كان تاتيني فكره الخوف من الحمل وانا لم يلمسني احد بعدها قررت اغير نفسي لاني شكيت انه مرض وفعلاً تغيرت وهالفكره ما صارت تجيني ولا صرت شخصيه وسواسيه ابدا ، وتغيرت حياتي بالكامل قريبا ساصبح كاتبه

إن كنتِ قد واجهتي مشكلة واستطعتِ تخطيها فهذا أمر جيد.

حولت جامعتي اون لاين، لم اعد اريد الخروج من غرفتي ولا حتى الحديث مع عائلتي، كرهت نفسي، ولا انفك من لومها علي حالي، تراودني احيانا افكار انتحارية ولكن لا انفذها خوفًا من الله، فقدت وزني واهملت نفسي وصحتي واصبحت هزيله لا انام الليل جيدا واعاني من حالات هلع وقلق مرضيه ما الحل لقد تعبت

تحتاجين إلى علاج نفسي ونظام حياة يومية صحي وإشراف طبي واجتماعي

مرحبا انا كنت في بلادي من المتفوقيين بدراستي جداً وبدرجات عاليه وقد امل علي اهلي انني سأصبح طبيب لكن بعد الهجرة الى اوربا نزل مستواي جدا واصبح مكتأب وكسول ودائما تعبان ما

الاكتئاب يؤثر على الوظائف المعرفيه مثل التركيز والذاكرة لذا يلزمك تقيم نفسي وعلاج

انا شاب ملتزم أعاني كل فترة من وسواس قهري وتصورات خاطئة وما ان اخرج من مشكلة نفسية إلا وادخل في آخرى.مشكلتي حاليا هي أنه فعلت عادة سرية في غرفتي على الأرض وبعدها بدقائق دخل أخي الغرفة ، والآن وبعد اشهر صرت اتذكر وافكر هل رأى المني أم لا واعيد التفكير وو كأنه أصبح شي ملازم لي يمنعني السعادة ...

سلامتك الوسواس مرض نفسي قابل للعلاج وكلما كان مبكرا اصبح ايسر في العلاج

السلام عليكم ...ارجوا الرد بسرعة انا بحاج لمساعدتكم انا اخاف من الموت وكثير اوسوس اخاف ع اهلي من الموت اعرف ان الموت حق وهذا حكم الله سبحانه وتعالي لكن لا اسيطر ع مشاعري ويخلص اليوم ب التفكير وضيق الصدر والخوف ع اهلي وع نفسي من الموت ...اعاني من هذه الحاله منذ ان كنت بعمر ١١سنه وحاليا ٢٠

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

عندي وسواس قهري انتف شعر حاجبي منذ ٤ سنوات ولاكن لا أقدر علئ الذهاب للطبيب النفسي ماذا افعل لكي اتخلص من هذه المشكله علما انا صرت اكره مغادره المنزل و الاختلاط بالناس حتى اهلي

العلاج النفسي ضروري وربما نحتاج إلى علاج دوائي ايضاً

وسواس بالذات الالهيه وسب وشك وافكار وقلق وخوف واحساسي اني عالق ولا اعرف هو اختلال بالدماغ لانه كنت اتابع الاباحيه وامارس العاده السريه وتعالجت لوحدي من هاذه الامور والتزمت بالصلاه والان اتاني وسواس بالذات الالهيه افكار فجائيه لا اعرف من اين اتت الان لي ثلاث شهور شك وسب ما الحل من دون ادريه

يجب المتابعة مع طبيب نفسي

فشلت في الدراسة الجامعية قبل سنة ودخلت اكتئاب خاصة بسبب تنمر اهلي وكلامهم عني اني فاشلة والخ .. فقدت الرغبة في الحياة وفقدت شغفي وصرت مهملة حالياً بالدراسة ومو قادرة اتخطى الشي اللي صار لي ابداً ماصار عندي طموح مع ان تخصصي طبي وكان حلمي ، الشي الثاني صرت مرة عصبية على اي شي تافه اقلب ع الاشخاص اعصب

التركيز على الفشل وعلى كلام الآخرين من حولك يجعلك غير قادرة على تخطي تلك المرحلة للبدء بمرحلة جديدة تجعلك قادرة على المثابرة والنجاح، وبالتأكيد أن تلك المرحلة تركت أثرا سلبيا في نفسيتكِ، يمكنكِ مثلا كتابة كل الأحداث التي مررتِ بها في تلك الفترة ومن ثم قراءتها وتحديد ما إذا كانت حقا تستحق كل هذا الحزن أم أنك قادرة على جعلها مرحلة صعبة مرّت، كما يمكنكِ وضع أهداف صغيرة للوقت الحالي وتكونين قادرة على تحقيقها ولا تكون أهداف بعيدة المدى، وتعملين على تحقيقها، وفي كل صباح يمكنكِ تحديد كل الأهداف أو الأنشطة التي ستقومين بها خلال النهار وأيضا التحدث مع معالج/ة نفسي/ة لمساعدتك أيضا على التحسن بشكل أسرع

سؤال من أنثى 41 سنة

أمراض نفسية

السلام عليكم انا اعاني من وسواس فضيع صار لي ثمان شهور ع هالحال سبع شهو

Q: رسبت سنتين بكلية الطب البشري بسبب خوفي من المواجهة والهروب للنوم قررت الانتحار لكن كمان خايف أكون تعبت أهلي بحياتي وبموتي كمان

تحتاج الى الحديث واعادة ترتيب افكارك تواصل مع محتص نفسى تحدث تكلم اخرج ما بداخلك دع هذا البركان ان ينفجر

Q: انا اكره المدرسه ونفسيتي تعبانه ولااطيق الاكل ونومي كثير اذا تذكرت المدرسه كل هذا بسبب فتاه احبها جدا واكره احد يكلمها وهي بنفس فصلي ان غابت ارتاح واحب المدرسه ارجوكم ساعدوني

لم تذكري عمرك ولكن ما تعانين منه هو تغيير في نضجك المعرفي والعاطفي يحصل في مرحلة المراهقة وعند وصوله الى حد مرضي يفيد في تحسين الحالة المعالجة السلوكية المعرفية يمكنك مراجعة اقرب معالج نفسي اليك

1 نوفمبر 2020

538

وسواس قهري فضيع لدرجه وصلت للجنون فكرت الحمل وزوجي مسافر سيطرت علي الفكره حتا ذهبت للبحر لسحب الطاقه السلبيه والمصيبه رجعت البيت ونا اوسوس من مياه البحر تعبت من التفكير خلاص ط