سؤال من ذكر سنة

تغذية

انا رياضى ولاعب العاب قوى عداء جرى طولى ١٦٥ وزنى ٦٠ انزل اكتر فى الوزن

icon تم إنشاؤها في 30 نوفمبر 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1330
انا رياضى ولاعب العاب قوى عداء جرى طولى ١٦٥ وزنى ٦٠ اريد أن انزل اكتر فى الوزن دون فقدان اى طاقه فى جسمى اريد نظام غذائي مناسب لى ليومى

إجابات الأطباء على السؤال

وزنك مناسب... أقل من ذلك تعد نحيفا وهذا مضر لك 0 2017-12-02T20:49:03+00:00 2017-12-02T20:49:03+00:00
وزنك مناسب... أقل من ذلك تعد نحيفا وهذا مضر لك اقرأ المزيد
وزنك مناسب... أقل من ذلك تعد نحيفا وهذا مضر لك

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
آلية رياضة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع