نعاني من اكل التراب ومع كل المقاومات التي ابديناها والاراده نعود من جديد ع الرغم من تناول الغذاء المرفق بالفيتامينات والحديد لكن هل للوضع النفسي دور وهل يمكن معالجه ويوجد حافز

icon 30 مارس 2019
icon 966
نعاني من اكل التراب ومع كل المقاومات التي ابديناها والاراده نعود من جديد ع الرغم من تناول الغذاء المرفق بالفيتامينات والحديد لكن هل للوضع النفسي دور وهل يمكن معالجه ويوجد حافز
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا بد من تقييم الطبيب النفساني 0 2019-03-31 06:07:30
طاقم الطبي
طاقم الطبي
لا بد من تقييم الطبيب النفساني

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض نفسية

هل من الصحي قطع المهدئات ومضاد الاكتئاب مثل فلوكستين والتدخين بالتدريج ومسانده مريض الاكتئاب والتقرب منه ودعمه أم أن هذه...

يمنع التدخين فورًا، الوزن قليل ومنخفض؟بعد العرض على أخصائي أمراض الباطنة نحتاج إلى استبدال بالأدوية الدعم والعلاج النفسي المكثف مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا احس ان لدي وسوسه وقلق نفسي و توتر ( مثال : اصابعي يدي تلعب بشعري باستمرار والتفكير...

هذا قد يكون مرتبط بحالة توتر وليس بوسواس على جميع الأحوال ينبغي مراجعة طبيبك لتحديد إن كان هناك علامات سريرية تدل على خلل عضوي خاصة إن كان هناك سبب متعلق بفروة الرأس كعدوى الفطريات ، أو أن الأمر نفسي وبالتالي يتطلب معاودة أخصائي نفسية لتحديد طبيعته

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض نفسية

فقدت في فتره قليله ٢١ كيلو وكان شي مناسب لكن بعدها بدات اعاني من اعراض نفسيه واحيانا جسدية مثل الدوخه...

يجب أولا المتابعة مع طبيب وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية ومن ثم المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا اصوم في رمضان مثل باقي المسلمين ولكن خلال هذا الشهر اصبح انسانه اخرى اكره الاكل واعاني من كثرة النوم...

يمكن أن يكون الصوم لساعات طويلة والموازنة بين ذلك وبين العبادة والروتين اليومي أمراً مرهقاً. وقد يقضي الكثير من المسلمين يومهم بشكل طبيعي، ولكن يواجهون صعوبة عندما يتعلق الأمر بالاستيقاظ، أو الحفاظ على التركيز. ومع ذلك، فإن حل هذه المشكلة ليس مستحيلاً. 

وعندما يعتاد الجسم على الصوم، نجد أن روتين الصيام محاط بمزيد من الإنتاجية التي لا نتعب فيها كثيراً. فيما يلي بعض الأمور التي ستساعد في جعل شهر رمضان يسير بسلاسة إن شاء الله:

  • ينصح بالتأكد من تناول خمس حصص من الفواكه والخضروات يومياً، والتأكد من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والحديد التي تعزز الطاقة. أيضاً، ينصح بملء ثلث المعدة فقط عند تناول الوجبات الرئيسية كما ورد عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم.
  • ينصح بشرب الكثير من الماء، وعدم استبدال مياه الشرب بالعصير أو المشروبات الغازية لأنها لا تغني عن الماء. ومن المهم جداً أن تصل كمية الماء التي تتناولها إلى حوالي 8 أكواب يومياً؛ مما يمنع الشعور بالإرهاق، أو القلق، أو الدوار أثناء ساعات الصيام الطويلة. كما يزيد الماء من طاقة الجسم، ويطرد السموم، ويحسن جهاز المناعة. 
  • ينصح بالمداومة على قراءة القرآن وممارسة العبادات في غير رمضان، لكي يكون الجسم متهيئاً ومعتاداً عليها عند حلول شهر رمضان.
  • ينصح بتغيير عادات النوم وتنظيمها ليلاً لتجنب التعب نهاراً.

للمزيد: 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً