هل حبوب centrum تسببب الاكتئاب والام بالمعده ؟! علما اني لم اخذها بأستشارة طبيب، وعندي نقص فيتامين دال بسيط

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف فهو أساسي في العلاج.

نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفلعلاج الخمول والأرق والاكتئاب أولا

التشخيص الدقيق للحالة من قبل مختص في الطب النفسي يوجه الحالة للمعالج المناسب لها

نقص فيتامين (  د ) قد يسبب عدم القدرة على النوم، أو الدخول في المرحلة التمهيديّة قبل النوم؛ كالشعور بالنعاس، والقدرة على الاسترخاء، بالإضافة إلى النوم بشكلٍ مُتقطّع، كذلك عدم التمكّن من الحصول على نومٍ صحيٍ وجيد، مثل عدم الوصول إلى مرحلة النوم العميق، الأمر الذي قد يُشعر الشخص وكأنه لم ينم فعليّاً، ويتلقى الراحة الناتجة عن النوم الطبيعيّ، وينعكس هذا سلباً على صحة الإنسان الجسديّة والنفسيّة والتي  منها ايضا العصبية الزائدة و،قلة الطاقة اوخلل في نشاطات الانسان  وأدائه اليومي وكذلك فان القلق والخوف والاكتئاب قد ينتج عن نقص هذا الفيتامين  لابد من مراجعة طبيبك المختص ليتم التشخيص الدقيق ومن ثم تقديم العلاج 

بالنسبة للدواء من الأفضل مراجعة الطبيب الذي وصف لكِ الدواء لمعرفة فعاليته لحالتكِ والوقت المناسب لأخذهِ، أما بالنسبة للتوتر والقلق، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لمعالجة الأسبتب التي تؤدي للقلق والأرق أيضا أحيانا لا تكون أسبابه بيولوجية وتكون نفسية، خاصة إذا كان لا يوجد لديكِ أي مشاكل صحية تؤدي للأرق.

الفيتامين لا يعالج الاكتئاب بغض النظر عن طريقة تناوله إما لعلاج نقص الفيتامين فيمكن اخذ الجرعة تحت اللسان الفترة التي يقررها الطبيب 

يجب أولا إجراء قياسات للتوتر الشرياني لديك فغالبا المشكلة هنا. و ثانيا قد تكون حالة توتر مسببة لارتفاع توتر شرياني ثانوي و هنا يجب تعديل مضاد الاكتئاب

الأفضل ان تراجعي طبيب نفساني للتقييم والعلاج والمتابعه والجرعه والمده تتحدد مع المتابعه

لا بد من العلاج من قبل الطبيب النفسي

سلامتك. هناك تفاصيل نحتاجها لمعرفة سبب الأعراض المذكوره ومنشأها لذا من الأفضل أن تناقش الحال مع طبيبك المعالج فهو الادرى بطبيعة حالتك الصحيه وتفاصيلها راجيا لك وافر الصحه والسعاده والمعافاة