تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وزني kg وطولي cm احاول جا زيادة وزني لكن بدون فائدة حاولت التقليل من ا
1 مارس 2015
1119
عمري 15 سنة وزني 45kg وطولي 173cm احاول جاهدا زيادة وزني لكن بدون فائدة ..حاولت التقليل من المجهود العضلي الدي اقوم به وزيادة كمية الطعام التي اكلها فيزداد وزني 1.5kg فقط
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-03-01T11:34:30+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالنسبة للذكور يفضل ان تكون زيادة الوزن اغلبها عضلات, لذلك لا يفضل ايقاف التمارين الرياضية وتفضل ان تكون رياضات تبني العضل وتقويه, قبل ذلك يمكنك ان تقوم بعمل فحوصات للتاكد من سبب النحافة الذي قد يعود لوجود فرط افراز في الغدة الدريقة او مشاكل امتصاص في الجهاز الهضمي
0
2015-03-01T15:23:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-kg-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-cm-%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%AC%D8%A7-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-368670#answer-0
بالنسبة للذكور يفضل ان تكون زيادة الوزن اغلبها عضلات, لذلك لا يفضل ايقاف التمارين الرياضية وتفضل ان تكون رياضات تبني العضل وتقويه, قبل ذلك يمكنك ان تقوم بعمل فحوصات للتاكد من سبب النحافة الذي قد يعود لوجود فرط افراز في الغدة الدريقة او مشاكل امتصاص في الجهاز الهضمي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 مارس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 15 سنة وزني 45kg وطولي 173cm مادا يجب ان اكل ازيد وزني بسرعه
سؤال من ذكر سنة 19
في تغذية
انا عمري 20 وزني 49 وطولي 173cm كيف يمكنني زيادة وزني وهل يوجد طعام
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عندي 15 سنة وزني 45kg وطولي 174cm انا نحيف ما العمل كنت اقوم بنشاطات متعددة السنوات الماضية فالمدرسة بعيدة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 20 وطولي 150 سم و وزني 42 فهل وزني طبيعي ومناسب بالنسبة لعمري وطولي وكيف يمكنني زيادة وزني
سؤال من أنثى سنة 18
في تغذية
عمري 15 سنة وزني 55 وطولي 157 هل لدي سمنة وما هو وزني المثالي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد زيادة وزني وزني 53 وطولي 165
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
عمري 18 سنة أتناول الطعام بشكل وسطي (وجبتين يومياً) لكن وزني لايزيد ابداً بالاضافة الى فقدان الشهية بمعظم الاوقات وزني...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا دكر. عمري 15 وطولي 156 ماهوا. وزني المتالي. مع العلم انا وزني 53
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي كمية الماء التي يجب ان اشربها للعلم وزني ٧٥ وطولي ١٦٤
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 15 وطولي 157 ووزني 56 هل وزني مثالي ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2662
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين