ما علاج الرعاف ؟

التهوية المناسبة و التدفئة الجيدة و التغذية السليمة و ممارسة الرياضة

سلامتك السعال هو عرض وليس مرض ويجب معرفة السبب المؤدي لذلك

التهاب فيروسي يشفى لوحده عند عدم حدوث أي مضاعفات

علاج الصداع يختلف حسب أسبابه، فلا بد من الكشف عن السبب أولا، ، فالعين لا بد ان تفحص، من حيث القراءة المجهدة، أو الكتابة المتصلة الطويلة، لا سيما في الضوء الضعيف. والعمل إن كان مرهقاً لا بد أن يوقف، والهم أن كان متكاثراً فلا بد لصاحبه من أن يرتاح والإمساك، إن كان يظن أنه سبب الصداع، يجب أن يعالج . تشخيص الداء أولاً، وبإزالة السبب يزول المسبّب. عندما يحدث الصداع دون الوقت واليوم الذي بدأ فيه وسجل ماذا أكلت خلال الـ 24 ساعة. وكم من الوقت قضيته في النوم بالليل وفي ماذا كنت تفكر قبل بداية الصداع. وهل يوجد اجهاد في حياتك؟. ومدة الصداع. وماذا فعلت لتوقفه ؟. ويمكن للصداع أن يخف لو ركنت للراحة وعيناك مغلقتان ورأسك مسنودة. واتباع طرق الاسترخاء تساعد أيضاً. ويمكن استعمال الأسبرين والأيبوبروفين والباراسيتامول.. ويمكن استعمال الأعشاب في تسكين الألم مثل الثوم والفلفل الأحمر والزنجبيل، وشرب الماء والاسترخاء والنوم الكافي وممارسة الحركات الرياضية وترك التدخين والابتعاد عن القهوة والمنبهات لأنها تضيق الشرايين.

الراحة لمدة يومين على الاقل مع اخذ فيتامين سي (اقراص او تناول الحمضيات) مع بانادول كولد اند فلو مع استنشاق فكس لفتح الانف

عصير البرتقال والليمون

علاج التهاب الاذن بالمضادات الحيويه Dr.Ghanem Ghanem

يختلف علاج سيلان الانف باختلاف مسبب السيلان فان كان حساسية فعلاج حساسية و ان كان التهاب بكتيري بالمضادات الحيوية و ان كان التهاب فيروسي بشرب السوائل و الراحة فأنصحك بمراجعة طبيبك لعمل الفحوصات و الصور اللازمة لاكتشاف المسبب و العلاج حسب هذا المسبب

علاج عرضي مسكنات ومضادات الاحتقان وفيتامين سي

نزيف الأنفي