بسال عن احزمه السخسيس الحراريه والمشدات للجسم هل هي مفيده

Q: سلام عليكم .حابه استفسر عن حبوب كرفريو بلس هل هي حقا من الاعشاب . وهل مرخصه طبيا

ليس لدي المعلومت الكافية عن الموافقة عليها يجب التأكد من مصدرها وافضل دائما اتباع الرياضة لتغيير شكل الجيم لان هذه الحبوب تعطي شكل مؤقت

Q: السلام عليكم .. بسأل عن استخدام مسحوق التخسيس slim 24 وهل له اضرار ..!!؟

يفضل الابتعاد عن هذه الادوية فكلها لها اثار جانبية واولها ان جسمك سيعود لاكتساب الوزن بعد التوقف عن استخدامها فالمهم هو تغيير عاداتك الغذائية ونمط حياتك ليثبت وزنك بعد نزوله

Q: السلام عليكم .. ايهما افضل لنقص الوزن الخبز المفرود اما الارز ؟

الارز الطويل افضل من الخبز وبامكانك قراءة المعلومات الغذائية الموجود على المنتج لمعرفة السعرارت الحرارية الموجودة على كليهما

Q: السلام عليكم اخواني الدكاتره بسال عن منتاجات التخسيس هل فيها مضره على الجسم ام لا وشكرا لكم❦

نعم، معظم أدوية انقاص الوزن لها أضرار على الجسم وتأثيرها مؤقت، لإنقاص الوزن بطريقة سليمة يجب اتباع نظام غذائي مناسب باشراف اخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام.

Q: السلام عليكم سؤالي هو: هل مضر للجسم اذا كان السحور في رمضان عباره عن مشروبات صناعيه مثل الراني و الميزو وغيرها وشكرا.

نعم مضر لعدة أسباب منها: هذه المشروبات مليئة بالسكر مما يؤثر سلباً على الصحة كما انه يؤدي للعطش في شهر رمضان. في شهر رمضان يجب استغلال كل وجبة ان تكون صحية وتحتوي على اكبر قدر من الفيتامينات والمعادن لتوفير جميع الاحتياجات اليومية، هذه العصائر تفتقر لاي قيمة غذائية. تحتوي هذه العصائر على كمية عالية من المواد الحافظة والالوان المضرة للصحة. للمزيد: أهمية تناول وجبة السحور

Q: السلام عليكم اريد ان اسال عن حبوب اساي بيري - acai berry وهل هيه مضطره ام مفيده ؟ وهل تساعد على انقاص الوزن ؟

هذه الحبوب مستخلصة من فاكه ال acai berry الغنية جدا بمضادات الاكسدة فهي مفيدة، لكن لا تساعد على انقاص الوزن.

Q: السلام عليكم ورحمة الله هل هناك طرق لزياده الوزن (طرق طبيعيه بعيده عن الادويه والاقراص) لاننا اريد زياده وزني زياده طبيعيه

عزيزي...هذه اكثر الاصناف التي تزيد من الوزن وتسرع عملية تراكم الدهون : * الأطعمة المقلية مثل البطاطا المقلية والفلافل والكبة المقلية. • المعجنات لأنها غنية بالزيوت والكعك المحلى والمعكرونة بجميع أشكالها. • السكر والمشروبات المحلاة متل الكولا والبيبسي,العسل والمربى والدبس والطحينة. •المهلبية والبوظة والأرز بحليب والكاسترد والكريم كراميل. • الزبدة والدهون بأنواعها واللحمة المدهنة والدجاج بالجلدة • الحلويات العربية متل الكنافة والهريسة والبسبوسة والوربات. • المكسرات بجميع انواعها. بالاضافة الى زيادة عدد الوجبات الغذائية خلال اليوم