تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
مع اقتراب موسم الحج، يبدأ الحجاج بالاستعداد لهذه الرحلة، التي تتطلب جهدًا بدنيًا عاليًا. قد يُصاب الحاج ببعض المشاكل الصحية البسيطة التي يمكن التعامل معها بسهولة، خاصةً إذا كان مستعدًا لذلك، فمثلًا يجب أن يحمل الحاج حقيبة تحتوي على الأدوية الأساسية التي قد يحتاجها أثناء تأدية مناسك الحج.
في هذا المقال سنخبرك بأهم الأدوية التي يجب أن يصطحبها الحاج معه خلال رحلة الحج!
محتويات المقال
الأدوية التي يجب أن يصطحبها الحاج معه
إليك قائمة بالأدوية التي يجب أن يصطحبها الحاج معه خلال أداء مناسك الحج:
1. أدوية الأمراض المزمنة
38% من الحجاج يعانون من مشكلة صحية واحدة على الأقل سواء سكري أو ضغط أو ربو، لذلك يجب على الحاج أن يحمل معه أدويته اليومية بكمية تكفيه لتغطي كامل أيام الحج، مع ضرورة أخذ وصفة طبية تحتوي على كافة أدويته في حال احتاجها للطوارئ. [1][2]
2. مسكنات الألم وخافضات الحرارة
هذه الأدوية ضرورية للتخفيف من الآلام الناتجة عن المشي لمسافات طويلة، الصداع، الشد العضلي، أو ارتفاع درجات الحرارة، خاصةً في ظل الزحام ودرجات الحرارة المرتفعة في أماكن أداء مناسك الحج. من الأمثلة على هذه الأدوية: الباراسيتامول أو الأيبوبروفين. [2]
3. أدوية نزلات البرد والإنفلونزا
يُعدّ الحجاج من الأكثر الفئات عرضة للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، بسبب التقلّبات الجوية، واستخدام التكييف، إضافة إلى الزحام الشديد في أماكن تأدية مناسك الحج، لذا يجب على الحاج أن يصطحب معه أدوية الكحة، مزيلات الاحتقان، والأقراص المطهرة للحلق للتخفيف من هذه الأعراض في حال ظهورها. [4]
4. أدوية اضطرابات الجهاز الهضمي
يمكن أن يعاني الحاج من حموضة المعدة، الإسهال، الغثيان، وذلك بسبب تغير النظام الغذائي والتقلبات الجوية، لذلك يجب أن يصطحب الحاج معه مضادات الحموضة، وأدوية لعلاج الإسهال مثل اللوبراميد (بالإنجليزية: Loperamide)، وأدوية لتخفيف الغثيان مثل دومبيريدون (بالإنجليزية: Domperidone) أو الأُوندانسيترون (بالإنجليزية: Ondansetron). [5]
5. الفيتامينات والمعادن
يصاب الحاج بالإرهاق والتعب الشديد نتيجة الجهد البدني، قلة النوم، وتغير النظام الغذائي خلال أيام الحج، لذلك من الأفضل أن يصطحب معه مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تقوي مناعته وتمده بالطاقة اللازمة لتحمل مشقة الحج. [4]
من الأمثلة عليها: [4]
- فيتامين سي.
- الزنك.
- المغنيسيوم.
6. أدوية الحساسية
هذه الأدوية مهمة للأشخاص الذين يعانون من حساسية موسمية، أو تحسس من الطعام أو الغبار. من الأمثلة عليها: لوراتادين (بالإنجليزية: Loratadine) أو السيتريزين (بالإنجليزية: Cetirizine). [5]
7. المراهم والكريمات
يؤدي المشي لمسافات طويلة والتعرق الشديد إلى حدوث تسلخات خاصةً بين الفخذين وتحت الإبطين، كما أنّ حرارة الشمس العالية قد تُسبب حروق والتهابات، لذلك قد يحتاج الحاج لبعض المراهم والكريمات، مثل: [4]
- مراهم للحروق مثل ميبو.
- كريمات تحتوي على مضادات حيوية.
- كريمات تحتوي على مضادات فطرية.
- الفازلين.
توجد بعض الأدوية التي تندرج تحت قائمة الأدوية المخدرة في السعودية، والتي لا يسمح بالسفر بها، لذا وجب التوجه إلى هيئة السفر والقسم المختص بالأدوية للحصول على تصريح السفر بها. [1] [2]
المسلتزمات الطبية المهمة في حقيبة الحاج
يجب أن تحتوي حقيبة الحاج على بعض المسلتزمات الطبية المهمة، مثل:
- شاش طبي.
- قطن.
- مطهر.
- لاصق طبي.
- مناديل ورقية ومبللة.
- قطرات مرطبة للعين.
- كمامات طبية.
اقرأ أيضاً: أسئلة وأجوبة حول الإسهال
كيف تحفظ الأدوية خلال فترة الحج؟
يجب على الحاج حفظ أدويته أثناء السفر بطريقة صحيحة، لتجنب تأثرها بطريقة سلبية، فدرجات الحرارة المرتفعة في السعودية قد تؤثر على المواد الفعّالة في الدواء. [2] إليك بعض الإرشادات المهمة لحفظ الأدوية:
- احفظ الأدوية في حقيبة مخصصة مقاومة للحرارة.
- تجنب تعريض الأدوية لدرجات الحرارة المرتفعة، أو وضعها في أماكن مكشوفة للشمس؛ فالحرارة قد تفسد مفعول الأدوية.
- لا تستخدم أي دواء إذا تغيرت رائحته أو لونه أو قوامه.
- التزم بتخزين الأدوية حسب الشروط المذكورة في النشرة الطبية للدواء.
اقرأ أيضاً: أدوية يجب حفظها في البراد
تتطلب رحلة الحج استعدادًا بدنيًا وصحيًا مسبقًا، ومن أهم خطوات هذا الاستعداد تجهيز حقيبة أدوية تحتوي على ما يلزم من علاجات ضرورية، لتجنّب أي مشاكل صحية محتملة، ولضمان أداء المناسك بكل راحة وطمأنينة.
لا تتردد في طلب استشارتك الطبية عبر موقع الطبي، لتحصل على تقرير طبي مفصّل لحالتك قبل التوجه لأداء مناسك الحج.
عند الاصابة بانسداد الانف الناتج عن التهابات الجهاز التنفسي الشائعة مثل نزلات البرد والانفلونزا توفر قطرة الانف شعور بالراحة لانها ...
اقرأ أكثر
اقرا ايضاً :
