تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو الوزن يناسب طول و
22 سبتمبر 2015
15548
ماهو الوزن الذي يناسب طول 169
و شكرا
1
2015-09-22T13:56:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
66 كيلو
1
2015-09-23T21:05:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%B7%D9%88%D9%84-169-%D9%88-%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-553048#answer-0
66 كيلو اقرأ المزيد
66 كيلو
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهو الوزن المناسب لسن 16 و طول 68,1
من 53 الي 56 كيلو جرام
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اذا كان الوزن 65 كلغ و الطول 165 سم و العمر 30 سنة للفتاة هل هذا الوزن مناسب واذا كان...
اختي الكريمة
وزنك طبيعي والحمدلله وذلك عن طريق حساب مؤشر كتلة الجسم.. وبعد الحساب لوحظ انه طبيعي
وانصحك بالاستمرار بالمشي على الاقل لمدة نصف ساعة يوميا لزيادة اللياقة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 16 طولي 158 و وزني 58 هل هو مناسب ؟من فضلكم ما هو الوزن المثالي لي و شكرا لكم...
وزنك المثالي هو 56 كغم والطبيعي يتراوح ما بين 50 وال 58
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا عمري ٢٢ و وزني ٩٤ و طولي ١٨٦ و كم هو الوزن المثالي بالنسبه لي و شو...
الوزن المثالي لك 80.4 والنظام الغذائي الذي يجب ان تتبعه هو تقليل نسبة الدهون في الوجبات وزيادة الخضار الطازجة مع زيادة بسيطة للمصادر البروتينية لكن بحاجة لزيارة استشاري لتحديد الاصناف والحصص بناءا على معلوماتك الصحية والتاريح الصحي لك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام، ما هو الوزن المناسب لطول 150 cm العمر 23
تقريبا 52 كيلوغرام
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
و ما هو الشىء المفيد و الفعال لزيادة الوزن
كل حسب وضعه فالبعض قد يكفيه زيادة الغذاء كما و نوعا و الآخر قد يحتاج للدواء و الغذاء و هكذا .. .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي ١٥٨ ما هو الوزن المناسب لي
من 52 الى 58
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 14 و طولي 1.65 و وزني 66 هل هذا الوزن المناسب لجسمي و ما هو الوزن المثالي
لم تذكر اخي/ اختي الكريمة ان كنت / كنتي ذكر ام انثى
بصورة عامة وحسب المعطيات كتلة الجسد لديك 24.1
- الذكر في عمر 14 عام يجب ان يكون لديه كتلة جسم (BMI) من 16 ولغاية 22.7 .. وفي حالتك لديك كتلة جسم تقدر ب 24.1 وبالتالي لديك زيادة في الوزن وتحتاج نظام غذائي صحي موضوع من قبل اخصائي تغذية يناسب مرحلتك العمرية
الانثى في عمر 14 عام يجب ان يكون لديها كتلة جسم (BMI) من 15.8 ولغاية 23.3.. وفي حالتك لديك كتلة جسم تقدر ب 24.1 وبالتالي لديك زيادة في الوزن وتحتاجين نظام غذائي صحي موضوع من قبل اخصائي تغذية يناسب مرحلتك العمرية
دمتم بصحة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو الوزن المناسب لطول 164
إن الوزن المثالي له معادلة يجب احتسابها، ومن الجدير بالذكر أنه يوجد معادلة مخصصة للنساء وأخرى مخصصة للرجال.
يعتمد الوزن المثالي على الجنس،الوزن الفعلي للجسم، والطول.
الوزن المثالي للرجال= 50+ 2.3 (الطول بالإنشات - 60)
الوزن المثالي للنساء= 45.5+ 2.3 (الطول بالإنشات - 60)
الوزن المثالي حسب المعادلة للنساء = 56 كغ.
الوزن المثالي حسب المعادلة للرجال= 61 كغ.
ينصح باحتساب الوزن المثالي تحت إشراف الطبيب المختص أو أخصائي التغذية.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو الوزن المناسب لفتاة بعمر 18 و الطول 161، وما هو وزن الفتاة المثالي بشكل عام؟
الوزن المناسب من 52 الي 58 كيلو
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8228
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين