العسل والحلبه وحبة البركه بتخن ف كام يوم بعد استخدامها

العسل والحلبه وحبة البركه بتخن ف كام يوم بعد استخدامها
icon 17 نوفمبر 2021
icon 7055
العسل الاسود والحلبه المطحونه وحبة البركه بتخن ولا لا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بحسب الجسم يختلف من شخص الي اخر البعض خلال شهر وبعض خلال ثلاثة اشهر 0 2021-11-19 19:32:16
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج
دكتور صيدله
بحسب الجسم يختلف من شخص الي اخر البعض خلال شهر وبعض خلال ثلاثة اشهر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

س/ما فائدة خلط العسل والقرفه والزنجبيل والبصل والثوم والحبة السوداء والفستق والحلبه وفحل النخيل؟ س/ وما فائدة شرب اللبن بالثوم...

هذه الخلطة تحتوي مواد ذات تاثير قوي مما قد يعرض جهازك الهضمي لمشاكل كالقرحة وغيرها خاصة اذا تم تناولها على معدة فارغة فهي قد تضرك بدل ان تنفعك, ابتعد عن هذه الخلطات واستشر اخصائيا اذا كنت تعاني من مشاكل صحية ليصف لك الطريقة السليمة لحل مشكلتك

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل خلط حبة البركة واليانسون والكراوية والكمون والنعنان والشمر مضرين

بالعكس فهي مفيدة للقولون وتحسن من اضطرابات القولون مثل النفخه وعسر الهضم وهناك ادوية ومكملات غذائية خاصة لمرضى القولون تصنع من هذه المكونات ولكن مع الانتباه للكمية المتناولة لكل منها والانتباه في حال اذا كان يعاني الشخص من امراض مزمنه او مشاكل صحية ينبغني استشارة الطبيب او اخصائي التغذية بذلك

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

خبز حبوب القمح الكامل وخبز الشعير هل هما نفسهما ام لا وهل هناك خبز صحي منهما؟

لا، هما نوعان مختلفان من الخبز، فخبز الحبوب الكاملة للقمح يتم تحضيره من خلال طحن حبة القمح دون تقشير، وخبز الشعير يتم تحضيره من خلال طحن حبوب الشعير، وهي عبارة عن حبوب تشبه حبوب القمح بعض الشيء ويتشابهان بالعديد من الفوائد الصحية.

 

بشكل عام فإن جميع أنواع الخبز التي تحتوي على الألياف صحية، وأنواع الخبز التي تحتوي على الحبة الكاملة تحتوي أيضًا على البروتينات، والمعادن، وبعض الفيتامينات، ويعد الخبز الأبيض أقل أنواع الخبز ملائمة للصحة، وذلك أنه لا يحتوي على الألياف وقد تم انتزاع معظم العناصر المغذية منه، وسوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من أنواع الخبز الصحي:

  • خبز البر.
  • خبز النخالة.
  • خبز الحبة الكاملة.
  • خبز حبة الشعير الكاملة.
  • الخبز المدعم.

أود لفت انتباهك إلى أن الإفراط في استهلاك أي من أنواع الخبز المختلفة غير صحي، لذلك يجب الاعتدال في تناول الخبز والتنويع في المصادر الغذائية قدر الإمكان.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ما هي فوائد شرب زيت الزيتون على الريق؟ وهل شرب ملعقة زيت زيتون يزيد الوزن؟!

لها فائد عديده منها تعالج الامساك بشكل سريع وتساعد على حركه الامعاء , بالنسبه لزياده الوزن اذا كنتي معتدله باستهلاك الاكل فلا يمكن يزيد وزنك من ملعقه زيت فهي تحتوي على45 سعره حراري وكلن عزيزتي لا تتنوليها بشكل يومي

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل زيت حبة البركة هو نفسه زيت الحبة السوداء؟ وكيف يتم تناول زيت حبة البركة؟

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً