تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طولي m وزني kg هل يعتبر وزني طبيعي مع العلم
24 مارس 2015
1688
طولي 163m وزني 60kg هل يعتبر وزني طبيعي مع العلم عمري 26 سنة؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم يعتبر وزنك طبيعي
1
2015-03-24 13:08:08
![الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج]()
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-163m-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-60kg-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-26-%D8%B3%D9%86%D8%A9-381150
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج
دكتور صيدله
نعم يعتبر وزنك طبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 22 طولي 154 و وزني 75 هل وزني طبيعي
الوزن المثالي حوالي 50-55 كغ انت بحاجة لانقاص وزنك
سؤال من أنثى سنة 18
في تغذية
عمري ١٤ سنة وطولي ١٦٩ ووزني ٦٠ هل هذا طبيعي ؟
نعم وزنك طبيعي بالنسبه للطول
لكن الاهم من رقم الميزان رضائك عن شكل جسمك و صحتك العامه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أنا عمري 22 سنة طولي 163 ووزني 58 كيلو فقط ؟؟ هل الوزن طبيعي ؟؟
نعم طبيعي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري17 طولي160 و وزني45 فهل هذا طبيعي
تعني من نقصان الوزن يجب زيادة وزنك
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 24سنة ..طولي 164 وزني 58 ؟ هل طبيعي ام ﻻ
وزنك طبيعي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 19 سنة و وزني 43 وطولي 167 هل هذا مقبول
لابد من زياده الودن من 5 لل 8 كيلو
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 19 سنة وطولي 175 ووزني 62 kg ، هل يعتبر وزني طبيعيا ام تحت الطبيعي
مشعر الكتلة الجسمية لديك حوالي 20 وهو طبيعي تماما..راجع الموقع ..كيفية حساب مشعر الكتلة الجسمية.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 19 وزني 75 وطولي 165.. هل هذا طبيعي ؟
عندك بعض الوزن الزائد عن المثالي
ولكن إذا كان هذا الوزن مجتمع فقط في البطن قد يسبب لك ضيق
ف تحتاجين الي خسارته
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمرى ٢٤ سنه و وزني ٧٠ كيلو وطولي ١٦٤ هل يعتبر طبيعي؟
لديك زيادة 6 كيلو.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل طولي متناسبب مع وزني علما ان طولي هو 160ووزني هو 62.9
الوزن غير مناسب للطول ، تحتاج لنقصان بالوزن .. حيث يقع الوزن الطبيعي بالنسبة للطول بين 54-59 كغم
نصائح عامة لتخفيف الوزن: اتباع نظام غذائي قليل بالسعرات الحراريه.. التركيز على الفواكه والخضار الغنيه بالالياف التي تساعد على الشعور بالشبع،شرب من 6 الى 8 اكواب ماء في اليوم ،والتقليل من الحلويات والاطعمه الدسمه والعاليه بالدهون ، ممارسه الرياضه لمده لا تقل عن نصف ساعه باليوم، وتقسيم الوجبات الى 3 وجبات رئيسيه ووجبتين خفيفتان
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
37239
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره