تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل صحيح ان المرمرية و البردقوش بيساعدو فى حدوث الحمل و ما هى طريقة الاستخدام و فى اى يوم من الدورة
11 أكتوبر 2017
908
هل صحيح ان المرمرية و البردقوش بيساعدو فى حدوث الحمل و ما هى طريقة الاستخدام و فى اى يوم من الدورة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يوجد دليل علمي لكن الاعشاب تساعد في تنظيم الهرمونات وخصوصا القسط الهندي
1
2017-10-16 08:42:39
![أخصائية تغذية هديل سعد]()
أخصائية تغذية هديل سعد
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%82%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%88-%D9%81%D9%89-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88-1039390
أخصائية تغذية هديل سعد
تغذية
لا يوجد دليل علمي لكن الاعشاب تساعد في تنظيم الهرمونات وخصوصا القسط الهندي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أكتوبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل استعمال الشمر للتخسيس عن طريق اضافة ملعقة من بذوره مطحونة و ملعقة ردة على الزبادى و تناولها قبل الافطار...
ليس هناك اضرار ويجب أيضا تخفيف كمية الطعام والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه والزنجبيل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اشرب كل يوم كوب من الشاي الاخضر و القرفة و النعناع لاانقاص الوزن ومنذ ان بدات بشربه لم تاتي الدورة...
إذا كنتى متزوجه قد يكون هناك حمل
اعملي فحص حمل
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يمكن أن تتسبب القهوه فى اى نوع من أنوا الجلطات؟
كوب واحد من القهوة ليس لها اضرار صحية..
تبدأ الاضرار بزيادة تناول المنبهات مما تسبب ارتفاع الضغط و الارق و كثرة ادرار البول الاضرار بالمعده...
عموما ليس هناك علاقة مباشرة بالجلطات
الا ان الافراط فيها له نتائج سلبية على المدى البعيد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي فوائد اكل البرتقال؟ وهل فعلًا يساهم في تنزيل الدورة الشهرية؟
لتناول البرتقال أو شرب عصير البرتقال بشكل دوري عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:
- يحتوي البرتقال على كمية كبيرة من فيتامين سي، وهو مضاد للأكسدة قوي يساهم في تعزيز جهاز المناعة وتحسين صحة الجلد.
- يحتوي البرتقال على الألياف والبوتاسيوم، وهما عنصران مهمان للحفاظ على صحة القلب والحد من مخاطر الأمراض القلبية.
- يحتوي البرتقال على الألياف الغذائية التي تساعد في تعزيز عملية الهضم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، والوقاية من الإمساك.
- يحتوي البرتقال على مجموعة متنوعة من المركبات النباتية التي تعمل كمضادات للأكسدة، وتساهم في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.
- يساهم فيتامين سي الموجود في البرتقال في إنتاج الكولاجين، وهو بروتين يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.
بالنسبة للسؤال الثاني، لا يوجد ما يثبت أن تناول البرتقال يساعد على تنزيل الدورة الشهرية، الدورة الشهرية ناتجة عن توازن هرموني معقد في الجسم، وليس هناك طعام محدد يمكنه التأثير مباشرة على الدورة الشهرية، إذا كنت تواجهين مشاكل في الدورة الشهرية، فمن الأفضل مراجعة الطبيبة النسائية لتحديد المشكلة والعلاج المناسب.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل فعلا قد يقوم الشمر بجعلى افقد ٢٠ كيلو فى الشهر اذا وضع مع الزبادى
لا. تناول نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية بالكميات المناسبة لإحتياجات جسمك وممارسة الرياضة هما الأساس في خسارة الوزن.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مساء الخير انا طولى حوالى 165 و وزنى 53 حابة انى ازود وزنى هل انا كدة فعلا نحيفة ولا طولى...
يجب عمل تحاليل مثل صورة دم كاملة وتحليل بول وبراز وكذلك تحليل غدة درقية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد انا اعرف ما ضرر شاى رويال للرجيم لانى سمعت بان له اضرار على المعده
- لا أعرف هذا النوع بالتحديد, لكن بشكل عام أنواع الشاي المستخدم للروجيم باختلاف اسمائهم مبدأ عملهم موحد. أولا الشاي الموصوف لتخفيف الوزن كأي اعشاب طبية اخرى ينصح باستخدامها بشكل منتظم ولا يعني ذلك يوميا فالضرر يحدث عند استخدامها يوميا وأكثر من مرة خلال اليوم .
- نعم هناك أضرار ناتجة عن الاستخدام المكثف كالجفاف ,الانتفاخ في البطن ,ولاحقاً خسارة فيتامينات الجسم واردة .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم هل البنجر مفيد لعلاج الانيميا ونقص المناعة وكيف يمكننى استخدامة ولمدة كام يوم وهل لة اضرار على الكليتين...
بالنسبة للأنيميا يحتوي الشمندر على الحديد وخليط من مضادات الأكسدة والذين يعملون معًا لحماية الجسم من مرض الأنيميا وفقر الدم وسوء التغذية
يساعد الشمندر على تقوية خلايا الكبد وتحسين وظائفها وحمايتك من أمراض الكبد والمرارة لانه يحتوي على البيتيين كما أنه يساعد على زيادة إفراز أنزيمات الكبد للتخلص الآمن والسريع من سموم الجسم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عايز اخس فى رمضان لو عملت رياضه فى وقت الصيام فى وقت اسرع ؟؟؟؟ وهل الشاى للتخسيس مضر ؟؟
مارس الرياضة لمدة ساعة كاملة عد حوالي الساعتين من الافطار.لا يوجد شاي للتخسيس
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اشرب كوبين من القهوة و الحليب كل يوم فهل لها تأثير سلبي على صحتي و هل تزيد الوزن ؟ جزاكم...
القهوة ان كانت سادة بدون سكر مضاف فهي لا تؤثر ابدا على الوزن فهي لا تحتوي على السعرات لكن المشكلة تكون في كمية الكافيين العالية اذا كان الكوب الذي تقصده كبيرا... اما بالنسبة للحليب فانه من الضروري تناول حصتين من الحليب يوميا على الاقل حيث ان حجم الكوب 240 مل تقريبا وان كانت هذه السعرات من ضمن الكالوري التي يحتاجها جسمك فهي لن تتسبب في زيادة الوزن.. ايضا انصحك بتناول كل منهما منفردا لئلا تعمل القهوة على تقليل امتصاص الكالسيوم من الحليب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2419
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8177
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11376
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره