انا ومريض بقولون ما هو اكلات ضارة لي وما هو علاجي مع تحياتي لكم

انا ومريض بقولون ما هو اكلات ضارة لي وما هو علاجي مع تحياتي لكم
icon 10 نوفمبر 2015
icon 845
السلام وعليكم انا شاب عمري 23. ومريض بقولون. ما هو اكلات ضارة لي. وما هو علاجي . مع تحياتي لكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاطعمة الضاره - الأطعمة المنتجة للغازات كالخضراوات المثيرة للغازات (مثل الملفوف والفجل واللفت والقرنبيط) - الحبوب الكاملة غير المقشورة وكذلك البرغل والفريكة، والتوابل والبهارات والخضراوات ذات البذور كالبندورة (تؤخذ كعصير) - الفواكه المحتوية على البذور والقشور كالتين والجوافة والزبيب . - الفواكه غيرالناضجة والبرقوق والجرنك والتي قد لا يستطيع المريض احتمالها. - كما يفضل التقليل من تناول الأطعمة المطبوخة بصورة معقده كالمقالي والمناسف والمنزلات كما ان الدهون المشبعة قد لا تهضم جيدا وينتج عنها فضلات. 0 2015-11-11 10:05:33
أخصائية تغذية رناد قطينة
أخصائية تغذية رناد قطينة
تغذية
الاطعمة الضاره - الأطعمة المنتجة للغازات كالخضراوات المثيرة للغازات (مثل الملفوف والفجل واللفت والقرنبيط) - الحبوب الكاملة غير المقشورة وكذلك البرغل والفريكة، والتوابل والبهارات والخضراوات ذات البذور كالبندورة (تؤخذ كعصير) - الفواكه المحتوية على البذور والقشور كالتين والجوافة والزبيب . - الفواكه غيرالناضجة والبرقوق والجرنك والتي قد لا يستطيع المريض احتمالها. - كما يفضل التقليل من تناول الأطعمة المطبوخة بصورة معقده كالمقالي والمناسف والمنزلات كما ان الدهون المشبعة قد لا تهضم جيدا وينتج عنها فضلات.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري 16 سنه و انا نحيف جدا عملت تحاليل ولكن ليس عندي ولا مرض...

اكثر من تناول النشويات كالارز والخبز،!! ضاعف كمية الوجبة التي تتناولها وقمسها الى ٥ وجبات عالية في السعرات الحراريه اكثر من تناول الكوكتيل مثل كوكتيل الحليب والموز مع اضافة العسل الفواكه المجففة تناول كميه منها بعد وجباتك الغذائيه مارس القليل من الرياضه ايضاً

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم انا متزوجة وابلغ من العمر 26سنة طولي1،67وزني94كلغ اعاني من الام في المفاصل مع العلم اني اتنقل في السيارة...

انصحك مراجعة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي يناسب عمرك وطولك وحالتك الصحية , ينصح الابتعاد عن السكريات والدهون والمشروبات الغازية , من الضروري الالتزام بالرياضة

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الموضوع نحافة الجسم مشكلة إني شاب أبلغ من العمر 21 سنة الوزن ديالي هو 47...

- عليك انتباع نظام غذائي يعتمد على نسبة عالية من البروتينات, الأغذية البروتينية تساعد على كسب وزن صحي وبالتدريج خصوصا ان كان في كل وجبة مصدر منه. البيض هو اغنى المصادر بالبروتينات سريعة الامتصاص. - تناول وجبات خفيفة كل 3 ساعات. - الوجبات الخفيفة مثل الفواكه المجففة (التمر ,المشمش المجفف,التين المجفف,الزبيب) أو بوظة بالحليب .

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم انا بنت عمري 17 سنه بعاني من زياده في الوزن وزني 56 وطولي 154 بنالسبه لطولي الوزن ما...

وعليكم السلام نور , لديك 3-4 كيلو زيادة فقط , انت غير محتاجة لحبوب , انت فقط محتاجة للمشي و الاعتدال في كميات الطعام , تجنب المقليات و الحلويات , و اتبعي حمية صحية بتناول المجموعات الخمسة من الطعام و الطهى بدل القلي ... تناولي الخضار و الفاكهة ,,, و اهم شي ممارسة الرياضة او المشى يوميا ساعة بالنسبة للعشبة يفضل ان لا تستعمليها ولديها عوارض جانبية اكيد

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

انا عمري 31 اريد انجاب ولد انا عندي 3بنات ما هو الطعام المناسب والادوية المناسبة لذلك

حتى الان الدراسات التي اجريت على تأثير نوع الحمية على جنس المولود لم تطبق على الانسان, لكن يرجح البعض ان الحمية العالية بالدهون المشبعة (وهي الدهون الضارة) تزيد من فرصة انجاب ذكور .. اؤكد لك من جديد انها ليست مثبتة ونتائجها غير مضمونة وانصحك بعدم اتباع هكذا حميات فهي بالتاكيد ستزيد من وزنك مما يؤثر على الحمل

سؤال من أنثى سنة 18

في تغذية

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته انا ازن 73كيلو طولي 1,65 هل هذا وزن طبيعي ؟ إن كان لا فبما...

عزيزتي انتي بمرحله نمو ، اهتمي برياضه و ركزي على تنوع غي تغذيتك بدك تخسري ٩ كغ حتى توصلي للوزن المثالي و خلي عندك طاقه ايجابيه للحياه و خططي لحياتك َ مستقبلك حتى تكون امورك النفسيه ممتازه.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه