تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أنا طولي ١٥٢ و وزني ٥٩ هل هو مناسب؟ اذا كان زائد كم يجب ان أنقص
13 سبتمبر 2015
12209
أنا طولي ١٥٢ و وزني ٥٩ هل هو مناسب؟ اذا كان زائد كم يجب ان أنقص
1
2015-09-13T20:44:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الوزن المثالي هو من 55 يجب تنقصي 4 كغ
1
2015-09-14T11:15:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%A1%D9%A5%D9%A2-%D9%88-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%A5%D9%A9-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%83%D9%85-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B5-542731#answer-0
الوزن المثالي هو من 55 يجب تنقصي 4 كغ اقرأ المزيد
الوزن المثالي هو من 55 يجب تنقصي 4 كغ
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا طولي 159و وزني 90 ..... كم يجب ان انقص
اهلا بك... وزنك المثالي 53 كغ ولكن ان وصلتي للوزن المعتدل 62 كغ يكون جيد .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 15 سنة و طولي 172 كم يجب أن يكون وزني
٧٠ كغم تقريبا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني 54 و طولي تقريباً 170 هل وزني طبيعي او يجب ان انزل وزني ؟
وزنك طبيعي جداً
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 17 و وزني 89 وطولي 170 كم يكون وزني المناسب او مثالي وكيف؟
الوزن المثالي لك بين 54-72
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد ان اعرف اذا كان وزني مثالي ام لا لدي 18 سنة طولي 158سم و وزني 62كغ
الوزن المثالي هو 53-55 كغ
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام .. انا عمري 19 سنه و طولي 186 و وزني 54 ما هو وزني المثالي و اريد ان اسمن...
وزنك بالنسبة لطولك يجب ان تصل لل٧٠ كيلو جرام ليكون وزنك مثالي ومناسب لطولك
لديك نحافة ونقص في الوزن
عليك باتباع نظام غذائي عالي في السعرات الحرارية
سؤال من ذكر سنة 20
في تغذية
أنا طولي 165 و عمري 17 لكن وزني 90 هل يمكن أنا أطول إذا خسرت وزن؟
الافضل متابعة مع دكتور تغذية علاجية لعمل كشف سريري وتقييم الوضع بشكل افضل
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 24 سنة و طولي 1، 84 كم يجب أن يكون وزني ؟؟؟
وزنك المثالي هو 76 كيلو
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمر 15 طولي 157 سم هل هو مناسب ام لا هل يمكن ان ازيد طولي بعدد.؟
انتي الان ما زلتي في مرحلة النمو .. يمكن القيام بتمارين التمدد والتأكد من أخذ المغذيات اللازمة لكي .. يفضل مراجعة أخصائي تغذيه لاعطائك برنامج مناسب لكن بالمجمل الوضع طبيعي ولا يوجد مشاكل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 15 سنة ووزني 66 و طولي 1،62هل هذا طبيعي ؟ و كيف انقص وزني
الوزن جيد الا في حال تركز الشحم في منطقة محددة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
انا طولي ١٥٢ ووزني ٥٨ ما الوزن المناسب وكم يجب انقص؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره