انا اعاني من السمنة فقط من الحوض للاسفل وجسمي من لاعلى جميل واعني من نحف الوجه فاريد شئ يسمن الوجه وينحف جسمي من الاسفل

icon 17 أكتوبر 2015
icon 1382
انا اعاني من السمنة فقط من الحوض للاسفل وجسمي من لاعلى جميل واعني من نحف الوجه فاريد شئ يسمن الوجه وينحف جسمي من الاسفل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد نوع غذاء ينحف جزء معين ويسمن جزء اخر 1 2015-10-18 05:02:11
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
تغذية
لا يوجد نوع غذاء ينحف جزء معين ويسمن جزء اخر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

أنا أعاني من سمنه في الأرداف وضعف في الوجه والصدر أرجوكم ساعدونى فأنا تعبت وانا احاول ان انحف الارداف لكن...

سمنة الجزء السفلي ناتجة عن طبيعة جسم المرأة و هي ما يطلق عليها شكل الكمثرى أو الإجاصة و حلها يكمن في إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

جسمي من الاسفل ارقل واجمل من الاعلى .. كيف اتخلص من الكرشة واخفف من حجم الصدر دون ان يؤثر ذلك...

تناولي نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية بكميات مناسبة لحاجتك. يفضل زيارة أخصائية تغذية لإرشادك لإحتياجات جسمك من هذه العناصر الغذائية. لخسارة الوزن من منطقة معينة في جسمك، يجب ممارسة الرياضة الخاصة بتلك المنطقة من جسمك.

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

أنا شاب’ 32 سنة ’ عازب . الوزن : 57 كج . الطول : 180 سم . اعاني من نحافة...

عليك ممارسة الرياضة لبناء العضلات وزيادة تناولك من الاطعمة العالية بالطاقة كالعسل والكوكتيل والفاكهة المجففة .. ويفضل عمل فحوصات للغدة الدرقية للتاكد من انها ليست السبب في النحافة ثم اتبع نظام غذائي يحدده لك اخصائي تغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

أعاني من تكدس الدهون في الجزء الأعلى من جسمي فقط اما الجزء الأسفل فهو نحيف فيكف أتخلص من هذه المشكلة...

تقليل النشويات والسكريات يساعد في تقليل دهون البطن، تناولي أغذية مفيدة كالخضار والفواكه والحبوب الكاملة مع شرب كميات كافية من الماء ، هناك أيضا تمارين رياضية خاصة بالجزء العلوي من الجسم كتمارين البطن والمعدة والذراعين

سؤال من ذكر سنة 45

في تغذية

انا اعاني من السمنة اعلى الجسم والساقين ومن الاسفل نحيفة . هل نصيحة توجهوها لي ؟

اهلا وسهلا بك ... باتباعك نمط حياة صحي وان كان لديك زيادة في الوزن بجسمك كاملا فإن نزول الوزن سوف يكون من اعلى الى اسفل... وانصحك ايضا بالتركيز على تمارين رياضية تعمل على زيادة حجم العضلات للجزء السفلي من الجسم حتى يحصل تناسق قدر الامكان ... بالسلامة

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

مشكلتي انني اعاني من نحافة في الذراعين لدرجة محرجة هل من حل بالادوية او الابر مع العلم ان جسمي سمين...

الموضوع بسيط عزيزي تمارين + برنامج غذائي بيزيد كتله عضليه لهذه المنطقه بالإضافه لبرنامج تمارين تركز على منطقه الذراعين بتنسق لك اياه اخصائي تغذيه و برنامج غذائي حتى ما تخسر من وزنك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه