السلام عليكم عمري 23 سنة؛ أعاني من مشكلة النحافة منذ طفولتي، صحتي جيدة جدا، و أكل جيدا جميع أنواع المأكولات الصحية منزلية، لكن لا أعلم أين تذهب فوائدها! لدي شك، هل من الممكن أن يكون بعض أنواع السرطانات السبب؟ هل يوجد حل للتخلص منها؟ هل يوجد دواء يمكن أن يساعدني بدون مشاكل في الصحة؟ شكرا لكم.

علاج النحافه: النحافه مرض يعني ضعف عام في الجسم مع نقص الكتله العضليه . للنحافه أسباب طبيه كثيره لذلك يجب عمل الفحوص المعمليه اللازمه و تحديد نظام غذائي مناسب لكل حاله علي حدي علي يد طبيب متخصص في التغذيه العلاجيه لتلقي الخدمة الطبيه اللازمة

بدأت امارس رياضة كمال الاجسام واقتنيت احدى المكملات الغدائية اسمه وايت جين اريد ان اسأل ان كانت له اي اعراض جانبية او اي اعراض على المدى الطويل علماانني اقوم بتناوله مرتين باليوم ويشعرني بالدوخة بعد تناوله كما انه ظهر بوجهي الحبوب مسبقا -اريد ايضا حل للحبوب بوجهي-

جميع المكملات الغذائية تحتوي على الدهون ةالبروتينات والكربوهيدرات مركزة والفيتامينات والأملاح المعدنية بهدف زيادة الوزن وبناء العضلات ويستخدمها الرياضيون . البعض يشكو من دوخة أو فيما بعد آلام في العضلات

مساء الخير انا محمود الأمير لدي مشكلة في وزني وانا اعاني من منطقة الكرش والأرداف جربت كافة الانظمة الغذائية ولم تجدي نفعا وبعضها قد استجاب ولكن ليس بالطريقة التي ارها مناسبة انا اريد حل سريع يكون علي الاقل في غضون شهرين وزني 88 وطولي 168 وعمري 23 سنة.

تابع مع أخصائي تغذيه حتى توصل للهدف الي بدك إياه، اما بالنسبة الانظمه الغذائيه المعروضه على النت لا تناسب الجميع. و الأهم اولا تعمل فحوصات الغده الدرقيه.

السلام عليكم ورحمة الله وبراكاته اريد ان استشيركم عن سيقاني النحيفة رغم انها ليست وراثية اريد بشدة ان اسمن هذه المنطقة خلال شهر او اقل ارجو وصف دواء او أي مكمل لااريد اغذية بل ادوية ارجو الرد السريع فعرسي قريب وهذه المشكلة عقدتني كثيرا واثرت في نفسيتي بشكل كبير ..شكرا

ممكن تستخدم growth formula لزيادة الوزن

انا امارس كمال اجسام منذ فترة زمنية جيدة واريد ان اخد شي يعمل على تضخيم العضلات بشكل سريع. وفعال .ودائم. فنصحني الكوتش ان اخد حبوب احماض امينية مع ابرة تستسترون.. السؤال: هل هذا يفي بالغرض؟ واذا كان هناك شي يجعل عضلاتي تتضخم بشكل ملحوظ وبشكل دائم انصحوني به.. ارجو الاجابة أطبائنا الكرام

ابر التستستيرون من الاشياء الخطيرة جدا لانها من الممكن ان يتنج عنها مشاكل صحية بعد ذلك منها فشل في وظايف الكلى والكبد ولا ينصح بتناولها بدون اشراف طبي ويمكن ان تؤثر على مستوى الخصوبة يمكنك تناول بروتين عالي الكربوهيدرات

انا في العشرين و اعاني من النحافه و صغر مناطق معينه . الطول 165 و الوزن 42 قمت باستخدام multivitamins و bio tech powder و تمارين لمناطق محدده لمدة 3 اشهر ولم يكن لها مفعول . ماذا افعل ؟

انصح بزيارة اخصائية تغذيه وزيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على وجبة الإفطار والأطعمة الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر

سؤال من ذكر 39 سنة

تغذية

be curvy منتج لعلاج الخحافة

Q: أهلا دكتور أنا أعاني من النقص في الوزن و عايز أستعمل بروتين "mass gainer" هل هنالك أضرار عند إستعماله

تناول البروتين يجب ان يكون مدروسا لتاثيره على الكلى وضغط الدم ويجب ان يؤخد بعد عمل فحوصات طبية قبل واثناء وبعد تناوله تحت اشراف طبي

Q: السلام عليكم اريد ان اسال عن حبوب سليمنغ بلاس هل لها اتار خطيرة على الصحة مع العلم اني لم اتناول من قبل اي منتجات تخسيس وشكرا

لاننصح بتناول أية منتجات عشبية للتخسيس

Q: السلام عليكم انا عمري 22واريد ان اسأل ،اي انواع فيتامينات أستطيع أخدها في هذا العمر ،تكون مفيدة لبشرتي،شعري،وصحتي بصفة عامة. شكرًا

ان كنتِ لا تعانين من نقص اي فيتامين، يفضل عدم أخذ اي نوع من الفيتامينات والاكتفاء بالنظام الغذائي المتوازن وتناول الخضار والفاكهة. النظام الغذائي الصحي اساسي في الحفاظ على نضارة البشرة وشعر صحي.

Q: عرسي بعد شهرين اعاني من فقدان الوزن عملت تحاليل و اشعة وكل شي جيد اريد وصفة او دواء للمشكلة شكر

حبوب الحلبه مفيده لزيادة الوزن الاهم ان تكون من مصدر موثوق و لكن اختي انتي تحتاجين لمتابعة مع اختصاصي لمعرفة سبب عدم زيادة وزنك. قد يكون لديك مشكلة ما و تحتاج الى تشخيص. ايضا يمكنك تناول عصير برتقال طازج قبل الوجبة بنصف ساعة عدد الوجبات لا يقل عن 6 وجبات يوميا تجنب السهر لساعات متاخرة و النوم لا يقل من 6 الى 8 ساعات