أنا معي اضطراب توتر منذ سنتين تقريبا عمري 17 و أنا أشعر بضيق في الصدر لا يزول و أشعر بألم في صدري ، و هل يسبب هذا التوتر رائحة قوية في الفم لان رائحة فمي قوية ولا تزول مع عدم وجود مشاكل مرضية بالفم.أريد أي طريقة فعالة لخفض التوتر. أرجو المساعدة

مساالخير. اضطراب التوتر العصبي له عدة انواع.ويصاحبه اعراض جسميه مثل جفاف الفم.التوتر.ارتفاع الضغط واطضرابات الجهاز الهضمي..العلاج..حاول استغدم اسلوب التنفس العميق.ويجب معرفة المسبب..الدواء..prozac Xanax

سؤال من ذكر 24 سنة

أمراض نفسية

ما هو الذي اعاني منه

Q: هل قد يرافق اضطراب المزاج ثنائي القطب ذهان او هلاوس و كلام مع النفس ارجو منكم الاجابة و لكم جزيل الشكر .

هو من أعراضه ما ذكرت علاوي وكلام مع النفس

Q: أعاني من مشاكل في التواصل الإجتماعي و المواجهة و الأمر يسبب لي كثير من الضغط و القلق ..

يا ابنتي ليس هناك ما يدعو الي قلقك فإن حالتك هذة علاجها ممكن جدا ولكن الأمور تحتاج إلي معرفة تاريخك المرضي وظروف الأسرة والمستوى التعليمي حتى يمكن معرفة الأسباب الحقيقة لمثل حالتك وبالتالي يمكن تجنب الأسباب التي أدت الي مثل هذة الحالة

Q: اضطراب القلق

موضوع اضطراب القلق كبير..فما الجانب الذي تريده

Q: هل القلق والخوف والهلع يسبب تعرق في النوم ؟؟

حالة نفسية مُضْعِفة ومزمنة، تتميز بنَوْبَات خوف شديدة ومفاجئة متكررة، مقرونة بشعور غامر بالخطر حتي بدون وجود مصدر خطر حقيقي في معظم الحالات، ترافقها أعراض مثل خفقان القلب، والتعرق، وسرعة التنفس. و يشعر المريض بأنه يفقد السيطرة ويكثر التجنب من اسباب الهلع الرئيسية صدمة غير طبيعية فوق طاقة الفرد ومفاجئة له وتختلف الصدمة حسب طبيعتها و حسب تأثيرها كما ان تأثيرها يختلف باختلاف الافراد الواقعة عليهم ويحتاج الانسان ان يقيم كل ذلك لذا من المهم اعطاء تفاصيل للمعالج ليتمكن من اعطائك الحلول الاكثر فاعلية راجع اقرب معالج نفسي لديك ومن المفضل ان يكون المعالج متخصصا بـ EMDR .

Q: كيف اعالج اضطراب القلق

يفضل استشارة طبيب اعصاب ونفسية للسماع لشكواك بالتفصيل لتقديم النصيحة والعلاج ان لزم الامر

Q: هل يمكن علاج اضطراب القلق بدون ادويه؟هل يمكن علاج اعرض القلق الجسديه من دوخه وصداع بدون علاج القلق؟

اولا الدوخه والصداع اعرض متشابهه ف كثير من الامراض وغير مرتبطه ارتباط مباشر بالقلق ..ارى انك تستسهلى الحل وتريدين ان لا تشتغلى على حالك ...ابذلى مجهود للا نتصار على ما يقلقك اولا ..اشغلى وقتك وحاولى ان لا تضعى نفسك فى وحده مع حالك ..جربى اسبوعين فاذا لم تستطيعى السيطره على القلق فاستشيرى اخصائى نفسى