تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انخفض وزني بعد تعديل برنامج الغذاء وادخال الرياضة المستمرة ويوجد لدي زوائد جانبية اسفل البطن بالجانبين من جراء نزول الوزن ماهي النصيحه الامثل لتحسين المظهر ؟
تم إنشاؤها في 18 ديسمبر 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
683
انخفض وزني بعد تعديل برنامج الغذاء وادخال الرياضة المستمرة ويوجد لدي زوائد جانبية اسفل البطن بالجانبين من جراء نزول الوزن ماهي النصيحه الامثل لتحسين المظهر ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تخصيص تمارين لهذه المنطقة 4 مرات أسبوعياً مع الاستمرار على البرنامج الغذائي.
0
2016-12-20T17:13:59+00:00
2016-12-20T17:13:59+00:00
2016-12-20T17:13:59+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-884760#answer-0
تخصيص تمارين لهذه المنطقة 4 مرات أسبوعياً مع الاستمرار على البرنامج الغذائي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 ديسمبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
أريد برنامج مفصل غذائي لتنحيف الوزن أنا وزني 90 كيلو وطولي 182 وأمارس الرياضة في الجم
سؤال من أنثى سنة
وزني 80وطولي156 ممكن برنامج غذائي متكامل ل انقاص الوزن
سؤال من أنثى سنة 31
طولي 160 وزني 65 واريد خسارة 10 كيلو من وزني وعمري 24 سنة ماهي الطريقة الامثل لفقدان الوزن ب اسرع...
سؤال من أنثى سنة 27
وزني ٤٥ ابي ازيد وزني الى ٥٥ ابي برنامج غذائي لزيادة الوزن فصيلتي B+
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1168
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين