اليمنى من الجهة اليسرى من عند الاصبع الكبير وحتى منتصف...
هذه الحالة تستدعي إجراء الفحص السريري لتشخيص سبب الآلام التي تشكو منها وللمتابعة بخصوص العظمة الظاهرة لمنع تطور أي مضاعفات غير مرغوبة، ومن أسباب الألم الذي يشبه الكهرباء قي القدم ما يلي:
- فقر الدم أو نقص فيتاميب ب-12.
- انسداد في أحد الشرايين أو الأوردة في القدم.
- الإجهاد والتعب.
- وجود أضرار لحقت في الأعصاب الموجودة في القدم.
- تناول أدوية معينة.
- متلازمة تململ الساقين.
- وجود مشكلة في العمود الفقري.
ينصح في الوقت الحالي باتباع النصائح التالية:
- أخذ قسط كاف من الراحة.
- تطبيق الثلج مكان الألم لمدة 20 دقيقة.
- تناول الأدوية المسكنة للألم الذي لها تأثير مضاد للالتهابات بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام مثل الايبوبروفين.
- العلاج الفيزيائي.
- ارتداء أحذية مريحة.
- ارتداء تقويم القدم.
للمزيد:
- مشاكل القدم وأنواعها
- اسباب مسامير القدم وعلاجها
- ما هي متلازمة النفق الرسغي القدمي؟
- التدابير الوقائية والعلاجية لمسامير القدم
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره