انا بشوف خيالات في اوضتي وبسمع صوت صفير وبسمع صوت نفس جنبي وانا نايمه وبحس ان في حد بيراقبني بالذات وانا نايمه بحس ان في حد بيتحكم فيا في مره كنت قاعده في الصالون لقيت نفسي قمت دخلت اوضتي وانا داخله شوفت خيال في اوضتي وسمعت صوت صفير جامد وانا مش عارفه مين ازاي قومت ودخلت اوضتي

سلامتك. هناك معلومات تبدو بسيطه الا انها هامه لم تورديها في استفسارك وهي: العمر؟ منذ متى هذه الأعراض؟ هل هي بكثره واستمرار ومعظم الايام او ساعات النهار؟ ماذا تفكرين انتِ سبب هذه الأعراض؟ وكيف تشعرين حيال هذه الأعراض؟ تقولين انها خيالات فهل انتي تعتقدين انها مجرد خيالات في مخيلتك ام وكأنها في المحيط الخارجي ولها نفس حقيقة الأشياء؟ هل تحصل عندما تكونين في عزله او اثناء ضيق وخوف او توتر.. الخ؟ ما مدى تأثيرها على حياتك بمختلف نواحيها؟ احساس ان احد يتحكم بكِ هل فقط عند النوم؟ هل لاحظ احد من الاسره على سلوكك اي ملاحظات؟ لذا من الأفضل تجنب التكهن واستنتاج تشخيص معين، فقد تعزى هذه الأعراض لأسباب مختلفه.. وقد تعزى هذه الظاهرة بما يدعى (بالذهانPsychosis) مع اعتقادي الأولى بأنه ليس كذلك كونك تطلبين الاستفسار ولديكِ بصيره بأنها ظواهر غريبه! لذا هناك تفاصيل يجب الوقوف عندها والتدقيق بها بشكل أشمل وأوسع وأنصح بمراجعة طبيب نفسي ليقيم هذه الأعراض. متمنيا لكِ موفور الصحه والعافيه

ساعات بحس ان راسي خفيفة جدا او انها فاضية بحس انها زي الريشة وببقا عطشان اوي احيانا مش دايما وساعات احس بثقل جامد في راسي بدون سبب ووجع جامد بس مش صداع وبيطول الوجع ولو لما اجي انزل واجهز نفسي بحس بثقل جامد وباكتئاب ساعات لدرجة العيط وببقا مش قادر بحس ان طاقتي نفذت

يجب المتابعة مع معالج نفسي

انا لدي افكار قذرة في راسي وانا لااريد التفكير فيها لكنها تاتيني وتزعجني وانا اعلم انه لا ذنب لي هي افكار وسواسية وشيطانية اريد التخلص منها وهل جميع الناس تخطر لهم هكذا افكار

نعم هذه افكار وسواسية، انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

أرجوا منكم المساعدة فأنا في أمس الحاجة إليها تراودي افكار اني اذا اقتنعت ان قلبي سيتوقف فسيحدث لي هذا الشئ وتعززت عندي هذي الفكرة بعد ما قرأت كتاب قوة العقل الباطن لجوزيف مرفي واحتمالية حدوث الاشياء التي نخافها فارجو منكم المساعدة في اقرب وقت

اهلا بك هناك مجموعه كبيره من الاضطرابات النفسيه تسمي الامراض النفس جسمانيه تنتج من التفكير الكثير والقلق المستمر او الاكتئاب حيث يشعر المريض باعراض جسمانيه مثل الصداع والالم وغيرها مع سلبيه كل الفحوصات الطبيه واظن ان ما لديك هو توهم مرضي تحتاج لعلاج وجلسات نفسيه واتمني لك الشفاء

كيف اعالج نفسي من افكار سلبية تسبب لي في دقات قلب سريعة وحرارة وسخونه في الجسم مسببة لي صداع مع الم في الراس هدا سببها موقف قديم ولاكنه دايما تاتي،نفس الفكرة واتضايق،منها

هذه من علامات القلق الشديد للتخلص منه يجب مراجعة طبيب نفسي للتقييم و العلاج

انا فتاة عمري 16 كنت اعاني من التهاب صدرية و فقر دم عملت تحاليل و شربت دواء في بداية كانت تأتيني افكار وسوسة و كثير اشياء سلبية و بعد مدة من شرب دواء اختفى كل شئ و اصبحت لا احس بشئ فجأة رغم اني اشعر بعوامل خارجية و لكن داخلي لا احس بشئ و كان عقلي فارغ و بدون افكار رغم انو ما كان عندي شي قبل مرض بليز

يمكنك المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص

سني٣٣ متزوج ،من صغري وانا دايما أجزز علي أعصاب جسمي كله ومبقدرش امسك نفسي الموضوع كان بسيط في الطفولة واختفي فترة البلوغ وما بعدها لحد من حوالي كم سنة الموضوع زاد جامد حاليا أجز علي فقرات جسمي كله خصوصا رقبتي وحاسس ان قاعد بتلوي وللأسف مبقدرش اقاوم بحس ان هنفجر ،كشفت نفسي وعصبي مفيش حاجة عضوية

يمكنك الاستعانة بمعالج سلوكي لتدريبك على التغلب على هذه العادة

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

وفجأة ابتدي يجيلي افكار ان عندي ورم في كل حتة بجسمي وانا عمالة اقاوم الفكرة لدرجة قمت بخبط راسي بيدي جامد ودخلت على النت لقيت ان ممكن الخبطة تسبب زيف داخلي ويظهر بعد مدة ؟

Q: عندي افكار ووساوس عن مرض معين و لا تقف انا خايفة ان يجيلي المرض ده

هي مجرد أفكار وسواسيه... دعها تمر ولا تلتصق بها يفيدك العلاج الدوائي والعلاج المعرفي السلوكي

Q: هل لو عندي وساوس اني في مرض معين عندي ممكن فعلا يجيلي لان عندي وساوس بتقولي انتي عندك مرض معين ومش عايزة تروح وانا مرعوبة ؟

لا المرض مش هيجي.. الوسواس هو اللي محتاج علاج دوائي و علاج معرفي سلوكي

Q: هل الافكار السلبية تتحقق وأخاف ان اكفر وتأتيني افكار لا معنى لها وهل تسبب الجنون

لا تتحقق ولكن تفسيرك للامور والمواقف يجعلك تصدق فيها.. في الغالب هي أفكار وسواسيه تحتاج إلى علاج

10 فبراير 2019

520

وفجأة ابتدي يجيلي افكار ان عندي ورم في كل حتة بجسمي وانا عمالة اقاوم الفكرة لدرجة قمت بخبط راسي بيدي جامد ودخلت على النت لقيت ان ممكن الخبطة تسبب زيف داخلي ويظهر بعد مدة ؟