اريد نظام غذائي لتخفيف وزني مع العلم اني اقوم بممارسة الرياضه ولكن دون جدوى علما بان طولي 175 ووزني 89 وعمري ٢٩ سنه ارجومساعدتي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني 49 وطولي 155 أريد أن آخر وزني وأصبح 43 وانا اتبع نظام غذائي مع رياضه ولاكن وزني ثابت...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني من السمنة وقد حاولت انقاص وزني لكن دون فائدة ماذا يمكن ان افعل لينزل وزني عن 100كغ مع...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة عازبه عمري 29 أرجو مساعدتي في طريقه مفيده للتخلص من زيادة في الوزن، ، طولي 175 و وزني...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنثى/ 22 سنه .. انا اتبع حميه غذائيه لتخفيف وزني ولكن وزني ينزل ببطء شديد فاريد ان اعرف السبب ؟!
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
وزني 145 كجم وطولي 190سم وعمري 29 سنه حاولت مع انظمه رجيم كثيره مع ممارسه رياضه الجري 3 مرات أسبوعيا...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لدي زيادة في وزن منذ الولادة طولي 163 وعمري 19 مع اني امارس زومباو نظام غذائي لكني لا انقص الا...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا أمارس رياضه ما بين المشي والتمارين ساعه من دون نظام غذائي هل ينقص وزني علما وزني 65 وأريد انزل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
قمت بعمل نظام غذائي قليل الكربوهيدرات والسكر بالإضافة الى الرياضة وكان وزني 155 كجم وطولي 167 وفقدت وزني حتى اصبح...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري ٣١ سنة وطولي ١٤٨ وزني ٧٤ احاول دائما ان اخفف من وزني ولكن دون جدوى ماذا يمكنني ان افعل...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني 70 واريد ان اصل 60 في 3 شهور هل يمكنني ذلك مع اتباع حمية ورياضة!
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين