مشكلتي انني افكر بزيادة احيانا اشعر انني ساجن خاصة في دراستي لا ماذا ا

أمراض نفسية
أنثى 3 October 2017 تم تعديله في 9 November 2021 795
مشكلتي أنني أفكر بزيادة أحيانا أشعر أنني سأجن خاصة في دراستي لا أعرف ماذا أفعل عندما افكر لا استطيع ان أفكر بطريقة إيجابية ودائما أجد انه ليس هنالك حلول ارجو ان تمنحوني حل

اجابات الاطباء

الدكتور زهير الدباغ
الدكتور زهير الدباغ
4 October 2017 معالج نفسي
الطريقة ان لا تشغيل نفسك ليس بالتفكير ولكن بالعمل، وتقويمي بالأعمال ضمن مراحل تحديدها بناءا على قدراتك، وهذه الأهداف تكون... اقرأ المزيد
الطريقة ان لا تشغيل نفسك ليس بالتفكير ولكن بالعمل، وتقويمي بالأعمال ضمن مراحل تحديدها بناءا على قدراتك، وهذه الأهداف تكون قصيرة المدى وضمن استطاعتك. وهلم ذلك، كلما حققت شيء تنتقلي للتالي.
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية