تسجيل دخول 
...وصفات لتسمين الوجه لو سمحتو
12 يوليو 2017
1537
وصفات لتسمين الوجه لو سمحتو
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بإمكانك استخدام خميره البيره وخلطها مع لبن او ماء ورد ولكن يجب عليكي توزيعها بشكل متساوي
0
2017-07-12 13:02:03
![أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه]()
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88-994183
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
تغذية
بإمكانك استخدام خميره البيره وخلطها مع لبن او ماء ورد ولكن يجب عليكي توزيعها بشكل متساوي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يوليو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد معرفة وصفات لتسمين الارداف والمؤاخرة
يمكنك تناول حقن ديكاديرابولين لزيادة وزنك ويمكن ايجادها في الصيدليات الرئيسية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عايزه فيتامين لتسمين الوجه فقط ولا اريد تسمين جسمي
لا يوجد فيتامين أو غذاء محدد لتسمين الوجه دون الجسم بشكل عام، لأنه عندما يتم زيادة الوزن، فإن الدهون تتوزع على جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الوجه، وعلى الرغم من أن بعض الأشخاص قد تتركز زيادة الوزن لديهم في مناطق معينة من الجسم، إلا أنه لا يمكن تحقيق تغييرات محددة في مظهر الوجه دون تغييرات في الجسم بأكمله.
يمكن أن تؤدي زيادة الوزن بشكل مفرط إلى مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول، والسمنة المفرطة، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة العامة وجودة الحياة، لذلك يجب مراجعة النظام الغذائي والنشاط البدني العام لتحقيق توازن بين الحفاظ على وزن صحي وتحسين مظهر الوجه والجسم على حدٍ سواء.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السﻻم عليكم ورمضان كريم. عفوا اريد وصفة أمنة لتسمين الوجه فقط. شكرا
خلطات طبيعيه مثل العسل بالخميره
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم سؤالي هل الخميرة الفورية مضرة لو إستخدمتها كماسك للوجه أو لتسمين و شكرا
ليس للخميرة أي ضرر
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وجهي نحيف هل يوجد دواء او طريقة لتسمين الوجه
لا يوجد الا ان كنت نحيفة بالمجمل او حدث النحف بعد حمية عشوائية او غير صحية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم...اريد وصفة طبيعية لتسمين الخدود لان وجهي نحيف جدا...وياريت تكون الوصفة مضمونة ومجربة
العسل والخميرة ملعقه من كل واحده تخلط وتوضع في الثلاجه 10 دقائق ثم توضع على الوجه لمدة نصف ساعه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد افضل وصفة مجربة ومضمونة للتنحيف لو سمحتو
الوصفة المجربة بحق هي تعديل نمط الحياة للنمط الصحي يعني تناول الانواع الغذائيةالمختلفة بكميات أقل .. شرب ٨ اكواب ماء على الاقل في اليوم .. تناول الحليب خال الدسم بمعدل ٣ كوب في اليوم او مايعادلها من الزبادي او الروب.. بدء الوجبات بطبق الخضروات وكوب الماء ومن المهم جدا ممارسة الرياضة ٣ ساعات اسبوعيا .. بمعدل نص ساعة في اليوم ولو المشي السريع.. لان هذا يساعد على تعزيز الكتلة العضلية التي تزيد من معدل الحرق.. والاهم الاستمرار .. تحياتي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم. اريد وصفة طبيعية لتسمين الجسم..مع العلم ان طويلي55.ووزني60. وهل في ذلك حاجة لسمنه . وشكراً. ً
وزنك جيد الا اذا البنية ضعيفة انصحك ببمارسة الرياضة لاعادة بناء و نحت الجسم و ليس التسمين
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم هل يوجد وصفة لتسمين الجسم وشكرا
اذا كنت تعانينين من النحافة ( أي أن طولك غير مناسب لوزنك) يمكنك التركيز على الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية ( العسل، المكسرات الفواكه المجففة، التمر ، القشطة، منتجات الحليب الكاملة الدسم،الطحينية) بالإضافة إلى النظام الصحي المتكامل والشامل لكل المجموعات الغذائية.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
لو سمحتوا يا دكاترة أفضل علاج للتسمين ويكون آمن
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه
تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن الكميه التي تاكليها في العاده،، تناولي بين الوجبات كوكتيلات الحليب كامل الدسم مع الموز والعسل ،!! بعد الوجبات تناولي الفواكه المجففه لانها تحتوي على نسبة سكاكر عاليه ،!! مارسي القليل من الرياضة وبعدها تناولي وجبة غنية بالحريرات، اكثري من البهارات في طعامك لانه يفتح الشهيه ويرغبك بتناول كميه اكبر ، ولاتشربي السوائل اثناء تناولك طعامك لكي لاتمتلئ معدتك بسرعه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1043
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3701
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1889
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره