السلام عليكم انا شاب عمري 17 سنة و اعاني من النحافة عندما كنت صغيرا كان وزني زايد شوي عن الاطفال اللي بعمري بس لما صار عمري 10 سنين ضعفت كتير و صرت نحيف ارجو منكم ان تجدو ليحا

عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال حبة شمندر مع حبة تفاحه مع برتقاله تفرم بالخلاط وتشرب

السلام عليكم، انا اعاني من فقدان الشهية عمري ٢٨ سنة وطولي ١٥٥ ووزني ٤٦ كغ ماعندي شهية للاكل استخدم ادوية مشهية وحبوب للتسمين عندما اتركه ارجع كما كنت، ارجو ان تساعدوني

يرجى التاكد من عدكموجود نقص في مستويات الحديد او الزنك في الجسم

اعانى من فقدان الشهيه حيث انه يمكننى المكوث اليوم باكمله من دون طعام ولا احس بالجوع مطلقا وعندما اكل اى شيئ بسيط يصيبنى انتفاخ حاد وملحوظ بالمعده وايضا وزنى ينقص بطريقه ملحوظه

ينصح بمراجعة طبيب لعمل التحاليل اللازمة لاستبعاد أي مشاكل طبية.

سؤال من أنثى سنة

تغذية

انا ٢٢ اعاني من فقدان الشهيه و جسمي نحيف و لا احس بالجوع ف منكم ان تسا

Q: اعاني من النحافه وانا عمري 21 سنه ومازلت نحيف وهذه المسألة تسبب لي الارق مع المعلم ان اكلي جيد ارجو منكم الافادة وشكرآ لكم

يجب التأكد أولا من انك لا تعاني من سبب مرضي أدى إلى النحافة بإجراء التحاليل اللازمة بالنسبة للغذاء ينصح بزيادة الكمية بالتدريج، وتناول الطعام من المجموعات الخمسة بكميات كافية والتركيز على الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية كالتمر والفواكه المجففة والعسل والدبس والمكسرات والعصائر الطبيعية وزبدة الفول السوداني والميلك شيك وينصح بعمل رياضة معتدلة لتتحسن الشهية ولبناء بعض العضلات مع الحرص على تناول وجبة غنية بالبروتين بعدها.

Q: ماهي اسباب نزول الوزن الدائم و فقدان الشهيه و عدم الشعور بالجوع؟ هل دي اعراض اصابه باي امراض ؟

قم بفحص مستوى مخزونالحديد و ب12 وحمض الفوليك وراجع طبيب باطني للتأكد من عدم وجود مشاكل بالامتصاص

Q: السلام عليكم انا فتاة عمري 15 سنة اعاني من السمنة وزني 70kg ارجوا منكم مساعدة و عرض نظام غذائي لكي اصل انشاء الله الى وزن مثالي

لكي تصلي الي الوزن المثالي قومي فقط بالابتعاد عن المواد الحافظة وتقليل النشويات او الابتعاد عنها تماما مع ممارسة الرياضة

Q: السلام عليكم، زوجتي تعاني من نقصان في الوزن و فقدان الشهيه، علماً ان طولها ١٥١سم والزن الحالي ٤٠كغم

ينصح بعمل تحاليل شاملة لإستبعاد أي مشاكل صحية، مع العلم بأن الوزن المثالي 42.5-45 كيلو، بالنسبة للغذاء ينصح بتقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة مع زيادة الكمية بالتدريج عن الكمية المعتاد عليها ويجب أن يكون شامل لكل المجموعات الغذائية الخمسة (اللحوم والنشويات ومشتقات الحليب والخضار والفاكهة) والتركيز على الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية كالتمر والمكسرات والفواكه المجففة والعسل والعصائر الطبيعية.

Q: السلام عليكم ورحمة اللهانا اعاني من فقدان الشهيةو وزني 57 كيلوا غرامأرجو منكم المساعدة

يعتمد علاج هذا المرض على عدد من التدابير التي تهدف الى استعادة الوزن الطبيعي للجسم وضبط سلوكيات تناول الطعام ومنها : - زيادة النشاط الاجتماعي . العلاج النفسي لتطوير استراتيجيات سلوكية لاستعادة الوزن الصحي للمُصاب مساعدة الشخص على استعادة ثته بنفسه وبشكل جسمه اتباع نظام غذائي صحي مناسب لاحتياجاته لتعويض اي نقص في العناصر المهمة للجسم العلاج بالعقاقير الدوائية المُضادة للاكتئاب والقلق المرافقين للاصابة بفقد الشهية . الادخال للمستشفى في الحالات المزمنة والتغذية عن طريق انابيب انفية معدية ،. ،. .،