هل الشاي الاخضر يعطي نضارة للبشرة؟؟؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
كيف يعمل ماسك الشاي الأخضر والزبادي؟
يعتبر الاهتمام بالبشرة أحد المفاتيح الأساسية للحصول على بشرة صحية وأكثر شباباً، ويعتبر الشاي الأخضر أحد أبرز مصادر مضادات الأكسدة الضرورية لحماية البشرة من الالتهابات والاحمرار والتهاب الجلد مع تجنب أعراض الشيخوخة المبكرة وغيرها من الفوائد.
ومن أبرز فوائد ماسك الشاي الأخضر والزبادي ما يلي:
- التقليل من احمرار البشرة.
- العمل على ترطيب البشرة الجافة.
- العمل على حماية البشرة خلال فصل الشتاء.
- العمل على تقشير البشرة.
وعند تحضير ماسك الشاي الأخضر والزبادي يمكن اتباع الخطوات والنصائح التالية:
- العمل على مزج ملعقة واحدة من مسحوق الشاي الأخضر مع كمية كافية من الماء حتى يتم تكوين مزيج يشبه مزيج الماسك.
- العمل على وضع الماسك على البشرة والرقبة ومنطقة الصدر مع ترك المزيج لمدة 10 دقائق قبل أن يتم غسله بالماء الدافئ.
- العمل على خلط مزيج الشاي الأخضر مع الزبادي قبل تطبيقه على البشرة لتوفير المزيد من الترطيب والفوائد حيث أن الزبادي غني بالفيتامينات وحمض اللاكتيك وأحماض ألفا هيدروكسي.
- العمل على خلط مزيج الشاي الأخضر والزبادي مع العسل وصودا الخبز للمساعدة في التخلص من حب الشباب.
كما يمكن تحضير ماسك الشاي الأخضر والزبادي من خلال الخطوات التالية:
- العمل على خلط ملعقة من خل التفاح مع دقيق الشوفان.
- العمل على إضافة ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي ومزجها جيداً.
- العمل على إضافة بضع ملاعق من مغلي الشاي الأخضر بعد أن يتم تخميره جيداً
- العمل على خلط المكونات جيداً حتى يتم تكوين عجينة يتم تطبيقها على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل غسل البشرة بالماء الدافئ ثم الماء البارد لإغلاق المسامات.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 33
في تغذية
كيف يمكن استخدام ماسك الشاي الأخضر للوجه؟
يعتبر الشاي الأخضر ذات فوائد متعددة للجسم تم استخدامه لأغراض طبية منذ القدم وذلك في تحسين وظائف الدماغ وتعزيز عملية فقدان الوزن الزائد وغيرها من الاستخدامات، ويعود الشاي الأخضر إلى نبات كاميليا سينينسيس الذي له فوائد للبشرة والوجه أيضاً حيث أن له تأثير مضاد للأكسدة ومضاد للالتهاب ومضاد للميكروبات.
وعند الاستفسار عن كيفية تحضير واستخدام ماسك الشاي الأخضر للوجه قد تظهر الحاجة للمكونات التالية:
- ملعقة واحدة كبيرة من الشاي الأخضر.
- ملعقة واحدة كبيرة من صودا الخبز.
- ملعقة واحدة كبيرة من العسل.
- الماء.
- ملعقة مع وعاء الخلط.
- منشفة.
وعند تحضير ماسك الشاي الأخضر للوجه يمكن اتباع الخطوات التالية:
- العمل على تحضير مغلي الشاي الأخضر وترك كيس الشاي منقوع لمدة ساعة على الأقل، ثم العمل على ترك كيس الشاي يبرد ومن ثم العمل على فصل أوراق الشاي الأخضر عن الكيس.
- العمل على وضع أوراق الشاي الأخضر في وعاء الخلط مع إضافة صودا الخبز والعسل ومزجها جيداً لتكوين عجينة.
- العمل على إضافة بضع قطرات من الماء في حال كان المزيد سميكاً جداً.
- العمل على تنظيف الوجه باستخدام غسول مناسب قبل تطبيق الماسك لمساعدة الماسك على اختراق المسامات.
- العمل على تطبيق الماسك على البشرة مع توزيعه بشكل متساوٍ والتدليك بلطف من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ.
- العمل على ترك الماسك على البشرة لمدة 10-15 دقيقة ومن ثم شطفه بالماء الدافئ.
- العمل على تطبيق ماسك الشاي الأخضر للوجه 3 مرات أسبوعياً للحصول على نتائج أفضل.
تجدر الإشارة إلى أنه يمكن استبدال صودا الخبز بحبيبات السكر، والعسل بالليمون، وأوراق الشاي الأخضر بمسحوق الشاي الأخضر.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب الكركم على الريق مفيد ل انقاص الوزن وتوحيد لون البشره ؟
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
ما هي فوائد ماسك الشاي الأخضر؟
يمتاز ماسك الشاي الأخضر بفوائده المتعددة نتيجة تأثيرات الشاي الأخضر المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا والالتهابات، حيث أن للشاي الأخضر خصائص علاجية واسعة مفيدة للبشرة تشمل ما يلي:
- الوقاية والحماية من الإصابة بمرض سرطان الجلد، حيث يحتوي الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة ذات الفعالية العالية والقوية بما في ذلك البوليفينول و الكاتيكين التي لها القدرة على محاربة الجذور الحرة والجزيئات التي تسبب تلف الخلايا وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة. كما أن بعض مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر لها القدرة على إصلاح التلف في الحمض النووي الذي ينتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية.
- الوقاية والحماية من علامات الشيخوخة المبكرة، حيث أن مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر تساهم في تجديد خلايا الجلد والتخفيف من البشرة الباهتة والحفاظ على صحتها وشبابها.
- الحفاظ على شباب وحيوية البشرة وتماسكها، حيث أن الشاي الأخضر غني بفيتامين ب-2 الذي له دور رئيسي في الحفاظ على مستويات الكولاجين في البشرة.
- التخفيف من احمرار وتهيج وتورم البشرة الذي يرافق الجروح والحروق وبعض المشاكل الجلدية مثل الصدفية والوردية وغيرها، حيث أن للشاي الأخضر خصائص مضادة للالتهاب نتيجة احتواءه على مادة البوليفينول.
- العمل على علاج حب الشباب خاصة لأصحاب البشرة الدهنية نتيجة خصائص الشاي الأخضر المضادة للميكروبات، حيث أن مادة البوليفينول تقلل من الإفرازات الدهنية وتقلل من نمو البكتيريا التي تسبب حب الشباب.
- الحفاظ على ترطيب البشرة والوقاية من الجفاف والخشونة، حيث أن ماسك الشاي الأخضر يزود البشرة بالعديد من الفيتامينات بما في ذلك فيتامين ه الذي يعمل على تغذية وترطيب البشرة ومنع فقدان السوائل.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 42
في تغذية
ما هي فوائد لبن الزبادي للبشرة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل غلي اوراق الشاي الاخضر ووضع المحلول بعد ان يبرد على البشرة كتونر بعد غسل الوجه جيد ام ليس فائدة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل عصير ليمونه مع الشاي الأخضر مفيد؟؟ وماهي فائدته
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل صحيح ان شرب القهوة والشاي بكثره يؤثر على البشرة ويزيد من الهالات السوداء لوجود الكافين؟ وهل الشاي العادي يحتوى...
قد يؤثر الإفراط في تناول الكافيين سلبًا على البشرة ومعدل ظهور الهالات السوداء بالفعل، لكن هناك عدة عوامل أخرى مؤثرة، مثل كمية الكافيين التي يستهلكها الفرد ومعدل النوم وطبيعة التغذية.
قد يؤدي أيضًا شرب القهوة والشاي بكثرة إلى جفاف الجلد وتهيجه، وفي المقابل شرب القهوة والشاي بكميات معتدلة لن يؤثر سلباً على البشرة أو يزيد من الهالات السوداء.
أما بالنسبة للشاي العادي، فإنه يحتوي على نسبة قليلة من الكافيين، وبشكل عام، لا يسبب شرب الشاي العادي مشكلة على البشرة، ولكن يجب الحرص على عدم تناول كميات كبيرة من الشاي يومياً، حيث أن ذلك يمكن أن يؤدي إلى زيادة استهلاك الكافيين بشكل عام.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 5
في تغذية
فوائد الشاي الاخضر
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الشاي الأخضر يساعد في التنحيف
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره