تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا بعاني من النحافه انا طولي 163سم ووزني39كجم بس
4 فبراير 2019
706
انا بعاني من النحافه انا طولي 163سم ووزني39كجم بس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2019-02-04T16:29:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك عمل فحص دم وفحص بول وفحص براز
للتأكد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه
ثانيا
لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد في زيادة الوزن
يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي الأقل
علي أن تبدأ في الصباح بوجبة الإفطار قبل 8ص
وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل
مع البعد عن الشاى والقهوة
قدر الإمكان
واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل
0
2019-03-27T19:54:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-163%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A39%D9%83%D8%AC%D9%85-%D8%A8%D8%B3-1301241#answer-0
عليك عمل فحص دم وفحص بول وفحص براز
للتأكد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه
ثانيا
لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد في زيادة الوزن
يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي الأقل
علي أن تبدأ في الصباح بوجبة الإفطار قبل 8ص
وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل
مع البعد عن الشاى والقهوة
قدر الإمكان
واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 مارس 2019
النحافه ........ أكيد لها علاج
يعانى بعض الناس من النحافه وخاصة الشباب الذكور وكثير منهم يظنون عندما يطول الزمن بهم بمرض النحافه إنه ليس له علاج تماما كمرض السمنه المزمنه وهذا تفكير خاطئ "ما خلق الله داء إلا وأنزل له دواء كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم ولكى تبدأ عزيزى النحيف فى تحسين صورتك وصحتك يجب أن تعرف بعض المعلومات التى تساعدك على ذلك. - طول مدة النحافه يؤدى إلى ضمور فى الزوائد الجداريه للأمعاء وهذا بالتالى يؤدى إالى قلة أمتصاص الطعام ولذلك الشخص النحيف لا يستفيد من الطعام مثل الشخص العادى . وهذا له علاج بتحفيذ بناء جدار الأمعاء وبتحسين الصحه العامه ونظام غذائى معين يساعد على هذا البناء لكى يزيد الأمتصاص . - معدة النحيف صغيرة فى الحجم بما يتناسب مع حجم الجسم و كم الطعام القليل ولذلك عند بدء علاج النحافه يجب أن يتجنب النحيف ملأ المعده بالطعام العالى الألياف لأن ذلك سوف يوقف شهيته ولذلك يفضل أن يتناول عصائر الفاكهه بدلا من أكلها و يكون حجم الطعام صغير ولكن ذو سعرات عاليه . - الصحه العامه تتأثر تأثرا واضحا بالنحافه ولذلك يجب أن يقوم الطبيب بتحسين الصحه العامه و علاج الأمراض المؤديه لها مثل النشاط الزائد للغده الدرقيه والمرض النفسى الشهير ANOREXIA NERVOSA . الشخص النحيف يجب أن يكون صبورا لأن العلاج يأتى بثماره ويزداد الوزن بعد حوالى من أسبوعين إلى شهر ولكن من اليوم الأول يبدوالتحسن واضح على الصحه العامه والنشاط اليومى والتركيز العالى والحاله النفسيه ....... فيجب أن ألا نتعجل النتائج خاصاً أنها مضمونه إن شاء الله تعالى . - يجب أن يتناول الشخص النحيف وجبة الأفطار ويتناول وجبات متفرقه و قليلة الحجم وهذا نظام يساعد على علاج النحافه وأكتساب مظهر جميل و جسم رائع مع صحه ممتازه إن شاء الله ........ وأتمنى لكل نحيف التوفيق والصحه و الجمال 0 0 2019-02-06T11:31:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-163%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A39%D9%83%D8%AC%D9%85-%D8%A8%D8%B3-1301241#answer-1
يعانى بعض الناس من النحافه وخاصة الشباب الذكور وكثير منهم يظنون عندما يطول الزمن بهم بمرض النحافه إنه ليس له علاج تماما كمرض السمنه المزمنه وهذا تفكير خاطئ "ما خلق الله داء إلا وأنزل له دواء كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم ولكى تبدأ عزيزى النحيف فى تحسين صورتك وصحتك يجب أن تعرف بعض المعلومات التى تساعدك على ذلك. - طول مدة النحافه يؤدى إلى ضمور فى الزوائد الجداريه للأمعاء وهذا بالتالى يؤدى إالى قلة أمتصاص الطعام ولذلك الشخص النحيف لا يستفيد من الطعام مثل الشخص العادى . وهذا له علاج بتحفيذ بناء جدار الأمعاء وبتحسين الصحه العامه ونظام غذائى معين يساعد على هذا البناء لكى يزيد الأمتصاص . - معدة النحيف صغيرة فى الحجم بما يتناسب مع حجم الجسم و كم الطعام القليل ولذلك عند بدء علاج النحافه يجب أن يتجنب النحيف ملأ المعده بالطعام العالى الألياف لأن ذلك سوف يوقف شهيته ولذلك يفضل أن يتناول عصائر الفاكهه بدلا من أكلها و يكون حجم الطعام صغير ولكن ذو سعرات عاليه . - الصحه العامه تتأثر تأثرا واضحا بالنحافه ولذلك يجب أن يقوم الطبيب بتحسين الصحه العامه و علاج الأمراض المؤديه لها مثل النشاط الزائد للغده الدرقيه والمرض النفسى الشهير ANOREXIA NERVOSA . الشخص النحيف يجب أن يكون صبورا لأن العلاج يأتى بثماره ويزداد الوزن بعد حوالى من أسبوعين إلى شهر ولكن من اليوم الأول يبدوالتحسن واضح على الصحه العامه والنشاط اليومى والتركيز العالى والحاله النفسيه ....... فيجب أن ألا نتعجل النتائج خاصاً أنها مضمونه إن شاء الله تعالى . - يجب أن يتناول الشخص النحيف وجبة الأفطار ويتناول وجبات متفرقه و قليلة الحجم وهذا نظام يساعد على علاج النحافه وأكتساب مظهر جميل و جسم رائع مع صحه ممتازه إن شاء الله ........ وأتمنى لكل نحيف التوفيق والصحه و الجمال 0 0 2019-02-06T11:31:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-163%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A39%D9%83%D8%AC%D9%85-%D8%A8%D8%B3-1301241#answer-1
النحافه ........ أكيد لها علاج
يعانى بعض الناس من النحافه وخاصة الشباب الذكور وكثير منهم يظنون عندما يطول الزمن بهم بمرض النحافه إنه ليس له علاج تماما كمرض السمنه المزمنه وهذا تفكير خاطئ "ما خلق الله داء إلا وأنزل له دواء كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم ولكى تبدأ عزيزى النحيف فى تحسين صورتك وصحتك يجب أن تعرف بعض المعلومات التى تساعدك على ذلك. - طول مدة النحافه يؤدى إلى ضمور فى الزوائد الجداريه للأمعاء وهذا بالتالى يؤدى إالى قلة أمتصاص الطعام ولذلك الشخص النحيف لا يستفيد من الطعام مثل الشخص العادى . وهذا له علاج بتحفيذ بناء جدار الأمعاء وبتحسين الصحه العامه ونظام غذائى معين يساعد على هذا البناء لكى يزيد الأمتصاص . - معدة النحيف صغيرة فى الحجم بما يتناسب مع حجم الجسم و كم الطعام القليل ولذلك عند بدء علاج النحافه يجب أن يتجنب النحيف ملأ المعده بالطعام العالى الألياف لأن ذلك سوف يوقف شهيته ولذلك يفضل أن يتناول عصائر الفاكهه بدلا من أكلها و يكون حجم الطعام صغير ولكن ذو سعرات عاليه . - الصحه العامه تتأثر تأثرا واضحا بالنحافه ولذلك يجب أن يقوم الطبيب بتحسين الصحه العامه و علاج الأمراض المؤديه لها مثل النشاط الزائد للغده الدرقيه والمرض النفسى الشهير ANOREXIA NERVOSA . الشخص النحيف يجب أن يكون صبورا لأن العلاج يأتى بثماره ويزداد الوزن بعد حوالى من أسبوعين إلى شهر ولكن من اليوم الأول يبدوالتحسن واضح على الصحه العامه والنشاط اليومى والتركيز العالى والحاله النفسيه ....... فيجب أن ألا نتعجل النتائج خاصاً أنها مضمونه إن شاء الله تعالى . - يجب أن يتناول الشخص النحيف وجبة الأفطار ويتناول وجبات متفرقه و قليلة الحجم وهذا نظام يساعد على علاج النحافه وأكتساب مظهر جميل و جسم رائع مع صحه ممتازه إن شاء الله ........ وأتمنى لكل نحيف التوفيق والصحه و الجمال 0
يعانى بعض الناس من النحافه وخاصة الشباب الذكور وكثير منهم يظنون عندما يطول الزمن بهم بمرض النحافه إنه ليس له علاج تماما كمرض السمنه المزمنه وهذا تفكير خاطئ "ما خلق الله داء إلا وأنزل له دواء كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم ولكى تبدأ عزيزى النحيف فى تحسين صورتك وصحتك يجب أن تعرف بعض المعلومات التى تساعدك على ذلك. - طول مدة النحافه يؤدى إلى ضمور فى الزوائد الجداريه للأمعاء وهذا بالتالى يؤدى إالى قلة أمتصاص الطعام ولذلك الشخص النحيف لا يستفيد من الطعام مثل الشخص العادى . وهذا له علاج بتحفيذ بناء جدار الأمعاء وبتحسين الصحه العامه ونظام غذائى معين يساعد على هذا البناء لكى يزيد الأمتصاص . - معدة النحيف صغيرة فى الحجم بما يتناسب مع حجم الجسم و كم الطعام القليل ولذلك عند بدء علاج النحافه يجب أن يتجنب النحيف ملأ المعده بالطعام العالى الألياف لأن ذلك سوف يوقف شهيته ولذلك يفضل أن يتناول عصائر الفاكهه بدلا من أكلها و يكون حجم الطعام صغير ولكن ذو سعرات عاليه . - الصحه العامه تتأثر تأثرا واضحا بالنحافه ولذلك يجب أن يقوم الطبيب بتحسين الصحه العامه و علاج الأمراض المؤديه لها مثل النشاط الزائد للغده الدرقيه والمرض النفسى الشهير ANOREXIA NERVOSA . الشخص النحيف يجب أن يكون صبورا لأن العلاج يأتى بثماره ويزداد الوزن بعد حوالى من أسبوعين إلى شهر ولكن من اليوم الأول يبدوالتحسن واضح على الصحه العامه والنشاط اليومى والتركيز العالى والحاله النفسيه ....... فيجب أن ألا نتعجل النتائج خاصاً أنها مضمونه إن شاء الله تعالى . - يجب أن يتناول الشخص النحيف وجبة الأفطار ويتناول وجبات متفرقه و قليلة الحجم وهذا نظام يساعد على علاج النحافه وأكتساب مظهر جميل و جسم رائع مع صحه ممتازه إن شاء الله ........ وأتمنى لكل نحيف التوفيق والصحه و الجمال 0
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 فبراير 2019
ما هو السؤال ؟ ، عموما - للنحافة أسباب عديدة و العلاج يتوقف على معرفة السبب أو الأسباب و التي يمكن تشخيصها و معرفتها عن طريق التقييم الصحي و التغذوي .
0
2019-02-05T08:25:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-163%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A39%D9%83%D8%AC%D9%85-%D8%A8%D8%B3-1301241#answer-2
ما هو السؤال ؟ ، عموما - للنحافة أسباب عديدة و العلاج يتوقف على معرفة السبب أو الأسباب و التي يمكن تشخيصها و معرفتها عن طريق التقييم الصحي و التغذوي .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 فبراير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا طولي ١٦٥ ووزني ٤٠ أي بعاني من النحافه الواضحه الغير متناسقه مع طولي .. السؤال شو الاطعمه...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا بعاني من النحافه شو بتنصحوني لزيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا طالب في الجامعه 22 سنه طولي 185 ووزني 63 كيلو بعاني من النحافه وروحت لعبت رياضه وجيم و ماحصلش...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شب من سوريا. بعاني كتير من النحافه. وشي وجسمي. ومابعرف شو الحل.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف ازيد من وزني انا اعاني من النحافه طولي ١٧٤ ووزني ٥٨
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا اعاني من النحافه طولي ١٧٧ و وزني٦٠ اريد نصيحه؟؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري ١٨ سنه بعاني من مشكله النحافه وزني ٤٠ م بزيد ابدا وانا قصيره شويه بس المشكله انو وزني...
سؤال من أنثى سنة 22
في تغذية
انا بعاني من النحافه جربت كل حاجه وتقريبا وزني ثابت ومش بعاني من اي مشكله او اي مرض سبب لي...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب عمري 23 طولي 170 وزني 57 كيف استطيع معالجة النحافه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعاني من النحافه انا عندي 18 سنه طولي 184 سم ووزني 55,30 كجم اريد حلا سريعا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6219
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5141
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين