تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نصحوني بدواء ديزاكروفيس ديكساميثازون ولابيتي لزيادة الوزن
20 يناير 2018
5074
فتاة عمري 20 سنة وأعاني من النجافة وزفافي قريب، أريد أن يزيد وزني ونصحوني بدواء ديزاكروفيس (ديكساميثازون ) ودواء لابيتي (سيبروهيبتادين) هل أتناولهم أم يسببوا لي أضرار، أريد أن يزيد وزني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-01-20T14:01:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ تمام الصحة، من المهم جدًا عدم تناول أي أدوية، بما في ذلك تلك التي ذكرتها (ديزاكروفيس ولابيتي)، دون استشارة الطبيب. هذه الأدوية قد تحمل آثارًا جانبية خطيرة، وقد لا تكون مناسبة لحالتك الصحية. فزيادة الوزن بطريقة صحية تتطلب اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
إليكِ بعض النصائح لزيادة الوزن بطريقة صحية:
- أضيفي 500 سعرة حرارية إضافية إلى نظامك الغذائي اليومي.
- تناولي 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
- ركزي على الأطعمة الصحية مثل البروتينات (اللحوم، الدجاج، السمك، البقوليات)، والكربوهيدرات المعقدة (الأرز البني، البطاطا الحلوة، الشوفان)، والدهون الصحية (الأفوكادو، المكسرات، زيت الزيتون).
- مارسي تمارين القوة للمساعدة على بناء العضلات، مما يزيد من وزنك بشكل صحي.
- احرصي على النوم الجيد الذي يساعد على تنظيم الهرمونات المسؤولة عن الشهية والتمثيل الغذائي.
كما سأقدم لكِ بدائل طبيعية لفتح الشهية:
- اشربي العصائر الطبيعية: عصائر الفواكه والخضروات الطازجة يمكن أن تزيد من شهيتك وتمدك بالفيتامينات والمعادن الضرورية.
- تناولي الأطعمة الغنية بالبهارات: بعض البهارات مثل الزنجبيل والقرفة يمكن أن تحفز الشهية.
- مارسي الرياضة بانتظام: النشاط البدني يزيد من الشعور بالجوع.
أتمنى لكِ تمام الصحة، من المهم جدًا عدم تناول أي أدوية، بما في ذلك تلك التي ذكرتها (ديزاكروفيس ولابيتي)، دون استشارة الطبيب. هذه الأدوية قد تحمل آثارًا جانبية خطيرة، وقد لا تكون مناسبة لحالتك الصحية. فزيادة الوزن بطريقة صحية تتطلب اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
إليكِ بعض النصائح لزيادة الوزن بطريقة صحية:
- أضيفي 500 سعرة حرارية إضافية إلى نظامك الغذائي اليومي.
- تناولي 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
- ركزي على الأطعمة الصحية مثل البروتينات (اللحوم، الدجاج، السمك، البقوليات)، والكربوهيدرات المعقدة (الأرز البني، البطاطا الحلوة، الشوفان)، والدهون الصحية (الأفوكادو، المكسرات، زيت الزيتون).
- مارسي تمارين القوة للمساعدة على بناء العضلات، مما يزيد من وزنك بشكل صحي.
- احرصي على النوم الجيد الذي يساعد على تنظيم الهرمونات المسؤولة عن الشهية والتمثيل الغذائي.
كما سأقدم لكِ بدائل طبيعية لفتح الشهية:
- اشربي العصائر الطبيعية: عصائر الفواكه والخضروات الطازجة يمكن أن تزيد من شهيتك وتمدك بالفيتامينات والمعادن الضرورية.
- تناولي الأطعمة الغنية بالبهارات: بعض البهارات مثل الزنجبيل والقرفة يمكن أن تحفز الشهية.
- مارسي الرياضة بانتظام: النشاط البدني يزيد من الشعور بالجوع.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يناير 2026
يفضل عدم اللجوء الى الادوية
الحلبة وعشبة الكثيرا ستساعدك في زيادة وزنك عند الانتظام بأخذها .
0
2018-01-24T05:10:02+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%AF%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B3-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%87-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%8A-1086721#answer-1
يفضل عدم اللجوء الى الادوية
الحلبة وعشبة الكثيرا ستساعدك في زيادة وزنك عند الانتظام بأخذها .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 20 واعاني من نقص الوزن اريد شي يزيد وزني وهل الوراثه لها دور ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد نصيحة بدواء يفتح لي الشهية و يزيد من وزني شكرا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد ان يزيد وزني انا متجوزة شهر ونص عمري 17 وزني 37 ارجوكم اريد حل
سؤال من غير معروف سنة
في تغذية
اريد ان يزيد وزني و نصحوني بالمكمل الغذائي جينر مع العلم اربد تناوله بدون ان اماري الرياضة. هل هناك اضرار...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا وزني 60 وطولي 185 وسني 24 اريد ان يزيد وزني !!؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد دواء يزيد الوزن ،، فلدي مشكلة مع الوزن مهما اكل لا يزيد وزني لا ادري ما السبب و هل...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد شيء يزيد الوزن--وزني 45 وطولي 161 علما إن عمري 20 سنه وتغير وزني حاليا بعد ضغط الدراسه اكثر من...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب عمري 20 سنه طولي185 و وزني 71 اكلي طبيعي و زياده لانني اريد ان ازيد من وزني لكن...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد ان يزيد وزني ماذا افعل علاما ان وزني 50 و طولي 1.65و هو ثابث لسنوات. هكدا وعند زيارة طبيب...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي 153 وزني 53.5 وعمري 15 هل يمكن زيادة طولي اريد ان يزيد طولي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين