اريد علاج فعال وامن لعلاج السيلوليت؟
إجابات الأطباء على السؤال
يعتبر السيلوليت من مشاكل الجلد الشائعة التي تظهر وتتشكل عندما تندفع الأنسجة الدهنية العميقة في الجلد ضد النسيج الضام، ويمكن اتباع النصائح والتعليمات التالية من أجل علاج السيلوليت:
- تدليك المنطقة المصابة والتي يظهر بها السيلوليت عدة مرات وبشكل منتظم ومكررر لزيادة تدفق الدم والتقليل من تجمع السوائل.
- استشارة الطبيب حول استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على ببتيدات الكولاجين النشطة بيولوجياً.
- الإكثار من شرب الماء.
- فقدان الوزن الزائد والتقليل من الدهون الزائدة في الجسم.
- استخدام كريم الترطيب مرتين في اليوم باستخدام الكريمات المخصصة لعلاج السيلوليت لأنها ذات تأثير ايجابي على النتوءات، كما أنها صممت بطريقة تحفز حركة الدورة الدموية على مستوى النتوءات وأن بعضها ذو تأثير مدر للتقليل من احتباس السوائل.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل تمرين القرفصاء وغيرها لمدة 12-15 مرة ولمدة نصف ساعة في اليوم مع التركيز على الساقين والوركين والمؤخرة.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية الهوائية مثل ركوب الدراجات، الرقص، السباحة، المشي وغيرها.
- استشارة الطبيب حول علاج السيلوليت بالليزر أو بالموجات التصادمية.
- استخدام الكريمات على السيلوليت التي تحتوي على الكافيين، أمينوفيلين، أو الثيوفيلين وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بالليسيثين ومضادات الأكسدة مثل فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامينن هـ، السيلينيوم، المنغنيز، المغنيسيوم، الزنك، والنحاس وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم، الحليب، المكسرات، البقوليات وغيرها.
- تجنب تناول منتجات الألبان كاملة الدسم والوجبات السريعة.
- استشارة الطبيب حول علاج السيلوليت باستخدام طريقة تحلل الدهون بالتبريد عن طريق تجميد الخلايا الدهنية.
- استشارة الطبيب حول علاج السيلوليت باستخدام الليزر أو الموجات فوق الصوتية.
للمزيد:
- 15 نصيحة للتخلص من السيلوليت
- كيف تتخلصين من السيلوليت
- طرق الوقاية من السيلوليت والتخلص من علامات تمدد الجلد سريعا
المرجع:
3 2012-01-14T16:39:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%86-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AA-64399#answer-0يعتبر السيلوليت من مشاكل الجلد الشائعة التي تظهر وتتشكل عندما تندفع الأنسجة الدهنية العميقة في الجلد ضد النسيج الضام، ويمكن اتباع النصائح والتعليمات التالية من أجل علاج السيلوليت:
- تدليك المنطقة المصابة والتي يظهر بها السيلوليت عدة مرات وبشكل منتظم ومكررر لزيادة تدفق الدم والتقليل من تجمع السوائل.
- استشارة الطبيب حول استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على ببتيدات الكولاجين النشطة بيولوجياً.
- الإكثار من شرب الماء.
- فقدان الوزن الزائد والتقليل من الدهون الزائدة في الجسم.
- استخدام كريم الترطيب مرتين في اليوم باستخدام الكريمات المخصصة لعلاج السيلوليت لأنها ذات تأثير ايجابي على النتوءات، كما أنها صممت بطريقة تحفز حركة الدورة الدموية على مستوى النتوءات وأن بعضها ذو تأثير مدر للتقليل من احتباس السوائل.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل تمرين القرفصاء وغيرها لمدة 12-15 مرة ولمدة نصف ساعة في اليوم مع التركيز على الساقين والوركين والمؤخرة.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية الهوائية مثل ركوب الدراجات، الرقص، السباحة، المشي وغيرها.
- استشارة الطبيب حول علاج السيلوليت بالليزر أو بالموجات التصادمية.
- استخدام الكريمات على السيلوليت التي تحتوي على الكافيين، أمينوفيلين، أو الثيوفيلين وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بالليسيثين ومضادات الأكسدة مثل فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامينن هـ، السيلينيوم، المنغنيز، المغنيسيوم، الزنك، والنحاس وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم، الحليب، المكسرات، البقوليات وغيرها.
- تجنب تناول منتجات الألبان كاملة الدسم والوجبات السريعة.
- استشارة الطبيب حول علاج السيلوليت باستخدام طريقة تحلل الدهون بالتبريد عن طريق تجميد الخلايا الدهنية.
- استشارة الطبيب حول علاج السيلوليت باستخدام الليزر أو الموجات فوق الصوتية.
للمزيد:
- 15 نصيحة للتخلص من السيلوليت
- كيف تتخلصين من السيلوليت
- طرق الوقاية من السيلوليت والتخلص من علامات تمدد الجلد سريعا
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اريد علاج فعال وامن لعلاج تمزق الجلد اوظهور شرايط بيضاء وحمراء بالجلد؟
سؤال من أنثى سنة
اريد علاج طبيعي فعال لعلاج الحبوب الناتجة عن نمو الشعر في الجسم
سؤال من أنثى سنة
اريد علاج فعال لعلاج فرط افراز صبغة الميلانين فهي تعطي لوني اسوداد شديد
سؤال من أنثى سنة
اريد ان اعالج السيلوليت والدوالى اذهب الى دكتور الجلدية ام دكتور التغذية والتخسيس ايها يكون متخصص فى علاج السيلوليت ؟
سؤال من أنثى سنة
اريد دواء فعال لعلاج حب الشباب.
سؤال من أنثى سنة
علاج طبيعي السيلوليت
سؤال من أنثى سنة
كنت عاوزة اسال عن علاج الهالات السوداء بالفراكشنال ليزر هل هو فعال وامن وهيجيب نتيجه فعلا وهل ليه اثر جانببه...
سؤال من أنثى سنة
ماهو افضل شامبو لعلاج حكه الرأس وعلاج القشره ..؟ وماهو افضل مرطب لعلاج السيلوليت والجفاف ..؟ وشكرا
سؤال من أنثى سنة
علاج فعال لعلاج سقوط السعر من مقدمه الراس
سؤال من ذكر سنة
اريد علاج فعال لعلاج الصلع ﻻني فقدت كثير من الشعر في اعلى الراس واصبح الشعر المتبقي ضعيف ,عمري 27 سنة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين