السلام عليكم و رحمة الله وبركاته اعاني من عدم انتظام النوم حيث لا استطيع النوم ليلا حتى ساعات متأخرة من الليل وبعض الاحيان حتى اقتراب الفجر ،واضطر الى تعويضه نهارا بعد الفجر

تنظيم النوم بان تحدد ساعة الصحو وتكون التاسعه صباحا بغض النظر عن ساعة النوم يثبت الصحو بنفس الوقت فيعود النوم للتنظيم

السلام عليكم لي فتره طويله لا اتمكن من النوم وان نمت يكون 3او4 ساعات بالكثير في اليوم .. ويكون نومي خفيف فإن تحرك أحدهم جنبي استيقظ.. اريد دواء منوم لمدة 8 ساعات ولا يتمكن أحد من ايقاضي حتى استيقظ وحدي .. علما انني توقفت عن شرب المنبهات والكافيين ولم يكن هناك أي جدوى

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الأرق

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

هل بديل لحبوب الريفوتريل حيث انها تسبب لي النوم لفترات طويله جدا حتى م

Q: سلام عليكم اعاني من عدم استقرار النوم وكثرة الارق لفترات طويله تمتد شهور،، حيث يجافيني النوم واظل في الفراش لساعات طويلة حتى اخظى بفترة نوم قصيرة ومتقطعة بالرغم من تبكيري النو

الامر يحتاج الى تشخيص اكثر دقة وتفصيلات اكثر ولكن يفيد في حالتك الاسترخاء والتفكر الارتقائي

Q: تقلبات في النوم احيانا انام لفترات طويله واحيانا لا عدم القدره على التعبير عن حزني بالكلام والبكاء التفكير بالماضي صراع مستمر مع نفسي حتى قصيت شعري من اجل نسيان الماضي

من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي، يمكنك حجز موعد عندي

Q: النوم لفترات طويله والحزن والكسل واهمال الوقت والاهتمام بملام واراء الناس حولي والشعور بالوحده

هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي لتحديد شدتها وتحديد العلاج المناسب

Q: السلام عليكم , هل حبوب الريفوتريل-clonazepam - تزيل الخوف,و كيف احس عندما اتناولها,هل مفعولها ياتي فورا?

هذه حبوب مهدئه قد تؤدي للإدمان لا انصحك باستعمالها وراجع الطبيب

Q: السلام عليكم.. لدي إنقطاع في التنفس أحيانا أثناء النوم وصحتي جيدة .. هل يمكن أن تكون عندي حالة نفسية تسبب لي هذا ؟

لا اضن ان السبب نفسي استشر طبيب عام Sleep Apnea

Q: انا لدي قلق وتوتر دائم واخد دواء الابتريل او الريفوتريل ارتاح هل هناك خطر

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر

Q: السلام عليكم ورحمة الله ... كنت علا تواصل مع الدكتوره أنغام مصطفى شحاته وأعطتني وصفه دواء Zaditen. وغير متوفر في الصيدليات سوألي هل يوجد بديل وشكرا

لا بد من وصفه طبيه من طبيب مختص

Q: السلام عليكم عندي مشكله في النوم بالليل اعاني كثيرا حتى انام لاني تعودت فتره طويله اساهر وانام بالصباح رغم اني اتناول بندول نايت بشكل يومي لكن ماقدرت اضبط نومي

هذا لا يعتبر ارق مرضي ولكنه خلل في التنظيم ويمكنك التغلب على ذلك بمحاولة تنظيم اوقاتك والعودة تدريجيا للنظام الطبيعي

4 نوفمبر 2017

1220

السلام عليكم هل هناك بديل لحبوب الريفوتريل حيث انها تسبب لي النوم لفترات طويله جدا حتى مع الجرعات الصغيره وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور زهير الدباغ

معالج نفسي

هذه الحبوب تسبب التعود، إلا أنها آمن من مثيلاتها في هذا المجال. انصحك بالتوقف عن هذه الجرعة الصغيرة واستعمال حبوب الميلاتونين للنوم، والتي لا تؤدي إلى الإدمان.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 نوفمبر 2017