تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف ازيد قوة عضلات الساق والفخذ علما ان مركب بلاتين شهور وما اقدر اوقف
تم إنشاؤها في 8 أغسطس 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
2269
كيف ازيد قوة عضلات الساق والفخذ علما ان مركب بلاتين منذ 4شهور وما اقدر اوقف على رجلي المصابه وحدها اريد تمارين تزيد قوة عضلات الساق والفخذ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اكثر من السباحة و المشي دون جري.افعل ذلك تتدريجا تصاعديا
1
2015-08-09T02:04:13+00:00
2015-08-09T02:04:13+00:00
2015-08-09T02:04:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%B0-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%A8-%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86-503779#answer-0
اكثر من السباحة و المشي دون جري.افعل ذلك تتدريجا تصاعديا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مكسور كسر مضاعف قبل 4شهور وتم فك الجبس قبل شهر ولا اقدر على المشي بعد (تم تركيب بلاتين وعظمة الساق...
سؤال من ذكر سنة
مركب بلاتين قبل 4شهور في الساق اريد ان اعالج نفسي علاج طبيعي وارجع امشي طبيعي باسرع وقت ممكن برنامج يومي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم.. انا مركب جهاز Ilizarove لاطالة العظام واستمر معاي مايقارب 6 اشهر وعندما قمت بإزالة الجهاز اصبح لدي ضعف...
سؤال من ذكر سنة
عندي الآلام شديدة في الساق والفخذ واحيانا تحت الحوض وخاصة عند الاستلقاء والاسترخاء طبعا لاأحمل أي أثقال وعملي اداري ادخن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2130
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7590
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
850
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين