ماهو افضل مشروب طبيعي لخسارة الوزن للأم المرضع بدون التأثير على ادرار الحليب

icon 21 يناير 2017
icon 9667
ماهو افضل مشروب طبيعي لخسارة الوزن للأم المرضع بدون التأثير على ادرار الحليب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كثير من المواد التي تتناولها الام المرضع تنتقل للطفل عن طريق حليب الام فلا ينصح باستخدام مشروبات و ان كانت طبيعيه في هذه الفتره الحل هو اتباع حميه خاصه 0 2017-02-09 03:00:17
أخصائي تغذية محمد العجيمي
أخصائي تغذية محمد العجيمي
تغذية
كثير من المواد التي تتناولها الام المرضع تنتقل للطفل عن طريق حليب الام فلا ينصح باستخدام مشروبات و ان كانت طبيعيه في هذه الفتره الحل هو اتباع حميه خاصه
لا تفضل الخلطات ومشروبات بتكرار في فترة الرضاعه عشان البيبي.. الرضاعه بتحرق 500 سعر حراري فقط عليكي ان تتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن عشان صحتك وصحة البيبي مع ممارسه الرياضة 0 2017-01-31 22:25:12
أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم
أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم
تغذية
لا تفضل الخلطات ومشروبات بتكرار في فترة الرضاعه عشان البيبي.. الرضاعه بتحرق 500 سعر حراري فقط عليكي ان تتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن عشان صحتك وصحة البيبي مع ممارسه الرياضة
اشربي المشروبات التي تساعد على زياده حرق مثل القرفه حبيب و زنجبيل 0 2017-01-27 09:32:41
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
تغذية
اشربي المشروبات التي تساعد على زياده حرق مثل القرفه حبيب و زنجبيل
لا تخافي عزيزتي الرضاعه تساعد على إنقاص الوزن لكن حافظي على وجباتك الغذائيه بشكل صحي 0 2017-01-27 09:29:54
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
تغذية
لا تخافي عزيزتي الرضاعه تساعد على إنقاص الوزن لكن حافظي على وجباتك الغذائيه بشكل صحي

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

اريد نوع للريجيم للمراة المرضع ولا ياثر علي اللبن بل يزيد كمية اللبن

لزيادة كمية الحليب من المهم شرب كميات كافية من السوائل بمقدار 3 لتر يوميا, وبالنسبة للرجيم فيجب استشارة اخصائي تغذية لتحديد الاحتياجات حتى لا يؤثر ذلك على الرضيع و جودة الحليب الذي تقدمينه له

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل حليب الصويا يساعد على زيادة الوزن وهل له ضرر، وهل حليب الصويا صحي؟

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

مرحبا. اريد نظام صحي لانقاص الوزن اثناء الرضاعه وهل يمكنني شرب الشاي الاخضر والاعشاب مثل الينسون والبابونج والزنجبيل والقرفه بدون...

الإرضاع بحد ذاته يساهم في إنقاص الوزن فلا خوف على الأقل من زيادة الوزن . للعلم أية محاولة لإنقاص الوزن ستؤدي إلى نقصان الحليب وحرمان طفلك منه . المواد المذكورة في سؤالك يمكن تناولها باعتدال دون خوف على الرضيع

سؤال من أنثى سنة 41

في تغذية

اريد زيادة وزني ..وقرأت بأن حليب الماعز يساهم في زيادة الوزن فهل هذا صحيح، وهل هل سكر اللاكتوز يزيد الوزن...

نعم، قد يساهم حليب الماعز في زيادة الوزن لأن حليب الماعز يحتوي على سعرات حرارية أعلى من حليب البقر، وذلك لأنه يحتوي على نسبة أعلى من البروتينات، والدهون، والسكريات، وزيادة الوزن يجب اتباع نظام غذائي متكامل ولا يكفي شرب كوب من حليب الماعز يوميًا لزيادة الوزن.

 

أما بالنسبة لسكر اللاكتوز فإنه لا يعد السبب الرئيسي في الوزن المكتسب من شرب الحليب، ولكن يساهم في عملية اكتساب الوزن لأنه يتحول في الجهاز الهضمي إلى سكري الجلاكتوز والجلوكوز، والإفراط في تناوله يؤدي إلى زيادة الوزن.

 

أنصحك باستشارة أخصائي التغذية لتقدير الوزن المناسب الذي يجب عليك اكتسابه، ولتقدير نظام غذائي مناسب لحالتك الصحية، واختيار التمارين الرياضية المناسبة بما يتوافق مع توزع الدهون والعضلات في الجسم.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل استخدام المتفورمين في انقاص الوزن صحيح وهل يوثر على الطفل الذي يرضع؟

يستخدم الميتفورمين للتخسيس و لكن يجب ان يعطي ضمن نظام غذائي و رياضي متوازن و تحت اشراف طبي ولكن يفضل تجنب الادويه للتخسيس لما قد يكون لها من اثار جانبية عالمدى البعيد، والاعتماد على نزام غذائي صحي ومتوازن لنزول الوزن ،ولا توجد دراسات تشير على انه يؤدي الى اضرار على الطفل الذي يرضع ويفضل استشارة الطبيب اولا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مشروب البقدونس والليمون مقالات طبية
مبادرة لعلاج سرطان الأطفال مجانا أخبار طبية
أفضل مرطب للبشرة الدهنية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق