سؤال من ذكر 32 سنة

تغذية

افضل طرق للتخسيس بدون اضرار علي الجسم

icon تم إنشاؤها في 8 يونيو 2020
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 952
عندي زياده في الوزن حوالي 30 كيلو و مش عارف اتخلص من الوزن الزياده بالطرق العاديه و مش عايز استخدم طرق الريجيم القاسي عشان متعبشي و ميأثرشي عليا بضرر

إجابات الأطباء على السؤال

اتباع نظام غذائي سعراته مناسبة للوزن الحالي + رياضة + جلسات تفتيت دهون موضعية اقرأ المزيد
اتباع نظام غذائي سعراته مناسبة للوزن الحالي + رياضة + جلسات تفتيت دهون موضعية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أضرار زيادة فيتامين سي في الجسم مقالات طبية
فوائد القراءة للدماغ أخبار طبية
زيادة الوزن في رمضان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً