تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ن الهيموجلوبين لدي ما يجب ان افعله وهل النسبة شديدة
27 نوفمبر 2017
1563
نسنة الهيموجلوبين لدي 6.7 ما الذي يجب ان أفعله؟ وهل النسبة شديدة
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا يعتبر فقر دم حاد
ينصح بمراجعة الطبيب لمعرفة سبب فقر الدم و معالجته
..
..
0
2017-11-27 22:21:49
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A-6-7-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-1061740
طاقم الطبي
هذا يعتبر فقر دم حاد
ينصح بمراجعة الطبيب لمعرفة سبب فقر الدم و معالجته
..
..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
دكتور انا نحيفة جداً وأريد ان أقوم ببعض التحاليل لأتأكد ان نحافتي طبيعية فما هي التحاليل التي يجب ان أقوم...
فحص الهرمونات، الحديد، تحليل شامل للدم، سلامة الجهاز الهضمي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمر اختي 15 وطولها ١٤٨ ماهو الوزن المناسب لها ؟ وما الوزن اللذي لا يجب ان تقل عنه وما الوزن...
الوزن المثالي للعمر و الطول = 43 كغم ، وزن 36 كغم كحد أدنى و 53 كغم كحد أقصى
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
نسبة الferritin ١٦ هل هذا طبيعي ولا يوجد نقص؟ علما بأن شعري يتساقط و عملت التحاليل اللازمة لذلك
يجب معرفة نتيجة تحليل الخضاب والمناسب أيضا (hb.mcv.mch.mchc) . وقرار العلاج يحدده طبيب الأمراض الجلدية
سؤال من ذكر سنة 46
في تغذية
اجريت تحليل وكانت النتيجة كالتالي الكوليسترول 239 الدهون الثلاثية 86 هل من الممكن ان يكون الكوليسترول مرتفع والدهون الثلاثية ضمن...
نعم ممكن ان يكون احد هذه النتائج مرتفع و الاخر طبيبعي .
اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشتط البدني كافي
سؤال من أنثى سنة 22
في تغذية
ماهو الحد الذي يجب ان لا اتجاوزه من الوزن؟
من ٤٨ كيلو جرام حتي ٥١ كيلوجرام ويختلف من طبيعة جسم للآخر حسب توزيع الدهون في الجسم والشكل العام
والافضل قياس الوزن مع الطول لان الاسهل التحكم في الوزن ليتناسب مع الطول
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا اعاني من فقر الدم والضعف العام واصفرار الوجه يمكن معرفت الوجبات لازم تناولها وما هي الامور التي...
عليك زياده كميات الاكل والتركيز على اللحوم (يفضل الدجاج والسمك والكبده )والبقوليات والخضراورات الورقيه,وخصوصا الفلفل الرومي او الحلوه والرشاد والجرجير(مع اضافه حامض الليمون عند الاكل )و المشمش المجفف والبطاطا المسلوقه
وشرب الحلبه ,الجنسنغ
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم منذ شهرين تقريبا تحولت الي نباتي وأتذكر انني كنت قد قرات منذ ما يقرب من عشرون عاما ان...
عادة ما يعاني النباتينن من نقص في بعض انواع الفيتامينات و المعادن و خلصة ب12 والكالسيوم و غيرها. لاب من الاشارة ان هذا يتوقف على صحتك و مخزون جسمك من كاملالفيتامينات و المعادن. الوقاية تكون بمحاولة تناول جميع انواع الخضار الفواكه و محاولة تناولمشتقات حيوانية و لو مرة اسبوعيا .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي أعراض نقص فيتامين د حيث نسبته لدي ٧؟ ما هو النسبة الطبيعية له؟ وكيفية علاجه
نسبته الطبيعية فوق ال30،وعلاج نقصه عن طريق supplements لفيتامين د (حبوب او شرب).
بالاضافة للتعرض لاشعة الشمس لمدة ربع ساعة في اليوم وتناول الاطعمة المحتوية فيتامين د مثل الاسماك والاجبان والحليب المدعم.
بالنسبة لاعراض نقصه، يسبب لين و هشاشة العظام والتعب بشكل عام.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
امي لديها بداية فتق في المعدة ما هو الرجيم الذي يجب أن تتبعه بالتفصيل و شكرا
يجب تناول من خمس الى ست وجبات خفيفة يوميا وعدم الاكل في وقت متأخر من الليل وعدم التمدد مباشرة بعد الاكل
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف ازيل الكرش ؟ ما هي الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها ؟ و كم ساعة يجب ان امشي لاخسر 10...
لتخفيف الوزن يجب متابعة أخصائي نغذية لعمل تقييم تغذوي لحالتك ليقوم بعمل برنامج غذائي خاص بك. ولكن سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية (نشويات، بروتينات، دهون صحية، حليب ومشتقاته، خضار وفاكهة) وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. يجب تفادي تناول كميات قليلة جداً من الطعام، لأنه غير صحي وسيؤدي لإستعادة ما فقدته من وزن. إحرص على تناول 3 وجبات رئيسية في اليوم مع وجبتين خفيفتين (حبة فاكهة مثلا) بين الوجبات الرئيسية. كما يجب ممارسة الرياضة خمس ساعات أسبوعياً مع التركيز على منطقة البطن.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره