منذ 5 اشهر توفيت زميلتي لم نكن مقربيين من بعض فعند عندا وفاتها لم يحدث لي شيئاً ولكن بعد 3 اسابيع بدأت اعاني من الم وسط صدري واصبحت افكر بالموت كثيرا واصبحت اشعر بإن سأموت قريباً واعاني من عدم اتزان واشعر بأنني سأسقط واشعر بشي ضاغط على حلقي ويخنقني وبدات اخاف ان اسمع بالموت واخباره كيف اتخلص

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين)مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

بعد وفاة شاب اصبحت اخاف من الموت و اشعر أنني سأموت و اصبحت افكر بالموت طول الوقت و اصبح يزداد وقت النوم الخوف و اصبحت اربط كل شي بالموت لا ادري مابي هل طبيعي ام لا ؟

هذا نوع من انواع المخاوف والقلق انصحك بالمتابعة مع طبيب نفسي وباذن الله المشكلة ستعالج وتزول

انا افكر بالموت غالبا في الليل وانا في سن المراهقة واخاف عندما افكر به وكلما افكر فيه اخاف اكثر منه رغم انني لا اخاف منه في الصباح ويصحب الخوف من الموت تبلد بالمشاعر وكأن دماغي مقفل او اشعر انني منفصلة عن الواقع فما هي مشكلتي وما الحل

سلامتك. ماذا تقصدين بتبلد المشاعر؟ وانتي (تشعرين) بالخوف من المعروف بان الخوف هو من أهم المشاعر الاساسيه في الإنسان! وهناك تساؤلات وتفاصيل بحاجه معرفتها قبل الخوض في تفسير هذه الأعراض. فهل أثر كل ما ذكرتيه على حياتك بأي ناحيه من نواحي حياتك؟ وكم عمرك حاليا؟ ومنذ متى تعانين من هذه الأعراض؟ فاذا كان ما تفضلتي به يؤثر عليكِ سلبيا وباية ناحيه حياتيه فالأنسب هو مراجعة طبيب نفسي مختص بشكل مباشر وشخصي لأخذ المزيد من التفاصيل وتقييم الحاله وتقديم المساعده بعد التشخيص راجيا لكِ الصحة والسعاده.

سؤال من أنثى 30 سنة

أمراض نفسية

ابحث عن طبيب نفسي رغم اني بعد الولادة فورا لم اشعر باي اعراض نفسية

Q: تعرضت لورم بالغده الدرقيه وبعد عمليتي صرت احس بعدم الاستمتاع بالحياه . واخذت علاج يود اشعاعي وانعزال . بعده اصبحت افكر كثيرا ومكتئبه جدا وافكر بالموت .. بماذا تنصحوني؟

بعد معالجة الغده لا بد من معالجة الحاله النفسيه وانصحك بمراجعة الطبيب النفساني

Q: ما هو علاج الخوف من الموت هذا الشعور يأتي في الليل أشعر بالموت هروب النفس و لا استطيع النوم أريد حل

واضح بانك تعاني من اضطراب القلق والتوتر.يجب البدء بالعلاج

Q: افكر بالموت والانتحار وافكر بقتل الاشخاص الذي اكرههم وايضا افكر بطرق تعذيبهم بشكل بشع اتخيل كيف اقطع اطرافهم وكيف سيصرخون اشعر براحه بعدها

لابد من سرعة التوجه لطبيب نفسي لتحديد نوع الدواء المناسب وكذلك العلاج النفسي

Q: التوتر الدايم التفكير المستمر الشعور بالحزن دائما الرغبه بالموت ومرات الموت فكره مرعبه بالنسبه لي عدم الشعور بالسعاده

الاكتئاب لا يشخص هكذا ولكن يجب مراجعة مختص لان الاكتئاب له تسعة اعراض رئيسة يجب توفر خمسة منها على الاقل ليصنف كمرض مع تحديد شدة الاعراض ومدتها ونوعية العلاج المناسب

Q: عندي ضيق تنفس وقت ما اخاف وافكر بالموت هل يكون مشكلة جسدية؟

بنسبة كبيرة مشكلة نفسية مؤثرة على الجسد

Q: انا اعاني من الهلع والخوف اثناء النوم استيقظ اشعر بالخوف واحيانا أشعر بالموت واني روحي ستخرج واشعر بالخوف تأتيني هذه الحاله احيانا ولكن تزعجني لااعلم ماسببها

ينصح بمراجعة متخصص للتشخيص الدقيق ولتقرير المعالجة

Q: طول الوقت افكر بالموت وقريت عن اعراض الموت واقعد طول اليوم متوتره وخايفه ويمكن يجي تشنج بيدي كيف اتجاوز هذا الوسواس

يجب زيارة طبيب نفسية ولا تستهين بهذا الأمر

14 يناير 2024

249

من بعد ولادتي القيصرية بخمس اشهر بدأت احس بالموت القريب وافكر بالموت وأشعر بالخوف والفزع ويؤثر على نومي وبدأت افكر بالحياة مابعد الموت بكثرة... هل هاد الشعور يصنف من الاكتئاب او الأمراض النفسية وهل احتاج علاج وانا الان في عمر ٢٨ سنة وشكرا