نزول الوزن ضعيف وثبات الوزن

نزول الوزن ضعيف وثبات الوزن
icon 26 مارس 2020
icon 689
عملت تحليل غدة درقيه وتمام وتحليل فيتامين د نسبته ١٠وباخد علاج فيدروب وايضا بايوفيت حقن واتبع الحمية الغذائية وهناك ثبات الوزن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من المكن الاستمرار بعمل نفس الحمية لوقت طويل يؤدي لثبات الوزن 0 2020-03-28 08:07:13
أخصائي تغذية محمد العجيمي
أخصائي تغذية محمد العجيمي
تغذية
من المكن الاستمرار بعمل نفس الحمية لوقت طويل يؤدي لثبات الوزن

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة 48

في تغذية

عملت تحليل دم نتيجة الكليسترول =( 6.66mmol/L) الدهون الثلاثية = TRIG 0.98. نتيجة الهيموقلوبين ( 13.10) علماً اني مريضة ضغط...

النظام الغذائي الصحي و زيادة النشاط البدني هما الأساس لإنقاص الوزن و التغلب المشاكل الصحية عموما ، مع ضرورة الإلتزام بالأدوية حسب الوصفة الطبية من المختص .

سؤال من أنثى سنة 30

في تغذية

انا عملت تحليل فيتامينات وطلع ناقص عندي الزنك والسيلينيوم و فيتامين e و b2 كيف لازم اخد هي الفيتامينات بشكل...

في العادة تتواجد معا في المكملات الغذائية (الفيتامينات) و يمكن تناولها حسب الجرعة المدونة على العبوة ، علما بأن التالي من المصادر الغذائية الغنية بهذه المغذيات : الأسماك و المكسرات و البقوليات كالفول و العدس و الفاصولياء

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

اريد حمية غذائية وزني 100 كلغ وعندي نقص كالسيوم وحديد وفيتامين د هل من مساعدة ؟

في البدايه يجب تعويض نقص الفيتامينات من خلال التركيز على الطعام الغني بها .. مثلا فيتامين د متوافر بالاسماك والحليب والاجبان والبقوليات والتعرض لاشعه الشمس.. الكالسيوم متواجد بالحليب ومشتقاته.. والحديد متواجد بالخضروات الورقيه مثل السبانخ والخس والبروكلي ومتوافر ايضا بالبقوليات واللحوم والبيض

سؤال من أنثى سنة 36

في تغذية

بدات اخد اولوميانت 4 مج وانا فى زيادة مستمرة للوزن بدون اكل وعمل رجيم زيادة 16 كيلو ونقص حاد فيتامين...

اهم شيء في حالتك هو انك تقللي جدا بل تمنعي السكريات و الخبز لانها اطعمة تزيد من الالتهاب داخل الجسم ، تاخدي اكلات و مكملات غذائية تحتوي علي اوميجا 3 و زيت زيتون و اسماك و تاخدي مكملات غذائية تحتوي علي فيتامين وتاكلي سلطة خضرا كتير و بروتينات افضلها السمك ثم الفراخ ثم اللحوم الحمراء ، البيض و الزبادي مهمين جدا

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

كيفية علاج نقص فيتامين د بالغذاء المدعم؟ ايهما افضل علاج الانيمياحبوب-حقن عضل-محاليل عندما تكون النسبة8بداية الزواج؟ ماالتحاليل المطلوبة ف حالةوصول...

عزيزتي يجب عمل فحص cbc وعمل فحوصات مخبرية للبول ايضا اما بالنسبة لعلاج الانيميا فالحقن دائما اسرع اذا كانت الحالة مستعصية والفيتامين د اذا كان النقص كبير يفضل علاجه عن طريق العقاقير

سؤال من أنثى سنة 26

في تغذية

وزني 72 كيلو وطولي 161سم عندي نقص في فايتمن دال وعندي دوالي ساق يسرى باخد برشام دافلون وبرشام فايتمن دال...

عزيزي كونك بتاخد دوا دافلون َ بتعاني من الدوالي، في نوع مناسب من الرياضه الدوالي الساقين و بنفس الوقت بتزيد نبسه الحرق في الجسم بيساعدك على خساره الوزن لكن البدء التدريجي للتمارين ، نقص فيتامين د هو بيسبب بثبات الوزن و زيادته ا ارجو الالتزام ب الجرعه و بتأخذ مع وجبه دسمه فيها دهون

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

شاب عمري 25 وزني 52 و طولي 174 اعاني من النحافة و التحاليل اظهرت معي فقر الدم ونقص الحديد اخدت...

يجب أن يكون طعاملك شامل للمجموعات الخمسة بكمية كافية يومياً، والتركيز على تناول اللحوم بكمية كافية وتشمل اللحوم الحمراء والكبدة والدجاج والأسماك والبيض والبقول وكذلك الخضار الورقية وينصح بتناول مصدر لفيتامين ج مع مصادر الحديد خاصة المصادر النباتية (البقول والخضار الورقية) لزيادة امتصاصه، وتجنب شرب الشاي والقهوة مع أو بعد الوجبة مباشرة. كذلك تناول التمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة والدبس والقشطة والعصائر الطبيعية والميلك شيك لزيادة وزنك بشكل صحي، مع عمل رياضة معتدلة بشكل منتظم ليكون جزء من الزيادة في العضلات وليس فقط في الدهون. مع العلم بأن زيادة 0.5-1 كيلو أسبوعياً يعتبر أمراً صحيا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه