تسجيل دخول 
...انا اعاني من النحافة المفرطة ولا اشتهي الطعام وقد جربت كل شيء
9 يناير 2018
1653
انا اعاني من النحافة المفرطة ولا اشتهي الطعام وقد جربت كل شيء
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم
للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه
ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول
يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم
علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام
مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان
واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم
وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل
عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال
حبة شمندر مع حبة تفاحه مع برتقاله
تفرم بالخلاط وتشرب
0
2018-01-11 15:54:50
![أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام]()
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
/اسئلة-طبية/تغذية/انا-اعاني-من-النحافة-المفرطة-ولا-اشتهي-الطعام-وقد-جربت-كل-شيء-1081459
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
تغذية
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم
للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه
ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول
يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم
علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام
مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان
واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم
وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل
عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال
حبة شمندر مع حبة تفاحه مع برتقاله
تفرم بالخلاط وتشرب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
11 يناير 2018
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
فتاة 25 سنة اعاني من النحافة ازن 43 لا اعاني من اي مرض فقد عملت جميع تحاليل وكنت اشرب مضادات...
لا بد من التقييم المتكامل ليتسنى التشخيص الصحيح و عليه يتم التدخل المناسب .
بمكنك التواصل عبر الايميل .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
دكتور انا اكل كل شيئ لكن لا ازيد فالوزن انا اعني من الضعف رغم الأكل الشديد
اول شيء لازم يكون فية متابعة مباشرة مع متخصص في مجال التغذية العلاجية وعلاج السمنة
ثانيا ....لازم يكون فية تحاليل طبية زي تحاليل الغدة الدرقية وصورة دم كاملة مع تحاليل طبية أخري لمعرفة السبب ووصف البرنامج العلاجي المناسب لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي 156 ووزني لا يتعدى 49 هذا يسبب لي مشكلة خصوصا أنني متزوجة ولا أعاني من شي وجربت كل أنواع...
انصحك بتناول الاطعمة التالية بشكل مستمر:
العسل، الفاكهة المجففة، التمر، المكسرات، الميلك شيك، العصائر الطبيعية، القشطة، منتجات الحليب كاملة الدسم، البطاطا المهروسة، المشروبات الكريمية، العجة، زبدة الفستق، الافوكادو، الكستناء.
كما وانصحك بالتالي:
1. تناول وجبات صغيرة خلال اليوم
2. تناول وجبات متعددة خلال اليوم (6 وجبات)
3. تجنب شرب الماء خلال تناول الطعام
4. ممارسة الرياضة لمدة 20-30 دقيقة في اليوم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أعاني من الجوع الدائم بالرغم من أنني آكل لكني دون شبع كل ثانية أحس به كرهت حياتي منه أرجوكم ساعدوني...
وزنك مناسب ، للتغلب على مشكلة الجوع لديك ينصح بإتباع نظام غذائي صحي و تغيير سلوكك الغذائي ليصبح أقرب إلى الصحي .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 24 سنة عندي مشكلة أعاني من النحافة منذ صغري بالرغم أنني آكل أكلا متوازنا و بشراهة في أغلب الأوقات...
أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء بعض التحاليل كديدان البطن وتحاليل الغدة الدرقية والدم ، وومكن أن يكون معدل الحرق لديك بطبيعة جسمك سريع وهناك عدة اساليب لزيادة الوزن منها التركيز على الاطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والدهون كالمكسرات وزيت الزيتون والعصائر والنشويات والافوكادو والعجائن بأنواعها المختلفة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني النحافة جربت كل شيء بدون فايدة عمري 30 ولدي طفلين .
يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل. بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة على كوب لبن وتناول الفاكهة مثل العنب والتين وتناول كبسولات الحديد اذا كان عندك انيميا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعاني من النحافة بالرغم من اني اكل كثيراً عكس الوجه فإنه مثالي
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعاني من النحافة الشديدة رغم اني اكل كثيرا مع العلم اني لا اعاني اي امراض .. مالحل
عزيزي قد يكون وراثه مثلا احد والديك او اقرباوك يكونون يعانون من النحافه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا أعاني من نحافة شديدة فعمري 20عام و وزني 38 كيلو فقط وطولي 1:65 متر و قضيت 6 سنوات في...
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم
للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه
ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول
يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم
علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام
مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان
واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم
وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل
عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال
حبة شمندر مع حبة تفاحه مع برتقاله
تفرم بالخلاط وتشرب
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
أعاني من النحافة رغم أنني أقوم بأكل العديد من المأكولات الذهنية ولا يتغير أي شيء في جسدي هل هو ناتج...
القولون العصبي لا يسبب النحافة بحد ذاته، فهو يؤثر على قدرة الشخص على تحمل بعض انواع الاغذية و في حال بقي تناول الطعام كالمعتاد او اكثر من المعتاد فالبضرورة هناك اسباب اخرى للنحافة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب الرئيسي و عليه يتم وصف العلاج المناسب .
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4313 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره