انا ف تفكير كثير للغايه وقلق دائم وعدم نوم وعصبيه علي اتفه الاشياء وكثيرا ما يحدث لي بعد ان اتعصب ضيق ف التنفسي وسرعه ف ضربات القلب وعدم تركيز وتشتت دائم وصوتي الداخلي لا يكف عن الكلام ابدااا وحزن وتقلب بالمزاج هل هذل مرض نفسي؟!

نتوقف عن التدخين أولًا ولا نتعصب ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

استخدمت سيبرالكس لمدة 5 ايام ووقفت عندها وبلعت فيها 3 حبات والان بحس بدوخة في الراس وثقل في الراس والجسم و انقباضات في البطن ودوار وعدم نوم لازم العيون مفتحة طحت 3 مرات

طبيعي لانك استخدمت الدواء بشكل خاطيء يجب زيارة الطبيب المعالج فورا واتباع التعليمات والجرعات المحددة

اعاني من ثقل وصداع اعلي الراس في اوقات متفرقه خاصه عند التفكير في الذهاب لمكان محدد وانقباض في البطن مع تعرق القدمين واليدين وخمول كامل في الجسم لايتوقف الا بالرجوع منه

الصداع وثقل الرأس قد يكونان مرتبطين بالتوتر العصبي أو القلق، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من صداع مرتبط بالضغط النفسي. يمكن أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن التفاعل بين الجهاز العصبي والقولون، خصوصًا إذا كانت الأعراض تحدث في مواقف معينة، مثل التفكير في الذهاب إلى مكان معين أو التعرض لضغوط نفسية. من الضروري استشارة طبيب مختص لتقييم حالتك وتشخيص السبب الدقيق لهذه الأعراض. قد يتطلب الأمر إجراء فحوصات طبية للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية أخرى. قد تساعد تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، التأمل، أو ممارسة الرياضة في تقليل مستويات التوتر وتحسين الأعراض. إذا كان لديك قولون عصبي، قد يساعدك تجنب بعض الأطعمة التي قد تحفز الأعراض مثل الأطعمة الحارة، الدهنية، أو الكافيين. في بعض الحالات، يمكن أن يوصي الطبيب بأدوية مضادة للقلق أو مسكنات للألم لتخفيف الأعراض.

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نفسية

اخذت مضاد الاكتئاب ثلاث شهور escitam 10 mg

Q: قلق دايم وقله نوم وصداع تغيير بالمزاج عصبيه دايمه تعب دايم وخمول

يجب استبعاد الاصابه باى مرض عضوى مثل ارتفاع ضتط الدم ومتابعه مستوى السكر بالدم

Q: وبحس راسي مو ثابت وخفيف وبحركه قوي بتصير هالحركات لا ارادي مابقدر امسك نفسي بتنرفز ومابشعر براحه مع نبضات عاليه وصداع خفيف

يجب التأكد أن الرجفة ليست ناتجة عن أمور صحية، ومن ثم متابعة جلسات علاج نفسي

Q: ابني لديه تغير بالمزاج يميل الى حد كبير الى عدم السعاده وتشتت بالتفكير وعدم الجلوس restless ومنذ الصباح الباكر جدا يلبس ويريد دائما الخروج ما هـي الادويه المستخدمة والاختبار

لا بد من تقييم وضعه من قبل الطبيب النفساني للوصول الى التشخيص ثم العلاج

Q: اعاني من تفكير المفرط وعدم التركيز وصعوبة نوم وتقلب مزاجي والم في المفاصل والارهاق

لا يمكن إعطاء تشخيص فقط من خلال طرح هذا السؤال، هل تواجهين مشكلة ما في حياتك؟ هل مررتِ بظروف صعبة؟ هل لديك بعض الأمور التي لا تعرفين حلها؟ هل فقط خلال هذه الفترة أو منذ فترة طويلة تعانين من هذه العوارض؟ يمكنك اللجوء إلى طلب المساعدة من معالج نفسي

Q: انا اعاني من القلق وعدم التركيز والتوتر الدائم وتقلب المزاج هل هو من الأمراض النفسيه

القلق ليس مرض نفسي بل إضطراب نفسي، ولكن لا يمكن تحديد تشخيص اذا انتِ تعانين من أي إضطراب نفسي فقط من خلال هذا السؤال، لذلك يجب زيارة أحد المعالجين النفسيين في العيادة من أجل التشخيص والعلاج أو يمكنك التواصل أونلاين.

Q: ما الحل لاهتزاز الراس لا ارادي و سرعة في دقات القلب و ارتفاع درجة الحرارة عند وجود قلق او التواجد مع الناس و هل يعتبر رهاب ???

ممكن ان يكون قلق ورهاب بحاجه للتقييم من الطبيب النفساني

Q: اضطراب نفسي مع شعور بعدم التواصل مع العالم الخارجي وصعوبة في التركيز وصداع في كامل الراس بشكل متقطع يوميا

صارح اهلك لمراجعة متخصص

19 أبريل 2022

548

وللان الاحساس بالتعب وتقلب بالمزاج جدا وصداع وتحريك الراس والجسم لا ارادي مع الضغط والشد وعدم الالتزم بالدواء ورفض الذهاب للطبيبه ومتابعات الجلسات السلوكيه