شربت كاسة حليب منتهي الصلاحية منذ ساعة ونصف ولكن لم يكن هناك اي تغير في الطعم او الرائحة كانت عادية جدا ؟ ومنذ ذالك الوقت وانا خائفة من التسمم، فهل هناك خطورة؟

تحياتي لكِ. عادةً ما تكون رائحة ومذاق الحليب الفاسد منتهي الصلاحية واضحة ومميزة ، ومع ذلك لا داعي للقلق الشديد، كل ما عليكِ فعله هو الآتي: راقبي الأعراض التي قد تعانين منها، والتي تشمل اضطرابات هضمية، مثل آلام وتشنجات في المعدة، والغثيان، والقيء، والإسهال. اشربي كميات كافية من الماء للوقاية من الجفاف، والحفاظ على توازن الأملاح في الجسم في حال ظهور أي من الأعراض السابقة. تناولي أطعمة صحية خفيفة في الساعات القادمة لتجنب تفاقم الأعراض في حال حدوثها. راجعي الطبيب فور الشعور بأن الأعراض تزداد سوءًا بمرور الوقت. الجدير ذكره، عادةً ما تختفي الأعراض الناتجة عن شرب الحليب الفاسد منتهي الصلاحية في غضون 12 - 24 ساعة ، لذا إذا تجاوزتِ هذه المدة الزمنية فإنتِ بصحة جيدة، ومع ذلك أنصحكِ في المرات القادمة بالتحقق من رائحة وتاريخ صلاحية المنتجات الغذائية جميعها، بما في ذلك الحليب قبل تناولها لتقليل مخاطر التسمم الغذائي. للمزيد: أعراض التسمم الغذائي ومدة استمرارها علاج التسمم الغذائي: دليلك الشامل

السلام عليكم .. قررت الحمية .. و أكثرت الأكل في العشاء وأردت شرب خل التفاح مخفف بالماء لكنه منتهي 2014 وانا اذا أكثرت من الحار مثل الشطة والفلفل تؤلمني معدتي فهل هناك ضرر؟

يجب الابتعاد عن هذه الاغذية اذا كانت تسبب الم في المعده واتباع نظام غذائي صحي باستشارة اخصائية تغذيه

السلام عليكم هل ينفع اخلط معجون حبة البركة والسمسم مع زيت الرشاد وزيت الزيتون وزيت الكركم وزيت بذر الكتان واخذ ملعقة صغيرة كل صباح ؟ مهم جداً الجواب ولا هل عمل هذه الطريقة ممكن ان تجلب الضرر للجسم والصحة؟

لا مانع من تناولها

سؤال من ذكر سنة

تغذية

عندي منتوج منتهي الصلاحية بتاريخ شهر هل سيسبب الضرر

Q: اريد منتوج صيدلي لسمنة وزيادة الوزن

يجب ان تخضعي لتقيم غذائي علي حسب الوزن والطول والعمر .ومراعاة الحالة الصحية اذا كنتي مصابة بمرض معين وتتعاطي ادويه ولابد معرفة درجة النشاط بالنسبة لك لان المكملات الغذائية في الصيدليات لها محازير .اذا وجدنا الحل بالتغذية الطبيعية افضل...كم وزنك؟ وطولك؟ وهل تعاني من مرض ؟ وماهو نشاطك

Q: جزاكم الله الجنة على المعلومات المفيدة وسؤالي عندي ٤ علب زبادي منتهي صلاحيته قبل ثلاث ايام هل يمكن استخدامه للطبخ مثلا

اذا كانت محفوظة في الثلاجة وانتهت الصلاحية يمكنك استخدامها للطبخ ولكن يفضل التخلص من الاكل المنتهي الصلاحية اول باول

Q: السلام عليكم... انا عندي نقصان في الوزن كل شهر ٣ كيلو ونظامي الغذائي ممتاز وما عندي أمراض غير ألم الارتجاع المرئي فقط والحمدلله تعافيت منه قبل شهر

إذا كان نقصان الوزن بسبب الارتجاع المرئي والان تعافيت فالمتوقع أن الوزن لا ينقص الا اذا كان هناك مشاكل صحية أخرى أو نظامك الغذائي قليل بالسعرات ولا يساعد على زيادة الوزن. و انصح بمراجعة طبيب مختص واخصائي تغذية لتحليل نظامك الغذائي و حساب السعرات التي تتناولها في اليوم لمعرفة هل هي كافيه أم لأ. تحياتي ،،

Q: هل هناك ضرر من تناول منتج من متنجات الشيكولاتة قبل انتهاء الصلاحية بشهر واحد؟

لا ابدا لا ضرر حتى وان لاحظت تغير في جناس المزيج مادام وقت الانتهاء لم يتم بعد

Q: عمري 17 سنة و أزن 54kg أمارس رياضة كمال الاجسام . أريد شراء المكمل ديانابول هل سيسبب لي أي ضرر على صحتي؟

لا أنصح باستخدام الديانابول نظراً لكثرة أثاره الضارة و تأثيراته الجانبية , يرجى اللجوء إلى طرق أخرى لبناء العضلات قبل التوجه الى استخدام الهرمونات

Q: السلام عليكم انا عندي كسل بالغده وفصيله دمي a ماهو الرجيم المناسب لانقاص عشره كيلو في شهر

اهلا بك ... يجب الانتباه الى الحميات الغذائية التي تعطى حسب فصيلة الدم فهي مجرد صيحات في عالم الحميات ولم تثبت صحة اي منها لذلك عزيزتي يفضل ان تحذري من تطبيق هذه الحميات المشاعة في الانترنت لما لها العديد من الاضرار نتيجة اقتصار كل فئة على مأكولات او مجموعات محددة الحمية الصحية يجب ان تحتوي على كل المجموعات الغذائية بدون اي استثناء مع ممارسة الرياضة لضمان خسارة الدهون وعدم خسارة الكتلة العضلية وجفاف الجسم من السوائل , عزيزتي عليك بمراجعة الطبيب واخذ العلاج المناسب لكسل الغدة الدرقية