اعاني من تكدر المزاج وانخفاض الطاقة والتعب وانقباض وغم في الصدر في الصباح بشكل يومي وعندما ياتي الليل احس بهدوء وتحسن لا ادري ليش هدا التغير بين النهار والمساء زرت أطباء وشخصوني بقلق هل القلق يسبب هذه الأعراض الحادة بالصباح ام هو الأكتءاب المرضي

نعم ومعظم الأوقات يلازم القلق أعراض اكتئاب

من مدة بدأت اشعر بتقلب حاد في المزاج اكون نشيطة وسعيدة ومكتئبة في نفس الوقت بالاضافة للارق و الخمول ، من اسبوعين دخلت بإكتئاب لاكثر من اسبوع أنام واصحى نفس المزاج مع افكار انتحارية وايذاء للنفس ، من يومين صحيت بنشاط وسعادة بدون اي سبب رغم قلة النوم وامس رجعت تقلبات المزاج والاكتئاب هل هو ثنائي القطب

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيزومنع النوم من الفجر إلى العشاء

اعاني قلق شديد و تكدر مزاج مند الساعات الأولى من الصباح الحالة مستمرة ومن دون سبب قرات في الإنترنت ربما بسبب الكورتيزول و مشاكل بالغدة الكضرية هل لها علاقة ساعدوني ما سبب

الاكتئاب يكون على أشده في الساعات الأولى في الصباح لذا لابد من العرض على طبيب نفسي

هل الشعور بالاكتئاب صباحا و الشعور بالهدوء في الليل يعتبر مؤشر لمرض الاكتئاب تناءي القطب مع اني ليست لدي أية أعراض هوس أو مرح فقط مزاجي في الصباح جد مكتءب و في الليل يتحسن مزا

هذه اعراض اكتئاب عاديه

اعاني من تكدر المزاج في النهار شهيتي جيدة و نومي جيد اقوم بإشعال البيت و التسوق لكن الشعور بعسر المزاج لا يخف حتى الساعة 5 مساء أصبح عادية و يزول الغم لماذا هذا الإحساس في نهار

هذا الأكدر بالمزاج يعالج

سؤال من أنثى 47 سنة

أمراض نفسية

هل اعتلال المزاج في الفترة الصباحية و نكدر المزاج في النهار و تحسن المزاج في الليل يدل على الإصابة بالاكتئاب اعاني من هدا مند عامان ؟؟

Q: أعاني من أحلام مزعجة طوال الليل و أصبحت تتداول هده الاعراض مند أسبوع يوميا مع تعب مع العلم لدي اضضرابات على مستوى الدراسة

على الاغلب انك تعاني من اعراض القلق واضطراب المزاج وقد يكون ناتج عن ضغوطات الدراسة والضغوطات النفسية ابتعد عن السهر والاكل قبل النوم وتناول اليانسون ومضغ النعناع ومارس الرياضة والصلوات والاستماع الى الموسيقى الهادئة وتناول الغذاء المتوازن

Q: اعاني من اضطرابات ف النوم ف المزاج ، و الام ف الرأس و المفاصل،. تعب مرة،. تغيير ف طريقة. التفكير،. اظن انني مصابة باضطراب الشخصية الحدية

تحتاجين إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتوقف عن القراءات النفسية

Q: هل يسبب القلق النفسي إحساسا بانخفاض المزاج في فترة النهار بشكل يومي و مستمر؟؟

نعم يكون القلق مختلط بأعراض الاكتئاب

Q: هل الاكتئاب يستمر طول اليوم حتى في الليل لاني اعاني اكتءابا فقط في فترة الصباح بعد دلك مزاجي متحسن و أقوم بالاشغال و التسوق اريد افهم ؟

في بعض الأحيان لا يستمر الإكتئاب طوال اليوم والبعض يعانون من عسر مزاج عند الصباح فقط وقد يكون الأمر متعلق بتوع من الممارسات الصباحية الثقيلة عليك لذا فمزاجك مرتبط بضيق في الصباح