تجيني حالة هلع مفاجئه واحس اني افقد السيطره و احس ب انفصال عن الواقع وما اقدر اركز والم شديد في صدري صار لي سنين لكن الحين حالة الهلع زادت عندي بشكل مو طبيعي وش الحل؟

تختلف الأعراض التي يعاني منها الشخص المصاب باضطراب الهلع من شخص لآخر، وقد تشمل ما يلي: القلق والخوف الشديد الذي يسبب نوبات هلع مفاجئة ومتكررة. الشعور بفقدان السيطرة على النفس والانفصال عن الواقع. الشعور بالموت الوشيك. القلق من موعد نوبة الهلع التالية. التسارع في ضربات القلب. القشعريرة والتعرق. الصعوبة في التنفس. الدوار والشعور بالضعف. التنميل في اليدين. الألم في الصدر. الألم في المعدة. تجدر الإشارة إلى ضرورة اتباع تعليمات الطبيب المختص في علاج اضطراب الهلع ، الذي يشمل أحد الخيارات التالية: العلاج السلوكي المعرفي الذي يقوم على العديد من التقنيات كالاسترخاء، والتدريب على التنفس، وإدارة حالات الذعر، والتدريب على التعرض لحالات الذعر. حيث قد يحتاج الشخص 4-12 جلسة ويتم بعد ذلك مراقبة المريض، لتجنب حدوث أي انتكاس. التدرب على الإقلاع عن شرب الكحول في حال الإدمان عليها. البنزوديازيبينات (بالإنجليزية: Benzodiazepines) في حال وجود حاجة لاتخاذ إجراءات سريعة للمريض. ويتم بعد ذلك مراقبة المريض في حال فشل العلاج وإيقافه تدريجياً، مع ضرورة البدء بالعلاج السلوكي المعرفي خلال فترة الإيقاف التدريجي للعلاج. الأدوية المضادة للاكتئاب التي تنتمي لمجموعة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، أو مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقة، في حال عدم وجود حاجة لاتخاذ إجراءات سريعة للمريض. مع العلم أن هذه الأدوية قد يتم استخدامها مدة 6 أشهر، وبعد ذلك يتم إيقافها بصورة تدريجية مع المتابعة لتجنب حدوث اي انتكاس. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن. للمزيد: التعامل مع نوبات الهلع الفرق بين نوبة الهلع والنوبة القلبية

ما اعرف هل له دخل برقبتي او اصحى بسبب ان مافيه اوكسجين كافيه يوصل لدماخ ومره متخوفه ان المشكله تكون ان دماغي يصحيني بسبب مشكله ولاسمح الله ما اصحى من جديد، الحمدلله ما اعاني من قلق ولا ضغوطات اعاني من رقبتي لانها طالعه على قدام واذا جيت ارجعها على ورا جاني صداع فضيع والم

السن؟الأحوال العائلية والمهنية؟لا داعي لإرجاع الرقبة للخلف أو غير ذلك، ربما نحتاج إلى علاج طبيعي وإلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا يا دكتور اعاني من توتر فجاه وبس امسك يدي واتوتر حتى وانا اصلي بس امسك يدي واحس كان فيه شى بيصير شعور مدري كيف واذا جيت اوقف التوازن عندي كاني بطيح وفيني خمول مره وش سببه؟

هناك أسباب عديدة تؤدي الى التوتر، يمكنك الحصول على استشارة نفسية مع معالج نفسي متخصص حتى تتحدثين أكثر حول هذه الحالة والظروف التي مررت بها لمساعدتكِ، ويمكنك حجز موعد مكالمة فيديو معي هنا على موقع الطبي للحصول على الإستشارة

عندي وسواس قهري من كتر ما كنت استجيب للوسواس صار عندي وجع فالراس و الوجع ما بيروح الى اذا عملت عكس الاشياء الي كنت اعمل لاني موسوس والوجع طول اليوم انا عملت فحوصات وماطلع فيشي

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية.

دكتور انا كل ما سمعت احدصارفي حاجه معينه احس اعراضها قاعد تصير معاي و اخاف ومانام ويجيني ارهاق و اليد تنمل واحس اني بموت وانا عندي ارتجاع مريءله علاقه ومن اعراضه الوسواس

اسمها "أمراض طلاب الطب!!!" كل مرض يدرسوه يتقمصوه!!! ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية،وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا جاني حراره تحت الجلد بوجهي وشقي الايمن واستمرت معي ٤ ايام تقريبا بعدها جاني تنمل بأطرافي وما صرت احس فيها ولا احس بقلبي والاستيعاب عندي صاير بطيئ هل فيتامين دال يسوي كذا

بعد التأكد من الزميل طبيب الباطنةربما نحتاج إلى العلاج النفسي في جلساتوتدريب على التركيز والاسترخاء

انا كنت نايمه وصحوني من نوم عشان اشوف جدي على طول رحت اشوفه يوم رحت له لقيته ميت قدامي ماصرخت ولابكيت ليومكم ذا بس لاحضت من بعد ماشفته ميت صارت تجيني خوف فجاء بدون اي مقدمات وقلبي يدق بسرعه وكان في شي بيصير الحين ومرات تجيني نوبات هلع برا البيت بس مو دايم مع ان قبل يوم كنت صغيره كنت انفصل عن الواقع

السن؟الوزن ناقص قليلًابعد العض على الزميل اخصائي الباطنة.. نبدأ كورس علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

أولاً دكتور لساني ابيض من شهر ومعاي اسهال من أسبوع والم تحت الابط علما انه مهي وسواس المرضي وانا خايف جدا هل من الممكن أن تكون هذه الأعراض بسبب الخوف علماً يجيني أوقات من كثر الخوف من المرض ابكي وبضل أجمع أعراض مشان أوصل إلى مرض ساعدوني

وجود اعراض مرضية يتطلب زيارة طبيب مختص حسب الاعراض للتشخيص والعلاج، ويفترض بعد تطمين الطبيب لك ان تقتنع وتهدا، واذا لم يحصل هذا فانصحك بمراجعة طبيب نفسي

جاتني نوبة هلع من 3 سنين حاليا انا في اخر شهرين من استخدام الادويه والحمدلله الحال تمام بس عندي مشكله منذ جاني المرض عندي رجفة في الفذين الاثنين عند تحريكهم فقط عندما اكون نايم في السرير واحركهم برجفو معي شديد حتى السرير بتهز نفسي اعرف هل سببها المرض ام شي اخر وهل احتاح تحاليل.وطبيبي قالي هاد طبيعي

العمر؟الطول؟الوزن؟ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو اونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

السلام عليكم اعاني من كثره في النوم،يعني انام كثير،ودايم احس كل جسمي تعبان ومكسر،و اتعب من اقل مجهود اسويه ،مع انوا ماقد حسيت بهالمشكله الا بهالفتره، سألت دكتور وقال لي هذي مشكله نفسيه لكن انا لا اظن انها مشكله نفسيه بقدر ماانها مشكله جسديه

وعليكم السلام في بعض الاضطرابات النفسية تكون هناك اعراض جسدية تشير الى وجود مشكلة نفسية ولتحديد التشخيص الدقيق يجب مراجعة الطبيب النفسي لاخذ تاريخ مرضي والوصول الى خطة العلاج المناسبة

سؤال من ذكر 21 سنة

أمراض نفسية

انا اعاني وسواس الامراض

17 يوليو 2022

845

من عام 2020 دخول كورونا وانا من وقتها عندي وسواس بحيث من كنت اطلع لما ارجع اغسل شعري ووجهي كثير حتى تسبب بتساقط شعري وهسه تطور صرت بس احس بالم في الجسم اروح ابحث ويصير عندي توتر انو هاذ المرض عندي يعني صار عندي الم في الرقيه يمتد ل ايدي اليسرى مع العلم الالم خفيف بقول صار عندي نوبه قلبيه اتوتر الحل؟