كيفيه ريجيم المراه المرضعه

icon 7 يناير 2019
icon 1551
كيفيه ريجيم المراه المرضعه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عزيزتي الرضاعه بشكل طبيعي تساعد على خساره الوزن لكن الأهم هو أن يحضى الطفل باحتياجه كامل من حليب الأم و أيضا إدخال بعض الوجبات و الأعشاب التي تزيد ادارار الحليب لتكون كميه الحليب كافيه لطفل بالاضافة الى زيادة حصة البروتين 

0 2019-01-08 19:04:33
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
تغذية

عزيزتي الرضاعه بشكل طبيعي تساعد على خساره الوزن لكن الأهم هو أن يحضى الطفل باحتياجه كامل من حليب الأم و أيضا إدخال بعض الوجبات و الأعشاب التي تزيد ادارار الحليب لتكون كميه الحليب كافيه لطفل بالاضافة الى زيادة حصة البروتين 

 تن تحسب الايض ويكون لصالح- نقصان الوزن ,تنقص وزنها أو تغير في بعض العادات والسلوكيات المتبعة؛ 0, والتغذية السليمة والعلاج من الامراض , وعدم استخدام الفيتامينات ,أ التيراتوجينيك, 0 2019-01-07 18:10:47
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
 تن تحسب الايض ويكون لصالح- نقصان الوزن ,تنقص وزنها أو تغير في بعض العادات والسلوكيات المتبعة؛ 0, والتغذية السليمة والعلاج من الامراض , وعدم استخدام الفيتامينات ,أ التيراتوجينيك,

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ماهو الريجيم الامثل للمرأه المرضع لادخال البطن؟

الحل الامثل لادخال البطن هو الرضاعة الطبيعية لانها تساعد على ان ياخذ الرحم شكله الطبيعي. و لا ينصح بعمل رجيم مع الرضاعة و لكن يمكنك تنظيم الاكل حتى لا يؤثر على الرضاعة. و بصفه عامة يمكنك التقليل من السكريات و النشويات و الدهون و العمل على ممارسة الرياضة بانتظام

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

اريد نوع للريجيم للمراة المرضع ولا ياثر علي اللبن بل يزيد كمية اللبن

لزيادة كمية الحليب من المهم شرب كميات كافية من السوائل بمقدار 3 لتر يوميا, وبالنسبة للرجيم فيجب استشارة اخصائي تغذية لتحديد الاحتياجات حتى لا يؤثر ذلك على الرضيع و جودة الحليب الذي تقدمينه له

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

سمعت كثيراً عن فوائد زيت الزيتون للتنحيف-فهل هذا صيحيح -وهل يساعد فعلياً بأنقاص الوزن بدون حميه ؟؟-وكيفيه استخدامه؟؟

زيت الزيتون يعتبر من دهون الأحادية الغير مشبعة المفيدة لكنه لا يساعد في انقاص الوزن بل على عكس فملعقة منه عن حصة دهن تعادل ٥٠ سعرة حرارية فالاكثار منه يسبب زيادة في الوزن .. انصحك باستشارة اخصائي تغذية ليساعدك في وضع حمية غذائية مناسبة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً